西宮で腰椎椎間板ヘルニアに特化した施術

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ヘルモア口コミランキングで第1位に選ばれました

ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

本を執筆

こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 腰椎椎間板ヘルニアから毎日腰や足が朝が痛み、しびれで起きるのが億劫になってくる
  • デスクワークの仕事中、腰やお尻の痛みやしびれが気になって仕事に集中できない
  • 病院では腰の手術と言われているけどできるだけ手術はしたくない
  • 腰椎椎間板ヘルニアを治す為に痛み止めには頼りたくない!

辛いですよね。

実際に腰椎椎間板ヘルニアで仕事を長期間休まれている方も多くいらっしゃいます。

でも皆さん痛みもしびれも改善して日常生活も苦にならない様になっていますよ。

もう大丈夫ですよ。

あなたと同じ椎間板ヘルニアで悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは当院の施術を受けて椎間板ヘルニアの痛みが改善された喜びの声をご覧下さい。

お客様の喜びの声をご覧ください

腰椎椎間板ヘルニアによる足にしびれ、激痛がなくなり仕事に復帰できました

患者さんの声 患者さんの声

ヘルニアと整形外科で診断され、1件目に整骨院に行ってから余計に痛みが増えてしまっていました。

仕事もしていてもできない状況でこちらに来た時には座る事さえもできていない状況でした。

靴下を履くような動作も全くできず、特に1番痛みが強いのがお風呂で足を洗う時や湯船から上がる時に浴槽をまたぐような動作をする時痛みと痺れが出てきてしまう。

ニッチモサッチもいかないような状態でした。

寝ている以外はしびれは痛みが出てしまい、とにかく日常生活がきっちりと送れていない事でとても悩んでいました。

最終的に、痛み、しびれが全て改善し、日常生活にも仕事にも支障きたす事がなくなったので治療を卒業できました。

【*結果は個人差があり、効果効能を保証するのもではありません】

60歳 女性 事務職 絶望的な足のしびれ、腰の痛み、足の怠さ改善しました

改善の声1 改善の声1

今年の4月の中旬から腰から右大腿部の裏側を通って脛にかけての痛みを感じて整形外科へ行きました。

脊柱管狭窄症と言われ、そこから来る坐骨神経痛とのこと。

ショックでした。持病だーと言う気持ちで重だるい痛みが続き全く治らない予感。

そんな時家に入るチラシでひこばえ整骨院と思い出しYouTubeの動画でセルフストレッチを見て受診を決めて先生にお願いをしました。

簡単な質問に答えながら施術を受けながら最後にはあれ?と思う位に楽になっています。

あの絶望的な痛みから解放されて、仕事中も気をつけながら寝る前もストレッチを忘れず生活をしています。

本当にありがとうございます。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

25歳女性 事務職 右指先、手首と肘、左足の全体の痺れが改善しました。

右指先のしびれ手首の違和感左足全体のしびれがありまずは整形外科を受診しました。

そこで腰椎椎間板ヘルニアと診断されましたが病院に通院するだけではしびれや違和感は無くならず、インターネットで評判がよく自宅から近かったため、ひこばえ整骨院でお世話になることを決めました。

全く痛みはなくからゆっくりとほぐれていくような感じでした。

自分の体の現状を知り日常生活で意識して取り組むポイントを教えていただきました。

そのポイントもとても簡単だったため毎日続けることができた点が良かったです。

日に日に自覚症状はなくなりしびれや違和感がなくなったことで仕事や家事に負担を感じなくなりました。

これからは自分の身体に意識を向けながら丁寧に生活をしようと思います。

ありがとうございました。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

20年以上悩んでいた腰痛が改善されました

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

最初は仕事で腰を痛めまして、3日間ほど寝返りをするのが痛いくらいになりました。これは自分ではなんともできないと思ってこようと決心しました

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

勿論一番は腰が痛くてきのですが、2〜3週間で本当に軽くなって仕事で細かい仕事もするもので、肩のコリも結構あったんですがそれも凄く楽になって、結構もよくなって体も温かくなって季節が冬だったんですけど、今年の冬は楽でしたね。

姿勢が悪くて自分でも気にしてたんですけど、気にしたからすぐに治るもんでもなかったので諦めてたんですよね。

それが整体をして毎週の様に指導もしていただいて、気にするようになったら少しずつですが良くなって嬉しかったですね。

子供いるんですけど、お母さん若返ったと言ってくれる。血行やつやがよくなったと言うてくれるので嬉しくおもっています。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

長年腰痛とか肩こりとかで諦めている方私もそういう所ありましたから、20年間諦めてていた腰痛が良くなったので、一度試されたらいいと思います。私としては是非一度試して欲しいと思います。

【*結果は個人差があり、効果効能を保証するのもではありません】

自分の体のどこが悪いのかをしっかり説明してもらえる

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

ずっとヘルニアを持っていたのもあり、腰痛持ちで、ひどい時は痛み止めとかも飲んで生活して諦めていたんですけど、ぎっくり腰になったのをきっかけに、ネットでここを知って初めてこさせてもらいました。

そうでしたね。はじめはぎっくり腰きっかけでしたもんね、一番はじめは。

そうですね、かなり痛かったので、歩けるようになってからこさしていただいて…。そのときは結構痛みがありました。

そうですね、結構普通に立つとか屈むとかいう動作もしんどそうな感じでしたね。

しんどかったです。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

実際に受けて、初めてここに来た時に、どこが悪いのか、自分の体のどこが悪いのかをしっかり説明していただけて、そのあとの施術の方法とか家でのストレッチの仕方とか改善方法とかを色々教えてもらったりして、それを家でも実践しながら、ここにも通って、本当にいまでは全く症状がないくらい楽になりました。

そうですね、今はもうほとんど痛みでてないですね。これからも維持できるようにしていければ一番ですね。

はい。姿勢も悪かったのに、姿勢も良くなったのですごい嬉しいです。

【よくなってチャレンジしてみたこととかってありますか?】

腰が痛くなって、運動とかのアクティブなことをいままで全然しなかったので、今はもう痛みが全くないので、今後はそういう運動とかも、体のためにしていきたいし、今後この体を維持するためにも運動はしていきたいなと思います。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

腰痛とか肩こりとかでずっと長年悩んでらっしゃったり、これが当たり前だと思って諦めてらっしゃる方も是非一度ここに来てしっかり説明してもらって、施術してもらうのはすごくおすすめします。

私自身が実際に体験したものなので、本当に改善して楽になったので、生活もすごく楽しくなったので、そういう方に来ていただけたらなと思います。

ありがとうございました。

【*結果は個人差があり、効果効能を保証するのもではありません】

いかがだったでしょうか?

この方達全員初めは痛みとしびれで四苦八苦していました。

しかし、少しずつ治療を行ない、自宅でもストレッチなどを行うことで痛みとしびれを改善していくことができるようになっていきました。

まずあなたにも腰椎椎間板ヘルニアについて詳しく知って頂きたいです。

なぜあなたの腰椎椎間板ヘルニアは今まで改善をしなかったのか?

齋藤の写真

それは腰椎椎間板ヘルニアの根本的な原因を特定できていないから

腰椎椎間板ヘルニアになると以下の様な事を言われたり、対策をします。

  • 腰椎椎間板ヘルニアだから安静にして下さい。この痛み止めを2週間のんでダメならもう一度きて下さい。
  • もしだめなら手術をしましょう。
  • 腰痛体操をしましょう。腹筋を鍛えて体を強くするのがいいですよ。
  • 腰を牽引の機械で引っ張りましょうか

これら全て間違ってはいませんが、実はヘルニアは結果であって原因ではありません。

なぜ腰椎椎間板ヘルニアになってしまったのか?

これが一番大切なのです。

この根本的な原因を改善しないままでいていると結局どれだけ運動をして、手術をしても体操をしても安静にしても変わりません。

ヘルニアなってしまうくらい腰に負担がかかってしまう事が一番の問題なのです。

原因をしっかりと特定する事が重要なのです。

そもそも腰椎椎間板ヘルニアの原因は?

今まで多くの方を見させていただいて腰椎椎間板ヘルニアになっている方の共通点が3つあります。

股関節の動きが悪い

まず下の写真をご覧ください。

仰向けになり股関節を曲げた状態にすると通常ならば反対の脚はまっすぐ伸びた状態になっています。

しかし股関節の柔軟性が足りない場合は次の写真のように反対の関節が浮いてしまいます。

股関節と骨盤というのは直接連携をしています。

股関節が硬いということは骨盤まわりや背骨自体の動きが悪くなってしまいます。

それが原因で腰に負担がかかりヘルニアになってしまう可能性があるということになります。

 

足首の柔軟性が少ない

 

足首の柔軟性は次の写真をご覧ください。

床などに座った状態で足首を自分の方に曲げていきます。

柔軟性がある場合は写真のように90°以上を手前に曲がってくれます。

しかし足首に柔軟性がない場合は次の写真のように90°程度にしか曲げることができません。

柔軟性がないということは歩く時立つ時に地面に力が抜けないということです。

唯一地面に接しているのが足の裏です。

足が硬いということはそれだけ負担が膝や股関節、腰に直接かかってしまうということです。

体に歪みがある状態

歪みを自分で確認するのは正直なかなか難しいです。

しかし椎間板ヘルニアになっている方は

  • 股関節が全体的に右にねじれている
  • 腰が左側にねじれている
  • 方が右側に捻れている

少しややこしいことを言いましたがこのように上半身と下半身のねじれがあることが多いです。

それによって腰が雑巾を絞っているような状態になり負担がかかってしまいます。

体がねじれていたり歪んでいる状態で使っていると痛みが出てしまいます。

 

このような3つの共通点が腰椎椎間板ヘルニアにあるものです。

人それぞれ普段の使い方などが全く違うので原因も多岐に渡ります。

だからこそ初診の時に検査をしっかりしあなたの癖を見つけます。

それが一番解決するのに近道だからです。

では、なぜ当院と施術で腰椎椎間板ヘルニアが改善するのか?

体の全身の癖を診て、その原因を知る事であなたに合わせた治療を行うからです。

先ほども説明しました通り、腰椎椎間板ヘルニアになる原因は多岐にわたります。

改善させるためには最終的に体の使い方歪みから改善する必要があります。

腰椎椎間板ヘルニアを解消する為に3つのポイント改善していきます。

1.足首の捻じれを改善させる

代替テキスト

足首のねじれと柔軟性をつけるために矯正を行っていきます。

正しい状態で歩けるためにも足首を正しく使えることは絶対に必要です。

歩き方に関しても個別で対応してアドバイスをさせていただきます。

自分の癖もあるので難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが大丈夫です。

マンツーマンで指導するのでご安心下さい。

2.股関節を調整をして、捻じれを解消させる

代替テキスト

股関節の柔軟性をつけると共に股関節のねじれも同時に矯正をしていきます。

骨盤とは必ず連動していただきます。

連動して働くからこそ正しい方向に動かなければ腰の負担は増えてしまいます。

ここに文治療の中でストレッチを入れたり矯正を入れたりねじれを解消したりするなど行なっていきます。

バキバキ骨を鳴らすことはありませんのでご安心下さい。

3.体の歪みを治し正しく使える状態にする

歩き方の指導

先ほどご説明をさせてもらった通り歪みがあると雑巾絞りのような状態になってしまいます。

足首、股関節、骨盤、肩甲骨すべての関節のねじれを取り体に負担がかからないようにしていきます。

1日や一回で全てのねじれをとることは難しいですが時間をかけながら徐々に徐々に行っていけば必ずねじれは解消されます。

そのための矯正をし、ご自宅でもストレッチや体操などあなたに合わせてアドバイスしていきます。

 

以上3つのポイントから治療を組み立てで行なっていきます。

あなたの状態に合わせながら施術方法を変えていきます。

一人一人顔が違うように症状と原因を必ず変わってきます。

オーダーメイドで治療することによって早期に回復することが可能となります。

パソコンからの予約はこちら

電話: 0798-63-3200

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ひこばえ整骨院への地図

ひこばえ整骨院の施術で結果がでる3つの理由

1当院独自で開発した腰椎椎間板ヘルニアに特化した整体で痛みの根本改善を行います。

和やかな施術の様子

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『腰にヘルニアが出ているので腰をしっかり治療しますね』

多くのところでは

硬い場所、しびれのある場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

腰椎椎間板ヘルニアの原因は股関節にあったり、骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

  • マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた
  • 整体院でバキバキするような施術を受けた
  • その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。

2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。

そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。

その最短に向けて治療計画を立てていきます。

3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。

ストレッチの指導風景

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか?

また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。

それらの原因は

あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

かもしれません。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法で腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。

マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。

そんな経験はありませんか?

それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。

だからひこばえ整骨院では、

  • 筋肉・関節・姿勢の3つのバランス
  • バランスを崩す引き金の大元の原因
  • 日常生活の体の癖

この3つの視点から根本改善を行います。

これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。

完全予約制であなたの時間を大切にします

当院は完全予約制で時間を大切にします。

元々どこかが悪くてご来院されている患者さまを、長時間お待たせすることによって逆に悪くなってしまえば本末転倒であるということです。

初回は目安時間60分、2回目以降目安30の時間で施術を行います。

忙しいから施術が受けられないと言うことはして頂きたくないからです。

担当制で治療を行うので担当が毎回変わったりしません

全員の写真

施術は初めから最後まで同じ担当者で行います。

あなたの体のお悩みをきっちりと改善させる為にもコロコロ担当者が変わったりはしません。

もしご希望であれば担当を変える事も可能です。

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院では根本改善を目的とした施術を提供しています。

リラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

しっかりと自分の体を向き合ってほしいからこそ書かせて頂いました。

どうぞご理解下さい。

料金案内

『施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?』

と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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腰椎ヘルニアを改善させるための施術の流れ

STEP1 徹底した問診

問診中の様子

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。

できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

TEP2 根本的な原因を追究するための検査

カウンセリングの様子

本当の原因見つけるために、根本的な症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。

痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、腰椎椎間板ヘルニアの症状の改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

STEP3 痛いところに囚われない全身調整

施術中の様子

腰椎椎間板ヘルニアにも様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、からだのバランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

STEP4 再発予防の為のアフターフォロー

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ生活では再発をする可能性があります。

ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
腰椎ヘルニアに効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

腰椎ヘルニアに悩むあなたへ

代替テキスト

腰椎椎間板ヘルニアで悩むあなたへ

多くの方が

『椎間板ヘルニアになると手術が必要なんでしょ?』

と、とても不安がっています。

でも手術や諦めるのは少しまって下さい。

実は私の義理の父と母も椎間板ヘルニアで苦しんいました。

義理の母に関しては手術の適応となるぐらいのヘルニアとなりましたがなんとか手術をせずに住む状態になりました。

正しい選択をし正しく治療すれば必ず痛みというのは改善します。

そんな経験をあなたにもしてほしいです。

手術をしなくても腰椎椎間板ヘルニアは改善しますし、しびれも痛みも無くなります。

だからこそ諦めないで下さい。

次にあなたのとって当院が改善の道しるべになる事を約束します。

初めてくるところにはとても勇気がいると思います。

その勇気を振り絞ってぜひあなたの腰椎椎間板ヘルニアが楽になる手助けを私がさせていただければ幸いです。

ひこばえ整骨院 院長 

監修ひこばえ整骨院院長 齋藤 克也

電話: 0798-63-3200

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