ストレートネックは枕を変えると矯正ができるって本当？
首や肩が凝りやすく、首に痛みがでる、という方。 病院でレントゲンを撮るとストレートネックだと言われたことはありませんか？ 世の中には「ストレートネックに効く枕」「ストレートネック改善枕」などもあります
O脚を治すために絶対に必要な内股改善方法
あなたはO脚になっている事で O脚で好きなズボンが履けなかったり 人からO脚だねと指摘を受けたり 家族からもO脚と言われてどうしようか悩んでいる 自分の足を鏡でみた時O脚でミットもない 足だけがむくん
頚椎ヘルニアを完治させるために必要な3つの方法
じっとしていたら手が痺れる。 仕事をしていると腕が怠くなってくるから辛い。 寒くなったり、天候が悪くなると肩も首も痛みが出てくる。 整形外科でレントゲンを撮るとヘルニアと診断されてしまっ
靴を履いて歩くと足の指が痛い外反母趾｜40代女性の改善事例｜西宮市のひこばえ整骨院
事例の概要 長年、外反母趾による足の痛みに悩まれていた40代女性の事例です。 靴を履いて歩くだけでも親指や指の付け根に痛みがあり、長時間歩くと途中で休憩が必要になるほどでした。 靴を変えたり、インソー
腰椎すべり症で朝の歩行がつらく足のしびれがあった50代男性の症例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 10年ほど前から腰痛があり、半年前から腰の痛みと左足のしびれが徐々に強くなっていた50代男性の症例です。 ご自身でも腰痛対策として腹筋やストレッチに取り組まれていましたが、症状は思うように
産後に体重が減らなくなり結婚前の体重を目指したダイエット事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 結婚後、少しずつ増えてきた体重が気になっていた方の骨盤ダイエット事例です。 次女の出産後、知らない間に妊娠前より6kgほど体重が減っていましたが、その後は体重の変化が止まり、そこからなかな
ダイエット中に食べてもいい食品 外食、コンビニ編
ダイエット中は何を食べたらいいの？ いざダイエットをしようと思った時に食品を選ぶのが大変な事ってありませんか？ ひこばえ整骨院でおすすめしているのが糖質ダイエットです。糖質を減らして体
就職後の体重増加と職場での食事に悩んでいた骨盤ダイエットの事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 就職をきっかけに生活環境が変わり、体重が増えたことに悩まれていた方の事例です。 ご自身でもジムで走ったり、食事に気をつけたりしていましたが、思うような変化を感じられていませんでした。 特に
食べることが好きでダイエットを諦めていた30代女性の事例｜西宮市 ひこばえ整骨院
事例の概要 食べることが好きで運動は苦手。体重が増えていることは気になりながらも、「何をしても痩せられないから仕方がない」と感じていた30代女性の事例です。 かわいいと思った服を買っても、自分が着ると
仕事終わりに立ち上がれないほど腰が痛かった20代女性の症例｜西宮市 ひこばえ整骨院
症例の概要 身体を動かす仕事や前かがみになる作業が多く、仕事が終わる頃には立ち上がるのもつらいほど腰が痛くなっていた20代女性の症例です。 以前から腰痛はありましたが、特に気になっていたのは生理中の腰
