「歩くたびにかかとがズキンと痛む…」
そんな症状が続いているのに、 病院では「様子を見ましょう」と言われたり、 インソールを変えても、ストレッチしても、痛みは一向に良くならない…
もしかすると、それは「足底腱膜炎」かもしれません。
✔ 朝起きたとき、最初の一歩が怖い
✔ 靴を履くと、かかとがジンジン痛む
✔ 長時間立っていたり、歩くとすぐ疲れてしまう
✔ 痛みが怖くて、旅行や買い物も楽しめない
このようなお悩みがある方は、ぜひ続きを読み進めてください。
当院には、同じような症状で長年悩まされていた方が多く来られ、
「靴を選ばず歩けるようになった」
「運動ができるようになった」
「趣味の旅行を再開できた」
といったお声を多数いただいています。
当院の施術は、足だけを見るのではなく、全身のバランスから根本的に整えていくため、
表面的なアプローチでは改善しきれなかった痛みが、徐々に軽減していきます。
まずは実際の事例や声、当院の考える原因や対策方法などをご紹介していきます。
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
症状：足底腱膜炎で朝起きの激痛、じっとしていても強い痛みを感じていた。
マッサージを受けたりストレッチをしていても、症状がほとんど改善しなかった。
3ヶ月ほど前から足裏に違和感があり、そのうち歩くと足指の付け根あたりが『じんじん』としたり『ピリッ』とした痛みを感じることが多くなってきました。
定期的に通院していた整体でもマッサージをしてもらったりしましたが、すっきり治らないので、ネットで症状を検索しているうちに斉藤先生の動画を見つけました。
幸運なことに通院できる距離でしたので施術を受けることになりました。
足裏のマッサージだけではなく正しいやり方、今まで自分が歩き方の癖を指摘していただきはじめの3回位で痛みもなくなりました。
初回＋8回の施術は心地よい全身のマッサージとリラックスできる音楽を聴きながらご褒美の時間になりました。
正直エステなども行ったことがない私にとって価格が安くないので多少迷いましたが、今まで全く症状がなくなったので、感謝しています。
ありがとうございました。
症状：足底腱膜炎で朝起きの痛み、仕事で立ち仕事で痛みを感じている
自分自身でマッサージを受けたりストレッチ、整形さんで湿布などをもらっても症状は改善せず
インソールを作っても症状は改善でず。
姿勢を確認したところ、重心が外、後ろによっていて、体重がかかとに集中している事が原因でした。
足首の矯正や姿勢の矯正を全て行いかかとの負担を軽減させる様に施術を行っていきました。
趣味で歩くことも多いため歩き方の指導もさせて頂きました。
かかとをつくだけで痛い足底腱膜炎の痛みがなくなりました
足をひきずって歩いていた事が嘘のようです。
見違える程に楽になり朝が楽しみです。
ありがとうございました。
当院の来られる前は足をつくだけで踵が痛む。朝も仕事中も痛くて痛くて辛い状況でした
レントゲンを撮ると骨棘が出来ていて、まともに日常生活を送る事ができませんでした。
整骨院や整形外科に行っていたけれども痛みが全然解決せず。
９回の施術で解決できて、痛みを忘れるくらいまで解決しました。
今では朝の痛みが解決して、快適に過ごせています。
症状：朝起き上がった時、歩くとき、仕事で長時間歩くときに踵と足の裏がとても痛くて毎日億劫
仕事も良く歩いたり、元々歩くのが好きだったので何とか痛みがなく歩けるようにならないかという思いで当院に来院されました。
半年ほど前から踵に痛みを感じるようになり、
かかの部分の炎症は勿論でしたが、ふくらはぎの筋肉の緊張がとても強い状況でした。
筋肉の硬さからかかとに負担がかかり、症状増悪している状態。
初回を含めて１０回の施術で痛みが全て解決をしました。
ストレッチを真面目にされて、日常的に歩いていてもさほど痛みを感じることもなく仕事ができるようにまで解決していました。
痛みも全くなくなったため、施術を終了としました。
かかとの痛みがなくなって、快適に歩けるようになりました
症状： 急に足に痛みが出てきて、クッション性のあるものもだめ。インソールもだめ
痛みが出てから整形外科に受診しましたが何もされずに途方に暮れていました。
仕事柄革靴を履かないといけない状況でしたが、 相談をした結果、革靴にいたスニーカーで生活をしてもらうことに。
指先を使わないといけないし、自宅の用事も絶対にしなければいけない。でも痛くて何もできない。そんな状況でした。
初回に治療をさせてもらったときには、かなり歩き方が悪く、足の外側に負担がかかっていました。
動画や写真を撮りながら、ご本人にも確認をして驚かれていたのが印象的です。
痛みが徐々になくなり普段の生活で気にならないレベル間になったので、慣れさせるために革靴を履く練習をしました。
痛みがほとんどなくなり、症状も改善し、革靴も日常生活の中で徐々にはけるようになったので、治療をいちど終了することになりました。
現在はまた悪化しないように、症状が今よりももっと良くなるように定期的なメンテナンスを行っています。
革靴も履けるようになり、痛みもなくなりました
急に足の付け根外側が痛くなり、歩行も普通にできなくなったため、先生のYouTubeを見つけて来院しました。
始めて来院したときに先生に歩き方のご指導を受け、自分がそんな歩き方をしているのかと衝撃でした。
少し日々の歩き方にも意識をし、靴も先生からアドバイス通り、革靴を止め、クッション性のあるスニーカーに変更したことで、徐々に足の痛みや赤みが減り、今では革靴もはけるようになりました。
足のためには今後も靴選びには慎重に合ったものを使って、翌日にはなるべく楽なスニーカーを履いて休ませてあげたいと思います。
本当にありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
足底筋膜炎（足底腱膜炎）とは？
足底筋膜炎とは、足の裏のかかと付近に痛みが出る症状で、歩くたびにズキズキとした痛みを感じる方が多いです。
かかとであったり、内側などが痛むことが多いのが特徴です。
特に朝起きて一歩目に痛みが強く出るのが特徴的です。
ひどくなると「骨棘（こつきょく）」と呼ばれるトゲのようなものができてしまい、慢性的な痛みにつながるケースもあります。
足底腱膜炎の痛みの共通点とは
「インソールを試した」「マッサージやストレッチを受けた」「病院で電気治療を受けた」…それでもなかなか良くならない。
そんな方が多く来院されています。
実は、足底筋膜炎の根本的な原因は“足の裏”だけではありません。
痛みの出ている部分だけを治療しても、再発することが多いのです。
足底筋膜炎を引き起こす3つの原因
原因①：足首の柔軟性の低下・ねじれ
足首やふくらはぎが硬くなると、歩くときに体重がスムーズに前へ逃げず、足裏に大きな負担がかかります。
また、足首がねじれることで重心のバランスが崩れ、かかとに過度な負荷がかかることもあります。
こんな症状はありませんか？
- 和式トイレにしゃがめない
- つまずきやすくなった
- 足の裏全体がベタッと地面につかない
これらも足首の柔軟性の低下やねじれの１つのサインです。
原因②：体の歪み・歩き方のクセ
片足に重心をかけやすい、足を組むクセがある、左右の足の長さが違うなど…
日常の何気ないクセが身体全体のバランスを崩し、足に過度な負担をかけてしまいます。
体がゆがむと重心がずれるので足への負担もかかります。
原因③：偏平足・浮き指による足の機能低下
足裏のアーチは、クッションのような役割を果たします。
偏平足になるとこのアーチがなくなり、足裏全体に負担がかかります。
また、浮き指になると足の指で地面を蹴れなくなり、足の裏が常に緊張した状態になります。
浮き指のチェック法：下の写真の様に足裏に特定のタコや硬い角質がある方は要注意です。
指先で地面を蹴ることができていないので、指の付け根にタコができてしまいます。
かかとに重心がかかりすぎてしまうので、普段がより増えてしまいます。
このような共通点はほとんどの方に見られます。
しかし、原因や症状は人それぞれ全く違います。
特に私は検査を重要視して痛みをとることと再発をしないこと。
この2つに焦点を当てて根本から症状を解決していきます。
整骨院や整体院に「ずっと通わなければいけない」というイメージを持っていませんか？
当院では、初回の段階でゴールを明確に設定し、どれくらいの施術回数が必要かをしっかりご説明します。
そのうえで、あなたの痛みや不調を最短で改善するための施術計画をご提案。
通院するかどうかはその後に判断していただいて構いません。
無理な継続を強いるようなことは一切ありませんのでご安心ください。
インターネットやテレビでは、足底筋膜炎に効くとされるストレッチが多数紹介されています。
しかし、実際にやってみても「効果を感じられなかった」という方も多いのではないでしょうか？
その理由は、“あなたの体に合った方法”を選べていないからです。
当院では、症状や体の状態に合わせて最適なセルフケア方法を丁寧に指導します。
また、院長が運営するYouTubeでも、症状別に自宅でできるケアを紹介。
自分でも取り組める環境をしっかり整えています。
※一部の症状では、ストレッチなどをしない方がいい場合もあります。
そういった点も含め、状態を見極めた上で最善のご提案をいたします。
当院は完全予約制。待ち時間は一切ありません。
初回はカウンセリング・検査・施術を含めて約60分、2回目以降は30分を目安にしています。
施術時間は症状によって変動しますが、15〜20分前後が基本です。
「時間を有効に使いたい」「生活の中で無理なく通いたい」そんな方にも安心してご利用いただけます。
施術はすべて、院長である私・齋藤が責任を持って行います。
毎回担当が変わったり、マニュアル通りの施術をされる心配はありません。
症状や回復状況を常に把握しながら、その時々に最適な施術を提供します。
安心してお任せいただける理由
施術を担当する齋藤は、1984年9月7日生まれ。18歳からこの業界1筋で、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得。
多くの患者様の症状改善に携わってきました。
また、体の不調に悩む方のための書籍も出版し、全国の整骨院や整体院の先生方に向けての技術指導セミナーも主催しています。
さらにYouTubeでも、症状別に役立つセルフケア情報を発信中。
知識・経験・実績のすべてを活かし、あなたの症状を全力でサポートいたします。
「本当に信頼できるところで、自分の体を診てほしい」
そう感じているあなたのために、心を込めて施術を行っています。
当日の施術の流れ
当院の治療の考え方
来院される前にご一読お願いします。
当院は2013年に開業して以来多くの患者さんをみてきました。
金額を見ていただくとわかりますが、治療費は1回1万円を頂いています。
（初回のみ割引をしています。詳細は下記をご覧下さい）
恐らく他の治療院よりは高い金額だと思います。
多くの患者さんを見ていた中で 1回や2回の施術で全てを治すことはできません。
魔法の様な物があればいいですが、瞬間的な変化は出せても全て解決はできません。
また、長期間の痛みやしびれ、怠さなどがある場合はそれなりに時間がかかります。
しかし、
確実に悩みを解決する事ができます。
他との大きな違いは
私は結果にこだわり、人を雇ってマニュアル化。クオリティを下げたくないから私が全て担当します。
その為、予約の枠にも限りがあるので見れる人数も限られています。
直ぐに結果を出してほしい方は当院の施術は合わないと思います。
今の悩みを少しでも解決したいとお思いでしたら私にお任せください。
きっと何とかします。
料金
2025年6月29日から2025年7月5日
＼までのご予約の方に限り／
「整体コース」治療費を通常12000円を
初回7000円（税込）
先着5名様のみ→あと2名様
＊当院が初めての方のみ適応
＊最終の来院日より２ヶ月以上空くと初診扱いとなります。
＊2回目以降は10000円（税込）でお受けすることができます。
※お時間：初回60分、2回目以降30分
※25歳以下の方は割引対象外となります
なぜ初回の治療を割引するのか？
現在、整骨院、整体院、鍼灸院など多くのところがあります。
右を見ても左を見ても治療院。
体がすごく悪い方や放置をしている方に『なぜここまで放置していたんですか？』と聞くと、
『選ぶところが多すぎてわからない』
選ぶ方も非常に大変で、良し悪しが分かりにくいと言うことも正直あります。
技術の高い事は勿論大切ですが、コミュニケーション取る上で人として合う合わないも大切です。
だからこそ、まずご自身で受けてもらうことをお勧めしたく初回治療の割引を行っています。
私のところは原因を見つけ出し症状を治すこと、再発をしないということ。
この２つを徹底的にこだわっています。
もしあなたが不安に思っているのであれば、ぜひ一度お越しになって施術を受けてみてください。
ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話でして頂く事が可能です。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
ひこばえ整骨院 院長 齋藤克也です。
もしかしたらあなた自信が症状で悩まれていたり、ご家族の方が悩まれていたりしているかもしれないですね。
私が整骨院を目指したのは１２歳。小学６年生の頃です。
何も知識がないので唯マッサージをして気持ちがいいと言うてくれるだけでした。
私には到底祖母の足をよくすることなんか出きません。
私がこんな無力感を感じて祖母の膝を治したいと思って整骨院を目指すきっかけとなりました。
結果的には私が祖母を施術する前の中学２年生の頃には祖母は肝臓ガンで他界してしまいました。
高校生を卒業をしてすぐにこの業界に入りました。
３年間の勉強を経て国家資格を取得
祖母の体の不調をよくする夢は叶えることはできませんでしたが、それでも同じ様に悩んでいる方を解決したいと思い。
整骨院で修行をしながら、自分の知識を増やす為に勉強をするために多くのセミナーや勉強会に参加しました。
しかし、行っていたことはマッサージをして気持ちよければそれでいい。
そんな日々。
当たり前ですが、気持ちがいいけれども痛みや痺れが取れるわけではありませんでした。
そこで、色々な勉強会やセミナーに行くことによって今まで痛みが取れない方や、ひたすらマッサージしかできなかった方に対して施術で痛みや痺れが取れるようになってきました。
祖母の様に膝が痛い方、変形をしている方へも症状が解決して喜んで頂ける様になりました。
本当の沢山の方からお礼を言われて本当にこの仕事を選んでよかったと思いました。
しかし、ここで大きな転機が訪れます。
父親ががんを患って他界
私が２３歳の時に父親が肺癌で他界しました。
父が背中に痛みがずっとあるので私が施術をしていました。
その時にはもう癌があり、進行していたかもしれません。
私が無知だったので、とにかく背中の施術を行っていました。
半年、１年間どれだけ施術をしても痛みがひかず。
一度検査をしてみたらという事で精密検査へ
そこで出されたのは
肺癌のステージ４ 余命１年
という結果でした。
背中の張りも癌によるものだったのです。
もう少し気が付いていればまだ・・・と思う事もあります。
その時ほど自分に不甲斐なさを感じた事はありません。
私の能力の低さで苦しんでしまった事は非常に心の凝りです。
父や祖母の様な痛みを抱えている方の悩みを解決する為にまた勉強の日々を開始します。
その頃私には妻も子供が３人いましたが祝日や休みの時間を使い勉強する事となりました。
家族には本当に迷惑をかけたと思います。
大切な時間を全て自分の勉強の事に費やしましたので。
ただ痛みをみるのではなく、その背後にあるもの、内臓の働きなど、トータル的に全身見ていくことの重要性に気が付き今の施術方法に至りました。
その甲斐があり体の痛みだけでなく、内臓の悪い事を発見する事ができるようにもなりました。
そして、祖母と同じ様な膝の辛さや痛みで悩んでいる方、父の様に痛みやしびれだけが原因でない状態の辛さを解消する事が出来る様にもなりました。
あの頃の悔しい思いがなければ、今の様にはなっていなかったと思います。
関西圏の同業者にも教えるくらいまでになる事ができました。
現在私の取り組みとして、自分の父や祖母と同じ様な思いをして欲しくない。
その為にYouTubeを使って自分が見る事が出来ない全国の方に向けてストレッチやセルフケアをお伝えしたり、健康セミナーを開催して自分の体を大切にするという取り組みをしています。
現在YouTubeをみて頂いている方は35,000人程に増えました。
少しでも多くの方の健康に役立てたいと思っているからです。
しかし、正直まだまだ自分の力では多くの方を救う事が出来る訳ではありません。
悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。
そこで２０１９年５月に本を執筆をして多くの方の健康を増進に役立つ為に情報を多く伝えている活動も同時に行っています。
その甲斐もあり、現在では年間で4000名程の方の施術をする事ができ、全国からお客様が来院される様になりました。
遠いところでは東京からわざわざ新幹線に乗って来られたり、九州から飛行機に乗って来院される事もあります。
私の一番のコンセプトとして
『一番大切な方の紹介したくなる院、痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が再びできるようになる 』
です。
自分の祖母や父親の様な事はしたくないからです。
もしあなたが悩んでいるのであればすぐにご連絡ください。
あなたのその悩み、きっと私が解決します。
ひこばえ整骨院院長
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- 初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。
- 駐車場はあるの？
- はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも２か所ほどございます。
- 駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。
- どのペースで通えばいいの？
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します
- 当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から２、３回目までは７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。
