兵庫県西宮市で腱板損傷による痛みで悩まれているあなたへ

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。ひこばえ整骨院、院長の齋藤克也です。

整形外科で診察や治療、リハビリを受けているものの、肩の痛みや腕の動かしにくさが残っていることで、このホームページをご覧になっているのではないでしょうか。

当院には、腕を上げると肩に強い痛みが出る、服の着脱や背中を洗う動作がつらい、夜に肩がうずいて目が覚めるなど、日常生活や仕事に不便を感じている方が来院されています。

また、整形外科で腱板損傷・腱板断裂と診断され、薬や注射、リハビリを続けているものの、痛みや動かしにくさが残っている方もいらっしゃいます。

腱板損傷とは

腱板とは、肩関節を安定させ、腕を動かす働きを持つ複数の筋肉と腱の総称です。

腱板損傷は、その腱板の一部が傷ついたり、断裂したりしている状態を指します。

腱板が傷つくことで、腕を上げるときの痛み、肩の動かしにくさ、夜間の痛み、腕に力が入りにくいなどの症状が出ることがあります。

ただし、同じ腱板損傷と診断されていても、損傷の程度や症状が出る動作、日常生活で困っていることは一人ひとり異なります。

MRIや超音波などの画像検査や、整形外科での診断は、損傷の状態を確認するうえで大切です。

そのうえで当院では、診断名だけで施術内容を決めるのではなく、実際にどのような姿勢や動作で肩の痛みが出ているのかも確認します。

日常生活で困りやすい姿勢や動作

• 腕を前や横から上げると肩が痛む
• 服を着たり脱いだりする動作がつらい
• 背中や髪を洗う動作がしづらい
• 夜に肩がうずいて目が覚める
• 仕事で腕を上げると痛みが出る
• 重い物を持つと肩に力が入りにくい
• 手術後も腕の動かしにくさが残っている

このように、腱板損傷による症状といっても、痛みが出る姿勢や動作はさまざまです。

そのため当院では、肩の状態だけでなく、実際に日常生活で困っている姿勢や動作を確認することを大切にしています。

腱板損傷で当院が確認すること

肩に痛みや動かしにくさがある場合でも、肩関節だけを確認して施術方針を決めることはしていません。

身体は、肩・肩甲骨・背中・首・肘・手首などが連動しながら腕を動かしています。

そのため、肩甲骨や背中の動き、姿勢、肘や手首の使い方などによって、肩へ負担がかかっている場合もあります。

画像検査や治療内容

MRIや超音波などの検査結果、腱板の損傷程度、これまでに受けた薬・注射・リハビリ・手術などの内容を確認します。

肩の動き

腕を前や横から上げる、後ろへ回すなどの動きを確認し、どの角度や動作で痛みが出るのかを見ていきます。

肩甲骨・背中の動き

腕を上げたときに肩甲骨や背中がどのように動いているのか、肩関節の動きを補えているのかを確認します。

首・肘・手首の状態

首や肘、手首の動き、腕の使い方などを確認し、肩への負担との関係を見ていきます。

姿勢と身体全体のバランス

座ったときや立ったときに頭や肩がどのような位置にあるのか、左右どちらかに偏っていないかを確認します。

実際に痛みが出る動作

服の着脱、背中を洗う、腕を上げる、仕事で道具を使うなど、患者さんが実際に困っている動作を確認します。