腰椎分離症・すべり症で学校や部活動中も腰が痛かった14歳男性の症例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 整形外科で腰椎分離症とすべり症があると診断され、学校生活や部活動中の腰痛に悩んでいた14歳男性の症例です。 以前から腰の痛みがあり、整形外科では牽引や湿布などの対応を受けていました。 ご本
肩こりが治らない。もしかしたら食事の食品添加物のせい？
肩が凝ってしんどい。 姿勢を気をつけたり、マッサージをしたり、運動をしたり、色々気をつけたりしているけれども一向に肩凝りが改善しない。 そんな悩みを持たれていませんか？ 以前来られた方がこんな事があり
太って着られなくなった洋服をもう一度着たい｜ダイエットの事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 2〜3年前から徐々に体重が増え、それまで着ていた洋服がきつくなっていた方の骨盤ダイエット事例です。 もともと身体の痛みで当院の施術を受けており、「ダイエットよりも、まず身体の痛みを何とかし
産後の体型変化で産前のズボンが履けなくなっていたダイエット事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 出産後に体重や体型が変わり、特にお腹・お尻・太もものつけ根など、骨盤まわりの体型を気にされていた方の骨盤ダイエット事例です。 産後はお腹やお尻まわりが隠れる洋服を選ぶことが多くなり、産前に
緊張性頭痛になった時に効果のある５つのストレッチ方法
朝起きたら頭が痛い 仕事中に頭が痛い。 急に肩や首がこって頭痛がしてきた などという経験はありませんか？緊張性頭痛の特徴として、急に頭痛がしたり首や肩のコリから痛みがくる場合がほとんどです。 突然来る
変形性股関節症で15分歩くと股関節が痛かった50代の症例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 半年ほど前から右の股関節に痛みを感じるようになり、朝の起き上がりや椅子からの立ち上がり、15分ほど歩いたときに股関節やお尻まわりが痛くなることに悩んでいた50代の方の症例です。 医療機関で
O脚の方必見！改善事例から見るO脚の治す方法
O脚は骨が曲がっているから治すのってとても難しいんじゃないの？ 年齢を重ねていくとなかなか治らないと 思っている。 男性と女性だったら治るのにさがあるんでしょ？ そんなふうに悩まれてはいませんか？ 今
スマホを一日一時間以上触る ストレートネックの治し方
気が付けばあっという間に時間が過ぎてしまうスマホタイム。ゲーム、SMSチェック、調べもの、レシピにお買いものになどなど。 終わってから首や肩が痛くなったり、頭痛がしたりなどすることはありませんか？ 一
西宮 外反母趾の原因と自分でできる対処方法
自分足を見たときに親指が外側に向いていませんか？ 歩いた時に親指の付け根が痛くないですか？ もし、上記に当てはまるなら外反母趾の可能性があります。外反母趾に悩まされている方ってとても多い事に気づきます
頭痛になった時に自分でできる対処法
頭痛になった時に自分でできる対処法 頭痛がすると仕事や家事、育児に集中力が持たなく辛いですよね。私もたまに頭痛を感じますが何も進まず時間だけが過ぎてしまって、しんどくて嫌な一日になってしまいます。 頭
