西宮で外側上顆炎、テニス肘の専門整体なら

痛みから逃れる為に痛み止めを飲んだり、マッサージで抑えるだけでは根本解決になっていません。

それは本当の原因がその部分にない事が多いからです。

両者とも対処療法になっているからです。

根本から治す為にも痛みが出ている部分だけでなく、足首のねじれや背骨、首など、全身をみて行く事で体を改善させていきます。

そして「施術+予防策+セルフケア」で根本改善を行います。

外側上顆炎、テニス肘は様々な原因と症状があります。当院に来られる方の多い症状として

• 荷物、物を持つと強く痛みを生じる
• テニスなど、腕を使う運動をするとズキズキ痛む
• 家事などの際に洗い物、料理を作っているだけでも痛みを生じる

この様な症状が多いです。

毎日通勤や家事で歩くだけも痛みが強いというのは本当に辛いですよね。

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

股関節の痛みとして病院や整骨院に行くと一般的な対処法として

と言うものが一般的な対処法です。

ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。

では、どうしてあなたの外側上顆炎、テニス肘の痛みは改善しないのでしょうか？

肘が痛いのだから、肘に問題があるんでしょう？と思われるかもしれませんが、

実は痛みのほとんどは肘に原因がありません。

まず、肘が悪くなって炎症が起きてしまうのが外側上顆炎、テニス肘です。

使いすぎなどが原因であれば肘をよく使う方全員がなってもおかしくありません。

しかし、全員に痛みが出るわけではありません。肘の使い方によって痛みが出てくるのが本当の原因なのです。

実際に私がお客さんを施術していく中で3つ特徴的なことがありました。

肘の筋肉は手首から出ています。

指や手首を動かすと肘の部分に負担がかかります。また、肩の筋肉の肘にくっつきます。

肩の筋肉が硬くなることによって肘に負担がかかり、肘に負担がかかることによって手首が硬くなる。

このような悪循環が生まれることによって結果的に肘を痛めてしまう原因となります。

もしも肘の炎症だけで痛みが出ているのであれば、肘にシップを貼ったりサポーターをマクことによって痛みが軽減します。

痛みが軽減しないのであれば痛みの出ている場所と大本の原因が違うということです

手首の捻じれと肩のねじれと同じ考え方なのですが、肩甲骨が動かないないことによって、肘に大きな負担がかかってしまいます。

一見外側上顆炎と肩甲骨は関係がないように思えます。

肘を動かそうと思うと手首と肩甲骨背骨まで全て動かさないと肘と言うのは使うことができません。

下の写真をご覧ください。

本来手を上げて時耳と平行になるように手が上がります。

しかし外側上顆炎で肘が痛い場合は肩甲骨の動きが悪くなってしまいます。

そのような場合だと手を挙げると耳まで上げることができないという現象が起こってしまいます。

このような状態になると肩をうまく使うことができないので肘に大きな負担がかかってしまいます。

本来肩甲骨がしなければいけない動きを全て肘が負担ししまうので結果的に痛みが出てしまいます。

姿勢が悪く身体全体を使えていない

もう一つは姿勢の問題です。

下の写真をご覧ください。

猫背の方や立っている時に不良姿勢になっていると身体を本来の状態で使うことができません。

先ほどの手を挙げると同じ形ですが腰の動きが悪かったり背骨の動きが悪かったりすると身体全体がうまく機能しません。

結果的に肘を使おうと思った時肘だけに負担がかかってしまいます。

本来ならば手首や腕、肩甲骨、背中、骨盤。

全てが連動して動くはずなのに動かなくなってしまうという現象が起きてしまいます。