西宮X脚で足を見るのも見せるのも嫌。そんな不安があるあなたへ

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ヘルモア口コミランキングで第1位に選ばれました

こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 歩いていると膝の内側が擦れてしまいズボンが破れてしまう
  • 鏡で自分を足を見た時に、足がXになってしまい、見た目がとても悪くて嫌だ
  • 歩いていると靴の外側だけが極端に擦り減ってしまい、靴を直ぐに変えないといけなくなってしまう

辛いですよね。

でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じX脚で悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは当院の施術を受けてX脚が改善された喜びの声をご覧下さい。

お客様の喜びの声をご覧ください

外反母趾に内反小指、X脚、腰痛と全身症状の女性

Q【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

右と左の足の長さが2㎝以上違うのと、歩くのがとっても苦手で不安でまっすぐ歩けないような感じでその内に外反拇指になって

しまいまして、左足の甲がその内痛くなりまして、これではいけないと思ってこちらに相談したいなと思ってきました。

Q【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか?】

まずは、歩く事に自信ができました。歩くと真っ直ぐ歩いている自分嬉しくて、膝とかも歩くと痛くて、X脚とかも感じていた

のですが、歩き方とかも教えてもらって、できたので腰にも負担がかからなずに、歩き方や歩く幅だったりとか、姿勢など

も教えて頂き、歩く事に凄く自信がついて、歩く事が楽しくなりました。

Q【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

一人で悩まないで、まずは近く色々ながHPだしたらあって、遠いところもありますが、近くで、近くでまずは探して、 とにかく開いてみて動画などもあるので実際いみてみて、直接問い合わせてみる。

私はたまたま問い合わせて間違って、それがきっかけで先生と出会ってお世話になって、これもなにかのご縁で直接お電話してきているのがいいかなと思います。

もしあなたや外反拇指、歩き方、O、X脚などでお困りならば一度下記をクリックして下さい。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なぜ、あなたのX脚が今まで改善しなかったのか?

代替テキスト

それは・・・

X脚になっている部分と原因は別だからです。

X脚と聞くと膝が変形、足に原因があると思います。勿論曲がっているように見えるのでどうにかして足を改善しようと思いますよね。

しかし、よく考えてみて下さい。そもそもX脚になってしまう別の原因が必ずあります。

その様な状態の中でただやみくもにストレッチや体操をしても効果が発揮できません。

なぜX脚になるかご存知ですか?

大きく分けてこの4つの原因があります。

①股関節のゆがみ ②立ち方 ③日頃の癖 ④歩き方です。

一つ一つご説明していきます。

1.股関節の捻じれ

体の軸になるのが骨盤です。

そしてそこから足に向かって伸びている骨が股関節です、さらに、骨盤、股関節を支えているのが膝関節です。

X脚の場合、骨盤が歪むからX脚になるのが一般的ですが、本当は逆です。骨盤が歪みくらいの負担が股関節にかかるから骨盤が歪むのです。

そもそも骨盤が歪むくらいの負荷が体にかかっている事が問題です。骨盤を治せばX脚が改善するというのは別物なのでう。

だからこそ、骨盤ではなく股関節から矯正をしていく必要がありす。

2.立ち方

X脚に多い立ち方として、内股、小指重心が非常に多くみられます。内股になると腰が反ります。

そして、小指重心になると本来体重が足から地面に逃げるはずが逃げる場所がなくなってしまい、結果膝が外側に逃げてしまいしまいます。

これもX脚のおおきな原因です。

代替テキスト

股関節が中心よりも内側に入ってきて、左足が特に親指側が浮いて、小指側に体重がかかっています。

3.日頃の癖

例えば、足を組む、片足に体重をかける、カバンを片方にかける、等多くの癖があります。

X脚に原因のある癖を見つけだし、それを改善していきます。癖が全て悪いのではなく、X脚にとって一番悪い癖も改善していきます。

4.歩き方

歩き方でもX脚は改善できます。立ち方同様に、立ち方が悪いとそのまま歩き方まで影響を及ぼします。

それが全体に広がり体の状態を悪くします靴一つを取っても全く変わってきます。

代替テキスト

代替テキスト

この様にあなたの靴もすり減っていませんか?ヒールを普段よく履く事が多い方も写真の様になります。

一度ご自身の靴の裏を確認してみて下さい。

4つの原因によってX脚になります。この4つの癖を改善する事がX脚改善への近道です。

あなたの足はこの様になっていませんか?

脚には外反母趾、偏平足、反張膝を見ていかなければいけません。

足が曲がる原因はX脚だけではないからです。本当に原因を探るためにも色々な角度から見ていきます。

あなたの足はこの様になっていませんか?

X脚には外反母趾、偏平足、反張膝を見ていかなければいけません。

足が曲がる原因はO脚だけではないからです。本当に原因を探るためにも色々な角度から見ていきます。

外反母趾(がいはんぼし)

代替テキスト

親指がかなり外に向いてしまい、右足には骨ができています。

重心が整っていないのと、体重のかけ方が悪いために出てしまっています。

反張膝(はんちょうひざ)

代替テキスト

赤い線よりも足が前にでています。これは内股、つま先重心によることが原因でそれによって反ってしまいます。

偏平足(へんぺいそく)

写真の通り、足の中心よりも随分体が前にでてしまっています。

重心が前に行くとつま先たちになるので、余計に膝に力が入ってしまいます。そうすると、それを避けるように膝をO脚の方に引っ張っていきます。

代替テキスト

右写真は土踏まずがありますが、右の写真には土踏まずがありません。

土踏まずは体重を支える為に必要ですが、それがない事によりO脚を助長します。バランスも崩れるので、偏平足も改善していきます。

 

これらの足の状態も同時に改善していきます。

本当の体の原因を知ることが体の症状を改善する最大のポイントです。

もし、体の状態がわかならないまま施術をするとどうなるでしょう?

X脚が良くなるどころか余計に痛くなる事もあります。

よかれと思ってマッサージをする、運動をしてよくしようとする本当に今の自分の体にあっているかすらわかりません。

そうならないためにひこばえ整骨院では検査を特に入念にしています。

なぜ当院の施術でX脚による足の歪みが改善に導く事がで、再発まで防ぐことができるのか?

それは・・・

足だけ見るのではなく、歩き方、体の使い方まで全て見るからです

上記でご説明をした通り、X脚の原因が足だけに異常があるわけではありません。

局所だけでなくトータル的に施術をする必要があります。

全ての体の状態をみて、症状改善につなげていきます。それによって症状を根本的に改善に導ける事ができます。

歩き方、日常での使い方そして今のあなたに一番最適なストレッチ方法を提案していきます。

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ひこばえ整骨院への地図

X脚を改善させる施術の流れ

STEP1 徹底した問診

問診中の様子

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

TEP2 根本的な原因を追究するための検査

カウンセリングの様子

本当の原因。根本的に症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

STEP3 痛いところに囚われない全身調整

施術中の様子

腰痛、膝痛、ヘルニア、肩こり・・・。様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、骨格、バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

STEP4 再発予防の為のアフターフォロー

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。

そして、ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院ては根本改善を目的とした、施術を提供しているのてリラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

私の経験をした父や祖母の様に中途半端な事はしたくありません。

しっかりと自分の体を向き合ってほしいからこそ書かせて頂いました。

どうぞご理解下さい。

料金案内

施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

同業教えています

ひこばえ整骨院の施術で結果がでる5つの理由

1当院独自で開発した整体で痛みの根本改善を行います。

和やかな施術の様子

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『肩がすごく凝っていますね。』『腰カチカチです。とても硬いです。』

多くのところでは硬い場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

腰の原因は股関節にあったり、肩こりの原因が骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

  • マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた
  • 整体院でバキバキするような施術を受けた

その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではありません。

いかに再発させないかという事を目的と行っています。

2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。

話をしている写真

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。

初めに全てお話をさせて頂きます。

その為に治療計画を立てていきます。

3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。

ストレッチの指導風景

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

テレビでも、肩こりや腰痛を改善するストレッチの様なものが多くあります。

実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか。

それらの原因は

あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

です。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法をお伝えします。

体の使い方を最終的に整える事で痛みやしびれの改善は勿論、再発を防ぐことができます。

YouTubeでもあなたの症状に合わせた動画を随時配信しています。

自宅でも取りかかれるように万全を期しています。

この様な自宅でできる対処方法のストレッチ方法もあなたに合わせてアドバイスしていきます。

完全予約制であなたの時間を大切にします

当院は完全予約制で時間を大切にします。

元々どこかが悪くてご来院されている患者さまを、長時間お待たせすることによって逆に悪くなってしまえば本末転倒であるということです。

初回は目安時間60分、2回目以降目安30の時間で施術を行います。

忙しいから施術が受けられないと言うことはして頂きたくないからです。

担当制で治療を行うので担当が毎回変わったりしません

全員の写真

施術は初めから最後まで同じ担当者で行います。

あなたの体のお悩みをきっちりと改善させる為にもコロコロ担当者が変わったりはしません。

もしご希望であれば担当を変える事も可能です。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
X脚に効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

 

X脚に悩むあなたへ

代替テキスト

想像してみて下さい。

日常生活でX脚を気にしなくて歩いたり楽しんでいた時を。

毎日快適で体の事を忘れていた頃に戻りませんか?

体のバランスを整え、あなたの体の根本改善すれば元気な体があなたは手に入れる事ができます。

当院にこられる方の多くが

・歩いていると膝の内側が擦れてしまいズボンが破れてしまう

・鏡で自分を足を見た時に、足がXになってしまい、見た目がとても悪くて嫌だ

・歩いていると靴の外側だけが極端に擦り減ってしまい、靴を直ぐに変えないといけなくなってしまう

そんな毎日を送る生活は辛くて嫌ではないですか?

そんな不安や悩みをを持った方がひこばえ整骨院に多くいらっしゃいます。

このバランス骨盤整体をうけた多くの方が

『靴の擦り減りが減って何度も変え変えなくても大丈夫になって』

『ズボンの擦り減りがなくなった』

『自分の姿を鏡で見るのが楽しみになって』

そんな声を沢山頂けえる様になりました。

もし、今あなたがご自身でストレッチやマッサージ、整骨院に行ってこの様になっていないのであれば当院の【バランス骨盤整体】を受けてみて下さい。

きっとあなたのその膝の痛み。よくなりますよ。

ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也

監修ひこばえ整骨院院長 齋藤 克也

電話: 0798-63-3200

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