ホームページをご覧いただきありがとうございます。
ひこばえ整骨院、院長の齋藤克也です。
病院や整形外科で診察や治療、リハビリを受けているものの、仙腸関節周辺の痛みや腰・お尻の痛みが残っていることで、このホームページをご覧になっているのではないでしょうか。
当院には、立ち上がると腰やお尻が痛む、歩くとつらい、長時間座っていると痛みが強くなる、寝返りや起き上がりがしづらいなど、日常生活のさまざまな動作に不便を感じている方が来院されています。
また、病院では大きな異常を指摘されていないものの痛みが続いている方や、仙腸関節周辺に痛みがあると言われている方もいらっしゃいます。
このページでは、実際に当院へ来院された方の改善事例をはじめ、仙腸関節周辺の痛みに対する考え方、身体の確認方法、施術内容などをご紹介しています。
また、初めての方にも安心してご検討いただけるよう、施術料金や施術時間、通院回数・頻度の目安についても掲載しています。
仙腸関節周辺の痛みで整骨院を検討される際には、「どのような考え方で身体を確認するのか」「自分と似た悩みの方が来院しているのか」も、大切な判断材料になると思います。
ご自身に合う場所かどうかを考えるために、ぜひこの先の内容も参考にしていただければと思います。
症例1｜仙腸関節炎
座っていることもつらかった腰とお尻の痛み・しびれで来院されました
来院時のお悩み
腰やお尻の痛みとしびれがあり、長く座っていることにもつらさを感じる状態でした。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例2｜産後の腰痛
妊娠・出産後に悪化し、寝返りでも目が覚めていた腰痛
来院時のお悩み
もともと腰痛があり、妊娠・出産を経て症状が悪化していました。強い時には、寝返りの際に腰が痛くて目が覚めることもありました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例3｜産後の腰痛・しびれ
子どもを抱っこした時に腰からしびれが出ていました
来院時のお悩み
産後の育児を続ける中で腰痛が強くなり、赤ちゃんを抱っこする時には腰からしびれを感じていました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例4｜腰椎分離すべり症
腰と足の痛み・しびれで諦めていた水泳を再開できました
来院時のお悩み
身体を反らすと右腰に痛みが走り、右半身にしびれを感じることが増えていました。整形外科では腰椎分離すべり症と診断されていました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例5｜背中の痛み・歩行時の違和感
介助の仕事にも不安を感じていた背中の痛みと歩行時の違和感
来院時のお悩み
背中の痛みと、歩く時のバランスに違和感がありました。介助を行う仕事のため、このまま動けなくなるのではないかと不安を感じていました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例6｜仙腸関節炎と腰痛
何度も繰り返していた激しい腰痛。身体の状態が分かり不安が少なくなりました
来院時のお悩み
何度も激しい腰痛を経験し、整形外科や他の整骨院にも通っていましたが、原因や対処法が分からず、痛みが治まるまで不安な生活を送っていました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
→ 横にスワイプしてご覧ください
仙腸関節炎とは
仙腸関節は、背骨の下部にある仙骨と、骨盤を構成する腸骨との間にある関節です。
上半身と下半身をつなぐ位置にあり、立つ・歩く・座る・寝返りをするなど、日常生活のさまざまな動作に関係しています。
仙腸関節周辺に炎症や負担が生じると、腰やお尻、骨盤まわりなどに痛みを感じることがあります。
ただし、同じ仙腸関節炎と診断されていても、痛む場所や症状の強さ、日常生活で困っていることは一人ひとり異なります。
医療機関での診察や画像検査は、現在の身体の状態を確認するうえで大切です。
そのうえで当院では、診断名だけで施術内容を決めるのではなく、実際にどのような姿勢や動作で痛みが出ているのかも確認します。
日常生活で困りやすい姿勢や動作
- 長時間座っていると、腰やお尻が痛む
- 椅子から立ち上がるときに痛む
- 歩いていると片側の腰やお尻が痛くなる
- 寝返りや起き上がりで痛みを感じる
- 長時間立っていると骨盤まわりがつらくなる
- 前かがみや身体をひねる動作で痛む
- 家事や仕事を続けていると痛みが強くなる
このように、仙腸関節周辺の痛みといっても、痛みが出る姿勢や動作はさまざまです。
そのため当院では、仙腸関節周辺の状態だけでなく、実際に日常生活で困っている姿勢や動作を確認することを大切にしています。
仙腸関節炎で当院が確認すること
腰やお尻、骨盤まわりに痛みがある場合でも、仙腸関節だけを確認して施術方針を決めることはしていません。
身体は、腰・骨盤・股関節・膝・足首などが連動しながら動いています。
そのため、股関節や足首の動き、立ったときの身体のバランス、歩き方などによって、骨盤まわりに負担がかかっている場合もあります。
仙腸関節周辺の状態
まずは、腰やお尻のどの部分に痛みがあるのか、身体を動かしたときにどのような変化があるのかを確認します。
骨盤・腰の動き
前にかがむ、身体を反らす、ひねるなどの動きを確認し、腰や骨盤まわりがどのように動いているのかを見ていきます。
股関節の動き
股関節は骨盤と直接つながっているため、曲げる・開く・ひねるなどの動きや左右差を確認します。
立ったときの身体のバランス
左右どちらかに体重が偏っていないか、立ったときに身体をどのように支えているのかを確認します。
歩き方
歩くときの骨盤や股関節の動き、左右の足への体重のかかり方などを確認します。
実際に痛みが出る動作
立ち上がり、歩行、寝返り、前かがみなど、患者さんが実際に困っている動作を行っていただき、どのような動きで症状が出るのかを確認します。
仙腸関節炎だから全員に同じ施術を行うのではなく、その方が実際に困っている動作と身体全体の状態を確認したうえで、施術方針を考えます。
当院の施術について
当院では、痛みやしびれが出ている場所だけを見るのではなく、身体全体のゆがみや左右のバランスを確認することを大切にしています。
身体がゆがんで軸や重心が崩れると、本来は全身で支えるはずの負担が、一部分に集中しやすくなります。
その状態が続くことで、筋肉や関節に負担がかかるだけでなく、血液循環や自律神経の働きにも影響し、痛みやしびれなどの不調につながることがあります。
また、身体のゆがみには、日常生活における身体の使い方や癖も関係しています。
例えば、次のような身体の使い方を繰り返していないでしょうか。
- いつも同じ側の手や足を使う
- 片側に体重をかけて立つ
- 同じ方向ばかりを向いて作業する
- いつも同じ側で荷物を持つ
このような偏った身体の使い方が繰り返されると、身体の左右差が大きくなり、特定の場所へ負担が集中しやすくなります。
そのため当院では、身体のゆがみを整えるだけでなく、左右の動きや日常生活での身体の使い方まで確認します。
身体の左右の偏りを減らし、全身をバランスよく使いやすい状態へ整えることで、一部分に集中していた負担を分散させ、身体が本来持っている回復する力を発揮しやすい状態を目指します。
痛みやしびれを一時的に減らすことだけでなく、同じ症状を繰り返しにくい身体を目指すこと。
これが、当院の施術に対する基本的な考え方です。
では、実際にどのような施術を行うのか？
当院では、身体の状態に合わせて、床で行う施術とベッドの上で行う施術を使い分けています。
床で行う施術では、手首や足首、腕や脚などを動かしながら、関節の動きや身体全体のバランスを確認します。
床への移動が難しい場合や、痛みのため姿勢を変えることが難しい場合には、無理をせずベッドの上で施術を行います。
施術では、長年にわたり治療の基本として受け継がれてきた「手技研（しゅぎけん）」と呼ばれる手技を用います。
身体の一部分だけを施術するのではなく、関節の動きや姿勢、身体の左右差などを一つずつ確認しながら、全身のバランスを整えていきます。
手首や足首、腕や脚などに触れたり、関節を優しく動かしたりしながら、その方の身体に必要な調整を行います。
強い力で無理に押したり、ボキッと骨を鳴らしたりする施術ではありません。
軽い刺激でも身体の動きに変化が見られることがあるため、施術前後の状態を確認しながら、一人ひとりの症状や身体の状態に合わせて手技を組み立てていきます。
初めての方へ｜施術の流れ
初めて行く整骨院では、「どんなことをされるのだろう」「自分の症状でも大丈夫だろうか」と不安に感じる方もいらっしゃると思います。
初回はいきなり施術を始めるのではなく、これまでの経過や現在困っていることをお聞きしたうえで、身体の状態を確認します。
初回の施術の流れを動画でもご紹介しています。来院前の参考としてご覧ください。
確認した身体の状態についてできるだけ分かりやすくご説明し、納得していただいたうえで施術を進めます。
＊動画では床で施術をしている様子をご紹介しています。
ひこばえ整骨院が大切にしている3つのこと
1．院長が初回から一貫して担当します
柔道整復師の国家資格を持つ院長が、初回の問診・身体の確認から施術まで一貫して担当します。
前回の状態からどの様な変化があるのか？を１つずつ確認をしていきます。
2．毎回、身体の変化を確認し、お体の検査を徹底します
痛みやしびれだけでなく、立ち方・歩き方・関節の動きなども確認します。特に原因を知るため、お体の歪みを確認するためには検査が最も大切です。
前回から何が変わったのかを確認しながら、その日の状態に合わせて施術を考えます。
3．身体の状態を分かりやすくお伝えします
初回に身体の状態を確認し、現時点で考えられる施術方針や通院の目安をご説明します。その後も身体の変化を確認しながら、必要なことをその都度お伝えします。
施術技術・情報発信について
ひこばえ整骨院では、日々患者さんの身体と向き合うことに加えて、これまで学び実践してきた身体の見方や施術技術を、同業の治療家にもお伝えしています。
同業の治療家への指導
治療家を対象とした勉強会も行っています。自分自身が学び続けるだけでなく、臨床の中で培ってきた身体の見方や施術に対する考え方を同業の先生方にもお伝えしています。
書籍・YouTubeでの情報発信
身体について知っていただくことも大切だと考え、書籍の執筆やYouTubeでの動画配信を通して、痛みやしびれなどの症状や身体についての情報を発信しています。
来院する前に、「どんな先生なのか」「どのような考え方で身体を見ているのか」を知りたい方は、YouTubeもご覧ください。
こうした活動も、より良い施術を提供するために学び続け、身体について分かりやすくお伝えしていくための取り組みとして行っています。
料金のご案内
料金はすべて税込です。
最終来院日から2ヶ月以上経過した場合は、身体の状態を改めて確認するため再検査を行い、再検査料として2,000円（税込）を頂戴しております。上記以外はかかりませんのでご安心下さい。
通院頻度と回数の目安
2013年の開業以降に来院された方の経過をもとにすると、当院での通院回数は平均6.8回となっています。
ただし、これはあくまで全体の平均です。症状や身体の状態によっては2〜3回で施術を終了される方もいれば、10回以上の施術が必要になる方もいらっしゃいます。
通院頻度は、1週間に1回から2週間に1回程度が目安です。
症状の程度やこれまでの経過、身体の状態によって、必要な回数や通院頻度は異なります。
初回に身体の状態を確認したうえで、現時点で考えられる通院回数や頻度の目安をご説明します。
仙腸関節炎の施術を担当する院長紹介
はじめまして。院長の齋藤克也です。
ひこばえ整骨院では、柔道整復師の国家資格を持つ私が、 初回の問診から身体の確認、施術まで一貫して担当しています。
仙腸関節炎では、腰やお尻の痛みだけでなく、 座る・立ち上がる・歩く・寝返りをするといった 日常生活の動作に負担を感じる方もいらっしゃいます。
私が大切にしているのは、痛みだけを見るのではなく、 「仙腸関節周辺の症状によって、日常生活の何に困っているのか」 までお聞きすることです。
「痛みを気にせず長く座って仕事をしたい」
「立ち上がりや寝返りを楽にしたい」
「もう一度、長い時間歩けるようになりたい」
同じ仙腸関節炎と診断されていても、 痛みが出る姿勢や動作、困っていることは一人ひとり違います。
そのため当院では、仙腸関節周辺だけを見るのではなく、 股関節や足首の動き、立ち方・歩き方、身体全体のバランスなども確認します。
今の身体がどのような状態なのかをできるだけ分かりやすくお伝えし、 ご自身でも理解していただいたうえで、 これからどのように施術を進めていくのかを一緒に考えることを大切にしています。
院長：齋藤 克也
生年月日：1984年9月7日
出身地：豊岡市
国家資格：柔道整復師
2013年 ひこばえ整骨院開業
同業治療家への技術指導
書籍・YouTubeなどで身体についての情報を発信
院内のご案内
仙腸関節炎の施術では、身体の状態に合わせて ベッドまたは畳の施術スペースを使用します。
待合室
施術スペース
畳ブース
お手洗い
当院では毎日掃除、消毒、換気を徹底し、24時間空気清浄機を稼働しております。
仙腸関節炎についてのよくある質問
- Q. 病院で仙腸関節炎と診断されていますが相談できますか？
- A. ご相談いただけます。現在の診断内容や治療の経過、 薬・湿布・コルセットなどの使用状況をお聞きしたうえで、 身体の状態を確認します。症状によっては、医療機関での診察を 優先していただく場合があります。
- Q. 初回はどれくらい時間がかかりますか？
- A. 初回は約60分、2回目以降は約30分を目安にしています。 初回は仙腸関節周辺だけでなく、股関節・足首の動きや姿勢、 歩き方なども確認するため、通常より長めにお時間をいただいています。
- Q. どれくらいのペースで通えばいいですか？
- A. 痛みの程度やこれまでの経過、身体の状態によって異なります。 初回に状態を確認したうえで、現時点で考えられる通院頻度や期間の目安をご説明します。
- Q. 1回で良くなりますか？
- A. 1回でどこまで変化するかは、仙腸関節周辺の状態や 症状が続いている期間によって異なります。 身体の状態を確認せずに「何回で良くなる」とお伝えすることはしていません。
- Q. 仙腸関節炎に合ったセルフケアも教えてもらえますか？
- A. 身体の状態を確認したうえで、その方に合ったセルフケアをお伝えします。 痛みの出方によっては、ストレッチや運動を行わない方がよい場合もあります。
- Q. 保険は使えますか？
- A. 当院の仙腸関節炎に対する施術は自費施術となり、 健康保険は使用できません。
仙腸関節炎の施術をご希望の方へ｜アクセス
ひこばえ整骨院
阪急 門戸厄神駅から徒歩6分
仙腸関節炎による腰やお尻の痛みで歩くことに不安がある場合は、 無理をせず、時間に余裕を持ってお越しください。
お車でお越しの場合は、隣および近隣のコインパーキングをご利用ください。 4か所ほどございます。駐車料金は患者さんのご負担となります。
ご予約・ご相談
「自分の場合も相談してよいのか」と迷われている場合も、お問い合わせください。
