西宮で腰椎椎間板ヘルニアに特化した施術

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ヘルモア口コミランキングで第1位に選ばれました

ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

本を執筆

こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 腰椎椎間板ヘルニアから毎日腰や足が朝が痛み、しびれで起きるのが億劫になってくる
  • デスクワークの仕事中、腰やお尻の痛みやしびれが気になって仕事に集中できない
  • 病院では腰の手術と言われているけどできるだけ手術はしたくない
  • 腰椎椎間板ヘルニアを治す為に痛み止めには頼りたくない!

辛いですよね。

実際に腰椎椎間板ヘルニアで仕事を長期間休まれている方も多くいらっしゃいます。

でも皆さん痛みもしびれも改善して日常生活も苦にならない様になっていますよ。

もう大丈夫ですよ。あなたと同じ椎間板ヘルニアで悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは当院の施術を受けて椎間板ヘルニアの痛みが改善された喜びの声をご覧下さい。

お客様の喜びの声をご覧ください

腰椎椎間板ヘルニアによる足にしびれ、激痛がなくなり仕事に復帰できました

患者さんの声 患者さんの声

ヘルニアと整形外科で診断され、1件目に整骨院に行ってから余計に痛みが増えてしまっていました。

仕事もしていてもできない状況でこちらに来た時には座る事さえもできていない状況でした。

靴下を履くような動作も全くできず、特に1番痛みが強いのがお風呂で足を洗う時や湯船から上がる時に浴槽をまたぐような動作をする時痛みと痺れが出てきてしまう。

ニッチモサッチもいかないような状態でした。

寝ている以外はしびれは痛みが出てしまい、とにかく日常生活がきっちりと送れていない事でとても悩んでいました。

最終的に、痛み、しびれが全て改善し、日常生活にも仕事にも支障きたす事がなくなったので治療を卒業できました。

【*結果は個人差があり、効果効能を保証するのもではありません】

20年以上悩んでいた腰痛が改善されました

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

最初は仕事で腰を痛めまして、3日間ほど寝返りをするのが痛いくらいになりました。これは自分ではなんともできないと思ってこようと決心しました

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

勿論一番は腰が痛くてきのですが、2〜3週間で本当に軽くなって仕事で細かい仕事もするもので、肩のコリも結構あったんですがそれも凄く楽になって、結構もよくなって体も温かくなって季節が冬だったんですけど、今年の冬は楽でしたね。

姿勢が悪くて自分でも気にしてたんですけど、気にしたからすぐに治るもんでもなかったので諦めてたんですよね。

それが整体をして毎週の様に指導もしていただいて、気にするようになったら少しずつですが良くなって嬉しかったですね。

子供いるんですけど、お母さん若返ったと言ってくれる。血行やつやがよくなったと言うてくれるので嬉しくおもっています。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

長年腰痛とか肩こりとかで諦めている方私もそういう所ありましたから、20年間諦めてていた腰痛が良くなったので、一度試されたらいいと思います。私としては是非一度試して欲しいと思います。

【*結果は個人差があり、効果効能を保証するのもではありません】

自分の体のどこが悪いのかをしっかり説明してもらえる

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

ずっとヘルニアを持っていたのもあり、腰痛持ちで、ひどい時は痛み止めとかも飲んで生活して諦めていたんですけど、ぎっくり腰になったのをきっかけに、ネットでここを知って初めてこさせてもらいました。

そうでしたね。はじめはぎっくり腰きっかけでしたもんね、一番はじめは。

そうですね、かなり痛かったので、歩けるようになってからこさしていただいて…。そのときは結構痛みがありました。

そうですね、結構普通に立つとか屈むとかいう動作もしんどそうな感じでしたね。

しんどかったです。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

実際に受けて、初めてここに来た時に、どこが悪いのか、自分の体のどこが悪いのかをしっかり説明していただけて、そのあとの施術の方法とか家でのストレッチの仕方とか改善方法とかを色々教えてもらったりして、それを家でも実践しながら、ここにも通って、本当にいまでは全く症状がないくらい楽になりました。

そうですね、今はもうほとんど痛みでてないですね。これからも維持できるようにしていければ一番ですね。

はい。姿勢も悪かったのに、姿勢も良くなったのですごい嬉しいです。

【よくなってチャレンジしてみたこととかってありますか?】

腰が痛くなって、運動とかのアクティブなことをいままで全然しなかったので、今はもう痛みが全くないので、今後はそういう運動とかも、体のためにしていきたいし、今後この体を維持するためにも運動はしていきたいなと思います。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

腰痛とか肩こりとかでずっと長年悩んでらっしゃったり、これが当たり前だと思って諦めてらっしゃる方も是非一度ここに来てしっかり説明してもらって、施術してもらうのはすごくおすすめします。

私自身が実際に体験したものなので、本当に改善して楽になったので、生活もすごく楽しくなったので、そういう方に来ていただけたらなと思います。

ありがとうございました。

【*結果は個人差があり、効果効能を保証するのもではありません】

いかがだったでしょうか?

この方達全員初めは痛みとしびれで四苦八苦していました。

しかし、少しずつ治療を行ない、自宅でもストレッチなどを行うことで痛みとしびれを改善していくことができるようになっていきました。

まずあなたにも腰椎椎間板ヘルニアについて詳しく知って頂きたいです。

なぜあなたの腰椎椎間板ヘルニアは今まで改善をしなかったのか?

それは腰椎椎間板ヘルニアの根本的な原因を特定できていないから

齋藤の写真

腰椎椎間板ヘルニアになると以下の様な事を言われたり、対策をします。

  • 腰椎椎間板ヘルニアだから安静にして下さい。この痛み止めを2週間のんでダメならもう一度きて下さい。
  • もしだめなら手術をしましょう。
  • 腰痛体操をしましょう。腹筋を鍛えて体を強くするのがいいですよ。
  • 腰を牽引の機械で引っ張りましょうか

これら全て間違ってはいませんが、実はヘルニアは結果であって原因ではありません。

なぜ腰椎椎間板ヘルニアになってしまったのか?

これが一番大切なのです。

この根本的な原因を改善しないままでいていると結局どれだけ運動をして、手術をしても体操をしても安静にしても変わりません。

ヘルニアなってしまうくらい腰に負担がかかってしまう事が一番の問題なのです。

原因をしっかりと特定する事が重要なのです。

そもそも腰椎椎間板ヘルニアの原因は?

私が多くの腰椎椎間板ヘルニアの方を診させて頂き、原因の共通点として

  • 体の使い方
  • 体の歪み
  • 股関節の動きが悪い
  • 足首の柔軟性が少ない

など多くの複合的な要素が積み重なっている事が原因で痛みとしびれが出てしまっています。

腰椎椎間板ヘルニアになってしまうので出た部分が神経にあたってしまってしびれや痛みが出ているのは確かにそうなのです。

しかし、腰椎椎間板ヘルニアの原因のほとんどは、日常の癖から来る体の負担です。

それらを一つずつ全て原因と癖を解明していきます。

そうする事で痛みやしびれは勿論ですが、再発をしない体を作ることできます。

では、なぜ当院と施術で腰椎椎間板ヘルニアが改善するのか?

体の全身の癖を診て、その原因を知る事であなたに合わせた治療を行うからです。

先ほども説明しました通り、腰椎椎間板ヘルニアになる原因は多岐にわたります。

改善させるためには最終的に体の使い方歪みから改善する必要があります。

『私の癖が昔からだから・・・』

とおっしゃる方も多いですが、正直

『癖は改善します』

これはほとんどの方がおっしゃいますが大丈夫です。

安心して下さい。

腰椎椎間板ヘルニアを解消する為に4つのポイント改善していきます。

「足首」「膝」「歩き方」「立ち方」の4つを矯正していきます。

 

1.足首の捻じれを改善させる

代替テキスト

足首の「ねじれ」があると、歩く際に足首の負担をかばうために股関節、腰でバランスを取ろうとして、腰や肩に必要以上の負担がかかり、ヘルニアの部分に痛みが出てしまいます。

「ねじれ」を解消すると、足首が正しく使えることで、正しい歩き方に戻り、さらに腰や肩の負担が軽減するので痛みを解消することができます。

歩き方も同時に指導をして、本来の正しい状態に体を戻していきます。

 

2.膝の調整をして、膝の捻じれを解消させる

代替テキスト

腰椎椎間板ヘルニアになると、体でかばうために膝の捻じれが左右で違って来ることが多いです。

例えば右足は外側にねじれる、左足は内側に捻じれてしまうなど、左右不均等になってしまいます。

その捻じれを解消することで背骨の動き、股関節、足首の動きが本来の正しい状態に戻ります。

3.歩き方の指導と足の使い方

歩き方の指導

歩き方のポイントはいくつかあります。

  1. 足の指の使い方
  2. 顎の使い方
  3. 手の振り方
  4. そして姿勢

これら4つ全て解決する事で歩き方が確実に変わります。

一つずつ解消するのでご安心下さい。

マンツーマンで指導しますで大丈夫です。

腰椎椎間板ヘルニアになると歩き方をかばう様にします。

ある程度は痛みやしびれがあるので仕方がない部分でもありますが、その状態を続けると違うところに負担がかかってしまいます。

その負担を軽減させる為に歩き方から改善をしていきます。

4.立ち方や座り方を変えて正しく体を使う

代替テキスト

立ち方と似ている部分はありますが、立っている姿勢で正しく使う事で股関節、腰、膝、足首、指と全て関節を正しく使う事ができる様になります。

立ち仕事の方、普段よく歩く際に基本ができていないと足の使い方が悪くなってしまい痛みや違和感を感じる様になってしまいます。

それらを全て矯正とアドバイスして行きます。

 

以上4つのポイントから総合的に治療を行って行きます。

勿論これ以外に原因があることはあります。

その時の症状や状態に合わせてないようを変えていきます。

 

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電話: 0798-63-3200

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ひこばえ整骨院への地図

ひこばえ整骨院の施術で結果がでる3つの理由

1当院独自で開発した腰椎椎間板ヘルニアに特化した整体で痛みの根本改善を行います。

和やかな施術の様子

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『腰にヘルニアが出ているので腰をしっかり治療しますね』

多くのところでは硬い場所、しびれのある場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

腰椎椎間板ヘルニアの原因は股関節にあったり、骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

  • マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた
  • 整体院でバキバキするような施術を受けた
  • その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。

2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。

その最短に向けて治療計画を立てていきます。改善の声にも何回で改善したかを載せています。一つに目安としてご覧下さい。

3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。

ストレッチの指導風景

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

テレビでも、肩こりや腰痛を改善するストレッチの様なものが多くありますが、実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか?

また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。

それらの原因は

あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

かもしれません。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法で腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。

マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。そんな経験はありませんか?

それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。

だからひこばえ整骨院では、

  • 筋肉・関節・姿勢の3つのバランス
  • バランスを崩す引き金の大元の原因
  • 日常生活の体の癖

この3つの視点から根本改善を行います。

これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。

この様な自宅でできる対処方法のストレッチ方法もあなたに合わせてアドバイスしていきます。

当院は完全予約制で時間を大切にします。

元々どこかが悪くてご来院されている患者さまを、長時間お待たせすることによって逆に悪くなってしまえば本末転倒であるということです。

初回は目安時間60分、2回目以降目安30の時間で施術を行います。

忙しいから施術が受けられないと言うことはして頂きたくないからです。

担当制で治療を行うので担当が毎回変わったりしません

全員の写真

施術は初めから最後まで同じ担当者で行います。

あなたの体のお悩みをきっちりと改善させる為にもコロコロ担当者が変わったりはしません。

もしご希望であれば担当を変える事も可能です。

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院ては根本改善を目的とした、施術を提供しているのてリラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

私の経験をした父や祖母の様に中途半端な事はしたくありません。

しっかりと自分の体を向き合ってほしいからこそ書かせて頂いました。

どうぞご理解下さい。

料金案内

施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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腰椎ヘルニアを改善させるための施術の流れ

STEP1 徹底した問診

問診中の様子

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

TEP2 根本的な原因を追究するための検査

カウンセリングの様子

本当の原因見つけるために、根本的な症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、腰椎椎間板ヘルニアの症状の改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

STEP3 痛いところに囚われない全身調整

施術中の様子

腰椎椎間板ヘルニアにも様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、骨格、バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

STEP4 再発予防の為のアフターフォロー

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ生活では再発をする可能性があります。

ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
腰椎ヘルニアに効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

 

腰椎ヘルニアに悩むあなたへ

代替テキスト

腰椎椎間板ヘルニアで悩むあなたへ

多くの方が

『椎間板ヘルニアになると手術が必要なんでしょ?』

と、とても不安がっています。でも手術や諦めるのは少しまって下さい。

実際に何年間も腰椎椎間板ヘルニアで悩まれた方が一切腰痛に悩まされずに生活ができたり、朝起き上がる時に何もきにする事なく起き上がれたり、仕事に集中でき自分のしたいことができる

そんな経験をあなたにもしてほしいです。

手術をしなくても腰椎椎間板ヘルニアは改善しますし、しびれも痛みも無くなります。

だからこそ諦めないで下さい。

次にあなたのとって当院が改善の道しるべになる事を約束します。

ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也

監修ひこばえ整骨院院長 齋藤 克也

電話: 0798-63-3200

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