ダイエット中に食べてもいい食品 外食、コンビニ編
ダイエット中は何を食べたらいいの？ いざダイエットをしようと思った時に食品を選ぶのが大変な事ってありませんか？ ひこばえ整骨院でおすすめしているのが糖質ダイエットです。糖質を減らして体
就職後の体重増加と職場での食事に悩んでいた骨盤ダイエットの事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 就職をきっかけに生活環境が変わり、体重が増えたことに悩まれていた方の事例です。 ご自身でもジムで走ったり、食事に気をつけたりしていましたが、思うような変化を感じられていませんでした。 特に
食べることが好きでダイエットを諦めていた30代女性の事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 食べることが好きで運動は苦手。体重が増えていることは気になりながらも、「何をしても痩せられないから仕方がない」と感じていた30代女性の事例です。 かわいいと思った服を買っても、自分が着ると
仕事終わりに立ち上がれないほど腰が痛かった20代女性の症例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 身体を動かす仕事や前かがみになる作業が多く、仕事が終わる頃には立ち上がるのもつらいほど腰が痛くなっていた20代女性の症例です。 以前から腰痛はありましたが、特に気になっていたのは生理中の腰
「下腹が気になり服のサイズアップに悩んでいたダイエット事例｜西宮市 ひこばえ整骨院」
事例の概要 下腹まわりが気になり、今まで着ていた服を1サイズ上げようかと悩んでいた方の骨盤ダイエット事例です。 ご自身でもダイエットをしようとしていましたが、一人ではなかなか続かず、食べたいものを我慢
骨盤ダイエットでセルライトが消えて足が細くなりました
【体の痩せたい部分はどこでしたか？】 下半身 【どのコースを受けられましたか？】 骨盤ダイエット 【実際に受けてみていかがでしたか？】 ここちよい音楽と横溝先生のハンドマッサージでいつも
産後のお腹・ヒップまわりの体型変化に悩んでいたダイエット事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 産後の体型変化が気になり、骨盤ダイエットに取り組まれた方の事例です。 体重そのものには大きな変化はありませんでしたが、お腹やヒップ、太ももなど、体型の変化を感じられていました。 普段の食事
顎関節症の原因と対処方法
大きな欠伸をすると耳の後ろ辺りに痛みがある、大きく口を開けられない、顎がカクカクなるなど顎が気になることはありませんか？ 顎がずれていたりすると、噛む力が均等にならずそれが頭蓋骨に伝わり、頭蓋骨のズレ
太もも・お腹まわりが気になりデニムを避けていたダイエット事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 細身体型ではあるものの、太ももの外側やお腹、お尻のラインが気になり、特にデニムを履くことを避けていた方の骨盤ダイエット事例です。 体重も少し落としたいという希望がありましたが、食欲や体調に
ダイエット後も体脂肪率・お腹まわりが気になっていた40代女性の症例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 これまでいくつかのダイエットに取り組み、体重が減った経験はあるものの、その後戻ってしまうことや、体脂肪率、お腹まわりが気になっていた40代女性の症例です。 普段からジムで運動をされていまし
