西宮で肩こりでお困りなら専門整体で解決します

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こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 肩がしんどくて仕事に集中できない。
  • 長時間同じ姿勢をしていると肩がどんどんしんどくなってくる
  • 毎日痛み止めを飲んで生活をしている。できれば薬はやめたい
  • 最近は肩こりだけでなく頭痛も出てきている

この様な悩みがあると辛いですよね。

肩こりだけでなく頭痛まで感じると毎日億劫でしかないですからね。

でも、もう大丈夫ですよ。

あなたと同じ肩こりの辛さで悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは当院の施術を受けて方が改善された喜びの声をご覧下さい。

 

お客様の喜びの声をご覧ください

25歳女性 事務職 右指先、手首と肘、左足の全体の痺れが改善しました。

右指先のしびれ手首の違和感左足全体のしびれがありまずは整形外科を受診しました。

そこで腰椎椎間板ヘルニアと診断されましたが病院に通院するだけではしびれや違和感は無くならず、インターネットで評判がよく自宅から近かったため、ひこばえ整骨院でお世話になることを決めました。

全く痛みはなくからゆっくりとほぐれていくような感じでした。

自分の体の現状を知り日常生活で意識して取り組むポイントを教えていただきました。

そのポイントもとても簡単だったため毎日続けることができた点が良かったです。

日に日に自覚症状はなくなりしびれや違和感がなくなったことで仕事や家事に負担を感じなくなりました。

これからは自分の身体に意識を向けながら丁寧に生活をしようと思います。

ありがとうございました。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

肩こり 腰痛に悩まされ眠れない位辛い状態が治りました

【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

首コリ、肩こり慢性化していまして、常に痛い状態で、月に何回か眠るときに首のコリ、肩のこり、それからふくらはぎのはりがあって、

眠りにつくまで2、3時間時間がかかる

ことがありました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

まず自分の姿勢の悪いさに気がつきました。後は最近きがついたのでですが、胃腸の調子が悪かった感じたことがあったの  ですが、こちらにきてから全く感じなくなっていたことに気がつきました。ずっと気がつかなかったですが。

【よくなってチャレンジしてみたこととかってありますか?】

肩のコリの悩まされず、普通に毎日を楽しく過ごしたいと思います。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

常に肩こり、首こりで自分でなんとかできるかなと思っていたのですが、 サポートして頂いて改善力が違うなと感じたので、そんな人におすすめしたいと思います。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

以前から姿勢が悪く、産後から背中の疲労感があり疲れがとれないと悩んでいました。9回の施術で終了

【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

幼い頃から、姿勢が気になっていた事と、産後の骨盤が気になってきました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

自分でわかるくらい姿勢が良くなった事と、肩や首のコリがかなり解消されました。

【よくなってチャレンジしてみたこととかってありますか?】

常にいい姿勢を意識する事と、家でもストレッチをきちんといい姿勢をいつまでも保ち たいと思います。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

姿勢が悪い方や、肩や首のコリで悩んでいる方にお勧めしたいです。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

2か月間毎日続いた頭痛が改善しました。

【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

頭痛です。整形に行って首のCTやら、頸椎などのMRIを取りましたし、睡眠薬もかなり飲みましたし、やれることは全てしました。それでも全然治らなくてきました。 1、2、月がそんな感じでした。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

徐々に。受けた後は痛くなり、痛くない日も続き、また痛くなりまたマシになり、痛くなるスパンが変わっていきました。

今は大分軽減してびっくりするくらいになりました。本間にと言う感じで、いやいやありがとうございました。

1回目で痛みがスパンと消えて、そこから2,4回目は中々でしたが5、6回目くらいから消えましたね。そんな感じで徐々にでしたね。

6,7回目くらいから本当になくなっていきました。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

私の症状は整骨院でいいんかなぁ?と思っていまいしたが、本当にきて良かったです。

これが戻るなんてと思っていました。ありがとうございました。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

マッサージでも駄目だった肩こりが治った

代替テキスト

ずっと昔から肩こりがあるなと思って今までマッサージなど行ってきましたが全く良くなりませんでした。

そこでピンクで目立っていた当院をネットで見つけ思い切って行ってみました。

回数を重ねるごとに良くなっていてびっくり。

マッサージでは治らないと言うことが身をもってわかりました。

今では肩重い、痛いと思うこともなく、姿勢も良くなってきました。

再発しないためにもストレッチ続けます!

ありがとうございました。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

いかがですか?

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように辛い肩こりが改善に向かいますよ。

その為にもまずはあなたが苦しんでいる肩こりについて理解しておく必要があります。

原因をしっかりと理解することが治すためには絶対必要です。

なぜあなたの肩こりは今まで改善をしなかったのか?

肩こりの原因とてよく言われるのが

  • 姿勢が悪いから肩がこる
  • 骨盤が歪んでいるから歪みで肩がこる
  • 年齢だから仕方がない
  • 運動が足りていないから筋肉の血流が悪くなって肩こりを感じる

こんなふうな事が原因として言われています。

確かにこれらは間違っていませんが、そもそも

なぜ肩こりりの症状が出てくるくらいまで体が悪くなってしまったのか?

と言う事を追求しないと何度も再発をする状態になってしまいます。

年齢だけのせいなら世の中の年配の方全員肩こりになっていますからね。

肩こりの原因は十人十色です。

痛みの原因さえわかれば後はその原因となっている部分を改善していくだけです。

それができると肩こりが改善でき、あなたがしたいこともできる様になります。

では、なぜ当院の施術を行なう事で肩こりが改善するのか?

一人一人に合わせて施術を組み立てていくからです

全員が同じ治療の内容で改善する事はありません。

原因や症状が全く違うからです。

しかし、その中でも施術をする際に共通するポイントが3つあります。

1.背骨の捻じれを改善させる

背骨の調整を行う

背骨に「ねじれ」があると、歩く際に足首の負担をかばうために股関節、腰でバランスを取ろうとします。

腰や肩に必要以上の負担がかかり、結果的に肩こりが出てしまいます。

「ねじれ」を解消すると、背中の筋肉や骨が正しく使えることで、正しい歩き方に戻り、さらに腰や肩の負担が軽減するので肩こりを解消することができます。

歩き方も同時に指導をして、本来の正しい状態に体を戻していきます。

2.膝と股関節の捻じれ調整をして捻じれを解消させる

膝と股関節の調整

肩こりに膝と股関節?

と思いますよね。

しかし、強い肩こりを感じられている方は膝の捻じれが左右で違って来ることが多いです。

例えば右足は内側にねじれる、左足は外側に捻じれてしまうなど、左右不均等になってしまいます。

その捻じれを解消することで背骨の動き、股関節、足首の動きが本来の正しい状態に戻ります。

それにより、肩の痛みを解消することができます。

捻じれを解消しないと症状改善に遠回りになってしまうのでとても重要なポイントです。

3.根本原因である歩き方の指導

歩き方の指導

歩き方のポイントはいくつかあります。

  1. 足の指の使い方
  2. 顎の使い方
  3. 手の振り方
  4. そして姿勢

これら4つ全て解決する事で歩き方が確実に変わります。

歩き方を変えるの難しいと感じるかもしれませんが、マンツーマンで指導しますで大丈夫です。

肩こりも頭痛もかなり楽になりました

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【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

以前から肩こりがひどく、頭痛にも悩まされていました。

出産後常に肩こりに悩まされて薬でごまかしていました。

肩は石を乗せているように重たく、抱っこ紐もしているので腰も痛くなりどうしにかしたいと悩んでいました。

【実際に治療を受けてみて、具体的にどの部分がよかったですか?】

体全体のうつる鏡で自分の中では真っ直ぐたった姿勢を診て歪み方に驚きました。

簡単にできるストレッチのやり方も教えて頂き、子育ての忙しい中でも時間を見つけてする事ができました。

【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか?】

2回目くらいから自分の姿勢に気を付けるようになったのもあったのか、肩こり、腰痛も最初に比べて楽になってきました。

肩こりがひどく手を上に上げにくかったのですがすんなり上に上げられる様になりました。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

子連れの方は中々一緒に整骨院に行くのは大変だと思います。

自宅施術が受けられるので肩こり、腰痛など、私みたいなる前に一度施術を行けて頂きたい思います。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

首肩の痛みがなくなり、自分に必要な家庭でストレッチも教えてもらえました

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【初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

姿勢が悪く、体の誤った使い方や癖が原因で歪みが発生し、首、肩の痛みが慢性的にありました。

どのように改善していったら良いのかが分からず、辛なる一方でした。

【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

1回目の施術後から驚く程痛みがなくなり、自分に必要な家庭での日々のストレッチとを教えて頂き、体の正しい位置を意識し修正させて行くことができ始めました。

肩こりがとても楽になりました。

【症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

今まで特にできなかった事はないので、今後も現状維持、痛みのない健康的な体の状態を保つためにも日々の体操を継続していきたいです。

運動不足や悪い癖・生活習慣等で体に痛みが出てきている方

体が疲れて凝りや張りのある人

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

産後の肩こり腰痛がなくなりました。またマラソンします

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【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

出産後、日々成長して重たくなる子供を毎日抱っこする事で、腰、背中、肩が凝って痛みがあり 寝返りをしたり腰をかがめるだけでビキッと痛みが強くなる事がありました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

抱っこは、その後も毎日続き子供もどんどん重たくなっていますが、 背中や肩が凝ってもストレッチ等できちんと回復するようになり 、慢性的な痛みがなく、ビキッとくる強い痛みもなくなりました。

【これからチャレンジしたい事や、してみたい事はありますか?】

妊娠前やっていたマラソンをしたいです。

体の疲れが残らなくなってきたので、少しずつ筋トレをして、またマラソン大会に出たいと思います。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

産後の腰や背中の痛みに悩まされている方

デスクワーク等で慢性的な肩こりの悩まされている方

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

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ひこばえ整骨院への地図

選ばれる理由

1当院独自で開発した整体で肩こりの痛みの根本改善を行います。

和やかな施術の様子

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『肩がすごく凝っていますね。』

『肩カチカチです。とても硬いです。』

多くのところでは硬い場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

肩こり原因は股関節にあったり、骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

  • マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた
  • 整体院でバキバキするような施術を受けた
  • その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、

その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。

2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。

そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。

その最短に向けて治療計画を立てていきます。

3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。

ストレッチの指導風景

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

テレビでも、肩こりを改善するストレッチの様なものが多くあります。

実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか?

また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。

なんていう人もいると思います。

それらの原因は

あなたに合った肩こりを解消するためのストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

かもしれません。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。

マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。

そんな経験はありませんか?

それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。

だからひこばえ整骨院では、

  • 1、筋肉・関節・姿勢の3つのバランス
  • 2、バランスを崩す引き金の大元の原因
  • 3、日常生活の体の癖

この3つの視点から根本改善を行います。

これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。

 

この様な自宅でできる対処方法のストレッチ方法もあなたに合わせてアドバイスしていきます。

院長齋藤克也の挨拶

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院では根本改善を目的とした施術を提供しています。

もし、あなたがリラクゼーションを求めている。

その場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術が合わない可能性があります。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれません。

もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

しっかりと自分の体を向き合ってほしいからこそ書かせて頂いました。

どうぞご理解下さい。

料金案内

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『施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?』

と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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電話: 0798-63-3200

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ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

肩こりを改善させる施術の流れ

STEP1 徹底した問診

問診中の様子

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。

できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

TEP2 根本的な原因を追究するための検査

カウンセリングの様子

あなたの肩こりの根本的に症状を改善する為に、検査に十分時間をかけます。

痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

STEP3 痛いところに囚われない全身調整

施術中の様子

肩こりには様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、体バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

STEP4 再発予防の為のアフターフォロー

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。

そして、ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
肩こりに効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

 

肩こりに悩むあなたへ

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肩こりって本当に辛いですよね。

症状がきつくなると四六時中気になるし、頭痛を感じる事さえもあります。

その様な状態では仕事も家事もままならない状態になっています。

毎日続くと本当に億劫になると思います。

でも、もう大丈夫ですよ。

肩こりの原因は様々ですが、きっちりと原因が見つかりそれに対して治療を行なばきっとよくなります。

初めてこのホームページをご覧になる方は特に不安かと思いますが、その勇気を私が受け止めます。

是非一度お越しになって治療を受けてみ下さい。

私がきっとあなたのその悩み解決します。

ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也

監修ひこばえ整骨院院長 齋藤 克也

電話: 0798-63-3200

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