・病院でレントゲンを取っても様子をみましょうと言われて何もできない
・朝立ち上がると時に足に力を入れて踏ん張って立つ時に痛みがある
・仕事で長時間歩くと踵が痛くなってくる
・１年以上前から踵の痛みが変わらない
・マラソンを走ると足が段々痛くなってくる
もし、この様な悩みがあるならこのまま下を読み進めて下さい。
あなたにとってとても価値があります
足底腱膜炎（足底筋膜炎）の原因は？
原因１ 足の裏の柔軟性が少ない
歩く時は足の裏の柔軟性が必要です。唯一地面に接しているのが足の裏です。その足の裏の柔軟性がないと体重が地面に伝わりません。
結果足の裏に炎症が起こり痛みが出てしまいます。
例えば
和式トイレに座れない
つまづきやすい
立っている状態からつま先が上げられない
この様な方は足底腱膜炎になりやすく、柔軟性がない証拠です。
原因２ 体の軸がずれていて、歩き方、立ち方が機能していない。
体の軸がずれると当然歩き方に弊害が出ます。
片足に重心をよくかける、足を組むことがとても多い、足の長さが違うの等になると体重のかけ方が偏ります。
股関節や腰にも悪影響を及ぼすので歩き方も悪くなる、腰や股関節をかばってまた歩き方が悪くなると言う悪循環に陥ります。
特に足底腱膜炎になる場合は外側に重心がかかっている事がとても多いです。外側に重心がよる事で体重が逃げていきません。
逃げていかないから結果足の裏に痛みが起こります。
原因３ 偏平足、ハイアーチを併発して、足自身の機能が損なわれている
偏平足と言うのは足のアーチがない状態の事をいいます。足の裏が平らになっている状態です。
下の写真を見て下さい。正常な状態とハイアーチの状態です。この２つを正常な状態に戻す必要があります。
土踏まずがない事を偏平足、逆に土踏まずがあり過ぎる事をハイアーチと呼びます。
どちらの状態も決していいわけではありません。偏平足もハイアーチも足の裏に負担をかけてしまうので足底腱膜炎になる可能性があります。
その状態で歩いたり運動をすると体重がうまく地面に逃げません。その結果長時間歩いたり、同じ姿勢から歩き始めると痛みがでてしまいます。
検査をしても異常がなく、整体を受けても体操を改善しない３つの理由とは？
１、マッサージやストレッチばかりしている
マッサージやストレッチをすればその時はましになるけど・・・
そんな声をよく聞きます。
最近は至ることころに整骨院や整体院、マッサージが沢山あります。
足底腱膜炎（足底筋膜炎）はどの様症状でも足をマッサージするというところがあります。
施術の内容も同じ。
足底腱膜炎（足底筋膜炎）の場合はマッサージをする事で本来緩んではいけない部分が緩んでしまい、逆に痛みを出してします。
左右均等に治療をしてはいけない場合もあります。
そんな事もあります。
だからこそしっかとした知識と診断が必要になってくるのです。
２、足の裏ばかりを気にしてる
足底腱膜炎（足底筋膜炎）は確かに足の裏に異常をきたします。
足の裏が原因で痛みを出している場合もあります。
しかし、実際に股関節、体の癖、日常の体の使い方等からくる場合もあります。
だからこそ、足だけを見るのではなく、体全体を見て調整をしていく必要があります。
３、今のあなたに最適なセルフケアを教えてもらっていない
ストレッチやセルフケアは人によって合う合わないが必ずあります。
症状や状態によっても変わってくるので、その時その時に合わせてしないと効果は期待できません。
ある患者さんの例をとります。
足底腱膜炎（足底筋膜炎）と診断をされて、ネットで調べたり、体操をしたりしていたけど一向に体が改善しない
実際に見ていくと足が原因ではなく、股関節と足が原因と言う事がわかりました。
こんなこともあります。実際にただやみくもにストレッチや体操をしても側弯症には効果が少ないです。
なぜそんなところからくるの？
と思われるかもしてませんが、
原因を特定できるからこそ、あなたにあったセルフケアを指導することができるのです。
セルフケアは何もマッサージやストレッチだけではありません。
この方の様にお腹の緊張とお腹の動きが悪いことで頭痛があったように、原因も多岐に渡ります。
だからここそあなたに最適なセルフケアを知って欲しいのです。
では、なぜ当院の施術で足底腱膜炎が改善するのか？
それは
足底腱膜炎（足底筋膜炎）の原因は足だけでなく、体の軸から改善するため
です。
改善する理由その１ 足底腱膜炎を改善する為に全身の軸を整えます
どれだけ治療を時間かけて丁寧にしたところで原因と施術をするポイントがずれていれば意味がありません。足底腱膜炎の原因を追究するから施術効果があります。
10人いれは10人共に原因が違います。歩き方や立ち方、体のバランス等
だからこそ一番初めにお話を詳しくお伺いして体の状態をしっかりと把握した上で施術に入らせて頂きます。
改善する理由その２ 痛みの改善は勿論の事、再発を防ぎます
足底腱膜炎は足の裏の痛みですが、足の裏だけなく腰や股関節、足首。骨盤などを全て調整していきます。
軸がぶれた状態で施術をしても痛みがその時だけ改善されて結局時間も労力も無駄になってしまいます。
だからこそ痛みを早期に改善する為にも体全身を施術してきます。そして足底腱膜炎を大元から改善していきます。
改善する理由その３ 足底腱膜炎の原因を正しく理解する為に問診と検査の時間をかけます
足底腱膜炎の痛みを取ることは当たり前の事です。
しかし、歩き方や日頃の癖が改善しないとまた再発して痛みがぶり返す事もあります。そうならない為にも日常のアドバイス、ストレッチ、運動の方法などを詳しくお伝えします。
そうする事で再発を最大限に防ぐ事が可能になります。
踵をつくだけで痛い足底腱膜炎の痛みがなくなりました
足底腱膜炎が９回の施術で思わない程良くなりました
足をひきずって歩いていた事が嘘のようです。
見違える程に楽になり朝が楽しみです。
ありがとうございました。
当院の来られる前は足をつくだけで踵が痛む。朝も仕事中も痛くて痛くて辛い状況でした
レントゲンを撮ると骨棘が出来ていて、まともに日常生活を送る事ができませんでした。
整骨院や整形外科に行っていたけれども痛みが全然改善せず。
９回の治療で改善できて、痛みを忘れるくらいまで改善しました。
今では朝の痛みが改善して、快適に過ごされています。
【＊得られる結果には個人差があります】
踵の痛みがなくなって、快適に歩けるようになりました
足裏の痛みで歩くのがつらかった。
先生の言うストレッチは続けようと思える。
よくなって嬉しい。
朝起き上がった時、歩くとき、仕事で長時間歩くときに踵と足の裏がとても痛くて毎日億劫になっていました。
半年ほど前から踵に痛みを感じるようになり、自分の父親が以前に痛くなってヘルニアになっていたので心配になってしまって、このままだと自分も・・・
と心配になって治療を受けてみようと思われていました。
仕事も良く歩いたり、元々歩くのが好きだったので何とか痛みがなく歩けるようにならないかという思いで当院に来院されました。
初回を含めて１０回の施術で痛みが全て改善をしました。
ストレッチを真面目にされて、日常的に歩いていてもさほど痛みを感じることもなく仕事ができるようにまで改善していました。
痛みも全くなくなったため、治療を終了としました。
【＊得られる結果には個人差があります】
踵の痛みがなくなって、快適に歩けるようになりました
2年前から両足の踵に痛みがあり整体を2箇所行っていました。
流情的には、一進一退で最近特に痛みがひどく歩行に苦痛を感じていました。
そんな時何か良い方法はないかとネットで調べていてこの整体を見つけました。
先生の診断では中足骨骨頭炎とのことで、原因は歩き方が悪いと言われました。
施術を受けると痛みが薄れてきました。
当初はよくなるのか心配でしたが、先生から
大丈夫良くなりますよ。
と言われ、歩き方にも注意して付けてかようちにだんだんと痛みも取れてきました。
こちらにお世話になり本当に良かったと感謝しています。
ありがとうございました。
【＊得られる結果には個人差があります】
車の運転をすると足の付け根が痛む。そんな悩みを抱えた女性の改善までの事例です。
- 【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか？】
-
車の運転をすると足のつけねが痛む
- 【施術を受けてみて、具体的にどの部分が良かったですか？】
-
家でできるストレッチや普段の生活の中で気をつけるところ等を教えていもらえた所です。
なぜ痛くなっていたのかも納得できました。
- 【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか？】
-
運転をしても痛く事がすくなくなりました。
痛くなってもストレッチ等で回復が早くなりました。
- 【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか？】
-
一度施術を受けてみてから、その後の事を考えれいいと思います。
【＊得られる結果には個人差があります】
外反母趾に内反小指、Ｘ脚、腰痛と全身症状の女性。
- 【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか？】
-
右と左の足の長さが２㎝以上違うのと、歩くのがとっても苦手で不安でまっすぐ歩けないような感じでその内に外反拇指になって
しまいまして、左足の甲がその内痛くなりまして、これではいけないと思ってこちらに相談したいなと思ってきました。
- 【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか？】
-
まずは、歩く事に自信ができました。歩くと真っ直ぐ歩いている自分嬉しくて、膝とかも歩くと痛くて、X脚とかも感じていた
のですが、歩き方とかも教えてもらって、できたので腰にも負担がかからなずに、歩き方や歩く幅だったりとか、姿勢など
も教えて頂き、歩く事に凄く自信がついて、歩く事が楽しくなりました。
- 【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか？】
-
一人で悩まないで、まずは近く色々ながHPだしたらあって、遠いところもありますが、近くで、近くでまずは探して、 とにかく開いてみて動画などもあるので実際いみてみて、直接問い合わせてみる。
私はたまたま問い合わせて間違って、それがきっかけで先生と出会ってお世話になって、これもなにかのご縁で直接お電話してきているのがいいかなと思います。
【＊得られる結果には個人差があります】
扁平足の治療を受けて足の裏の痛みが良くなって本当に感謝しております
左足裏が痛くなり、日常歩きにくくなり整形外科に行き骨が大丈夫で偏平足と言われロキソニンテープの鎮痛剤を頂いただけで帰ってきました。
これでは根本治療できないじゃないのとか、原因が判らなく不安が募る一方でした。
スマホで治し方を検索していたら先生の偏平足の事が書かれた箇所があり直感で「この先生だ」と思いました。
私の思った通り、丁寧に原因が有り結果を教えて下さ砂に水が入っていくように私の頭に入って理解出来ました。
１回目から２回目、２回目から３回目と「良くなっている」と感じで旅行までキャンセルしないで先生のおかげで行かせていただきました。
ここにご縁が有って本当に良かったと感謝しております。
【＊得られる結果には個人差があります】
足底腱膜炎を改善させるバランス骨盤整体とは？
カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。
問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。
本当の原因。根本的に症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。
お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。
無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。
腰痛、膝痛、ヘルニア、肩こり・・・。様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。
そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。
ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、骨格、バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。
本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。
どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。
そして、ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。
今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。
初めまして。ひこばえ整骨院 院長 斉藤克也です。
あなたは今どんな不調でお悩みですか？
もしかしたらあなたご自身ではなく、ご家族や大事な人がお悩みかもしれませんね。
私がこの世界に入りたいと思ったのが小学６年生。
私には大好きな祖母がいました。祖母に会う度にマッサージをして
『ありがと』
と笑顔で言われること嬉しくて人に喜んでもらう仕事がしたいと思いました。
祖母、は腰痛、変形性膝関節症、体重増加と。体に負担がかかり見る度に体が悲鳴を上げている状態でした。
私自身もぎっくり腰で悩んでいたり、大切な家族を大きな病で苦しんでいる姿をそばでみてきました。
それが、私が整体師を目指したきっかけでもあります。
何年も苦しんだ自分自身の腰痛
私はかつて、ぎっくり腰を３回経験して腰痛に苦しんでいました。
自分で運動をしたりストレッチをしたり整骨院に通ったりしていてもその場では改善したり体の症状が軽減してもまた日にちが経過すると元に戻る。そんな日々が何度も何度も続きました。
なぜこれだけ沢山の整骨院や整体院があるのに治せるところが少ないのか？
そんな疑問を常に持ち続けていました。
大きな転機、父の他界
私が23歳の頃、父が肺癌で他界をしました。
癌が発見される２年程前から父は『背中が痛い』『体が怠い』などを訴えていましたが、私はまさか癌とは思わずに整体を行っていました。
たまたま健康診断の時にひっかかり、精密検査を受けた時
肺癌のステージ４ 余命１年
と宣告されました。とてもショックで涙が止まらなかったのを覚えています。
私にもっときっちり判断する事ができていたならもしかしたら・・・と本当に後悔が残ります。
私はこの時に本当に悔しくて悔しくて自分不甲斐なさに情けない気持ちで。
それがあり二度とこんな過ちを犯さない様に、鑑別診断や、技術習得の為に勉強、技術研修に励みました。
そして、自分の父や、祖母の様に体の痛みや自分では気が付いていない症状を自分が見つけて、そしてより早くその悩みを解消してあげたいという思いで整体師一筋で行ってきました。
独自開発したバランス骨盤整体
多くの方を施術していく中で、一つの共通点を見つけました。
それが姿勢、骨盤の傾きと歪みです。
今まで施術をしてその時には痛みやコリなどが改善していましたが、次に来るとまた同じ。私自身もなぜ同じ事が繰り返されていくのかが疑問でした。
しかし、骨盤を中心に施術を行っていくと
痛みがぶり返さない
そんな事が立て続けに起こっていきました。
今まで改善をしなかった方から施術方法を変えると・・・
『前回治療してから全く痛みがなくなった！！』
私は何かあるのではないかと思い研究を続けていきました。
その甲斐もあり、今まで症状を改善する事ができなかった人も痛みを取り除く事ができるようになりました。
その経験を活かし痛みを根本的に改善して、再発を防ぐ体の軸から整えるバランス骨盤整体のプログラムが出来上がりました。
現在では施術の研究は続け、関西圏の同業の先生に技術教えています。
もしこれをお読みのあなたがお体に事で悩んでいるなら一度ひこばえ整骨院にお任せ下さい。
全力であなたをサポート致します。
父や祖母の様に体の痛みで悩んでいる方を一人でも多く救うために！
>あなたのその１歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
あなたに一つだけお願いがあります。
ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。
当院ては根本改善を目的とした、施術を提供しているのてリラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。
- 家族に施術の同意が得られない
- 施術の質よりも安さを求めている
- 1回でなんとかしてほしい
- そもそもよくなるつもりのない方
- ひこばえ整骨院の指示を守れない方
こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。
あなたの体としっかりと向き合いたいのです。
どうぞご理解下さい。
料金案内
施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか？と思われる方もいると思います。
しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。
だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。
我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。
だからこそ初回の割引と、全額返金をしております。悩まずにまずは一度当院の施術を受けてみて下さい。
1当院独自で開発したバランス骨盤整体で痛みの根本改善を行います。
整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか？
『肩がすごく凝っていますね。』『こしカチカチです。とても硬いです。』
多くのところでは硬い場所、痛い場所＝悪い
として治療を行っていきます。
しかしきっちりと症状を改善する為には
なぜそこがわるくなったのか？
をしっかりと見極める必要があります。
腰の原因は股関節にあったり、肩こりの原因が骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。
あなたはこんな経験がないでしょうか？
マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた
整体院でバキバキするような施術を受けた
その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る
これが対処療法と呼ばれるものです。
痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。
ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。
2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。
整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか？
当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。
その最短に向けて治療計画を立てていきます。改善の声にも何回で改善したかを載せています。一つに目安としてご覧下さい。
3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。
今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。
テレビでも、肩こりや腰痛を改善するストレッチの様なものが多くありますが、実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか？
また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。
それらの原因は
あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから
かもしれません。
ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。
マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。そんな経験はありませんか？
それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。
だからひこばえ整骨院では、
- 1、筋肉・関節・姿勢の３つのバランス
- 2、バランスを崩す引き金の大元の原因
- 3、日常生活の体の癖
この３つの視点から根本改善を行います。
これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- 初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、２０分から３０分程度の時間で成果を出します。
- 足底腱膜炎（足底筋膜炎）に効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- 一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも 状態によってストレッチや体操を変えていきます。
- 駐車場があるの？
- はい。隣にコインパーキングがございます。
- 上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
- 自宅の注意点や対処方法は教えてくれるのですか？
- はい。ご安心下さい。
- あなたの今の症状にあわせて一番効果のある方法をお伝えします。
- どのペースで通えばいいの？
- 大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
- ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。
- 歩く時に痛みを気にしなくなった
- 朝起きてからの１歩目が痛みがなくなった
- 長時間歩いても足の裏の痛みが大丈夫になった
- 歩くと気に億劫にならなくなった
- 趣味で歩く事が出来る様になった
想像してみてください。
あなたの悩みが改善すると
こんな未来と手に入できます
- 歩くのも困難なほどの足底腱膜炎の頑固な痛みが改善して、痛みによるストレスがなくなります。
- 痛みを改善することよって仕事に集中できます。
- 毎日の家事で煩わしい痛みから解放できます。
- 大好きな運動が出来るようになります。
私は全てのお悩みを改善できるわけではありません。もちろん、全力で挑んで破れる事もあります。
しかしながら、足底腱膜炎に関しては、改善していく自信があります。
もし、あなたが現状にあきらめを感じているなら最初に当院をお試しください。きっとお力になれるはずです。
ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也
