「歩くたびに足のつけ根がズキンと痛む…」
そんな症状が続いているのに、 病院では「特に異常はないですね」と言われたり、 インソールを変えても、ストレッチしても、痛みは一向に良くならない…
もしかすると、それは「中足骨骨頭痛（ちゅうそくこつこっとうつう）」かもしれません。
✔ 朝起きたとき、最初の一歩が怖い
✔ 靴を履くと、足の前のほうがジンジン痛む
✔ 長時間立っていたり、歩くとすぐ疲れてしまう
✔ 痛みが怖くて、旅行や買い物も楽しめない
このようなお悩みがある方は、ぜひ続きを読み進めてください。
当院には、同じような症状で長年悩まされていた方が多く来られ、
「靴を選ばず歩けるようになった」
「運動ができるようになった」
「趣味の旅行を再開できた」
といったお声を多数いただいています。
当院の施術は、足だけを見るのではなく、全身のバランスから根本的に整えていくため、
表面的なアプローチでは改善しきれなかった痛みが、徐々に軽減していきます。
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
症状： 急に足に痛みが出てきて、クッション性のあるものもだめ。インソールもだめ
痛みが出てから整形外科に受診しましたが何もされずに途方に暮れていました。
仕事柄革靴を履かないといけない状況でしたが、 相談をした結果、革靴にいたスニーカーで生活をしてもらうことに。
指先を使わないといけないし、自宅の用事も絶対にしなければいけない。でも痛くて何もできない。そんな状況でした。
初回に治療をさせてもらったときには、かなり歩き方が悪く、足の外側に負担がかかっていました。
動画や写真を撮りながら、ご本人にも確認をして驚かれていたのが印象的です。
痛みが徐々になくなり普段の生活で気にならないレベル間になったので、慣れさせるために革靴を履く練習をしました。
痛みがほとんどなくなり、症状も改善し、革靴も日常生活の中で徐々にはけるようになったので、治療をいちど終了することになりました。
現在はまた悪化しないように、症状が今よりももっと良くなるように定期的なメンテナンスを行っています。
革靴も履けるようになり、痛みもなくなりました
急に足の付け根外側が痛くなり、歩行も普通にできなくなったため、先生のYouTubeを見つけて来院しました。
始めて来院したときに先生に歩き方のご指導を受け、自分がそんな歩き方をしているのかと衝撃でした。
少し日々の歩き方にも意識をし、靴も先生からアドバイス通り、革靴を止め、クッション性のあるスニーカーに変更したことで、徐々に足の痛みや赤みが減り、今では革靴もはけるようになりました。
足のためには今後も靴選びには慎重に合ったものを使って、翌日にはなるべく楽なスニーカーを履いて休ませてあげたいと思います。
本当にありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
数年前に外科でモートン病と診断され、室内用と外用のインソールを作りました。
室内用は足の裏がかぶれたり外様は靴が限定され常に同じ靴をメインに履くしかなく困っていました。
こちらでお世話になる前も3間ほど整骨院に通いましたが対症療法でしかなく痛みと痺れはいつも残っています。
ほぼ諦めかけていたところ娘がネットでこちらの整骨院を見つけてくれました。
半信半疑で通っていましたが徐々に痛みが取れ、インソールなしでも歩けるようになり、好みの靴もはけるようになりました。
他の整骨院と違うところは、徹底して歩行の仕方を指導してくださる店です。
その結果長年に渡自分の歩行がいかに悪かったかを改めて認識させられました。
また靴下に関してもご本指足袋ソックスを進めてくださり確実に良くなっていると実感しています。
あきらめなくてよかったととても感謝しています。また姿勢の気になる娘にも勧めてみようと思います。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
3ヶ月ほど前から足裏に違和感があり、
定期的に通院していた整体でもマッサージをしてもらったりしましたが、すっきり治らないので、ネットで症状を検索しているうちに斉藤先生の動画を見つけました。
幸運なことに通院できる距離でしたので施術を受けることになりました。
足裏のマッサージだけではなく正しいやり方、今まで自分が歩き方の癖を指摘していただきはじめの3回位で痛みもなくなりました。
初回＋8回の施術は心地よい全身のマッサージとリラックスできる音楽を聴きながらご褒美の時間になりました。
正直エステなども行ったことがない私にとって価格が安くないので多少迷いましたが、今まで全く症状がなくなったので、感謝しています。
ありがとうございました。
【＊得られる結果には個人差があります】
突然右足裏の真ん中あたりがピンポイントで痛くなり、1週間ほど様子をみても解決せず来院しました。
中足骨骨頭痛とのことで足指の骨の状態から詳しく説明を受け、さらに私の立方歩き方のバランスの崩れも原因の1つと指摘を受けました。
長年にわたって身に付いてしまった立方、歩き方を正しく直すには時間がかかるそうで、その後の度々の立方歩き方チェックもまだ完全にOKは出ていませんが日常意識して過ごすのはとても大事と教わりました。
施術中の小さな質問にも丁寧にお答えいただき、自宅のストレッチも教えていただきました。
おかげさまで足裏の痛みはいつの間にかなくなり、途中で起こしてしまった腰痛もケアしていただき、本当に感謝しております。
ありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
中足骨骨頭炎の原因と当院の考え方
今までも多くの中足骨骨頭炎を見てきた中で共通点があります。
- 浮指とタコの存在
- 重心が外側に寄ってしまう
- 体と足首のゆがみ
この３つが痛みが根本解決しない要因になっています。
１つずつ説明をしていきます。
原因その１ 浮指とタコの存在
中足骨骨頭痛は下記の写真のような場所が痛むことが多いです。
そして痛みがある方は下の写真の様にタコができてしまっていることがとても多いです。
指が浮いてしまう状態を浮指（うきゆび）を言います。
浮指になってしまうと指の付け根が地面につくので中足骨の骨の部分がかなり当たってしまいます。
原因その２ 重心が外側によっている
次に靴の裏の状態
ご自身の靴の裏をみて頂きたいですが、痛みがあると靴の減り方が極端に悪くなります。
比較的新しい靴でも外側の方がよりすりへっていると注意が必要です。
原因その３ 体と足首のゆがみ
座った際、立った際に体がゆがんでいる状態になると足への負担が増えてしまいます。
そしてもう一つ見るのが足首のねじれ
足首が外側逃げている感じがわかりますか？
完全に足首がねじれているので、本来の正しい使い方ができていないので負担が逃げてくれません。
足首の事ではあるのですが、最終的に大元を治すには全身を見ていく必要があります。
当院の中足骨骨頭痛に対応する施術方法の考え方
当院では「全身を診る視点」でアプローチします
当院では、痛みのある足部だけに着目するのではなく、 体全体のバランスや動き方を総合的にチェックしながら施術を進めていきます。
- 足首の関節のゆがみ
- 体重のかけ方
- 重心の位置
- 骨盤や背骨の傾き
- 歩き方や立ち方のクセ
これらを細かく確認し、痛みが出ている「本当の原因」に対して施術を行います。
セルフケアと歩き方の改善も重視しています
痛みを繰り返さないためには、施術だけでなく、ご自宅でのセルフケアや体の使い方の見直しも重要です。
当院では、あなたの足の状態やクセに合わせて、以下のようなアドバイスも行っています。
- 自宅でできるストレッチや簡単な足裏ケア
- 靴の選び方と履き方のコツ
- 足に負担をかけにくい歩き方の指導
「施術を受けて終わり」
ではなく、日常生活での使い方まで変えていくことが改善のカギです。
あなたの身体に合った“オーダーメイド施術”を
どの患者さんにも同じことをするのではなく、検査結果をもとに、あなたの体に合った施術・ケア方法をご提案します。
その場しのぎではなく、「歩けるようになる」「靴を履いても痛くない」未来を本気で目指したい方を、全力でサポートしています。
整骨院や整体院に「ずっと通わなければいけない」というイメージを持っていませんか？
当院では、初回の段階でゴールを明確に設定し、どれくらいの施術回数が必要かをしっかりご説明します。
そのうえで、あなたの痛みや不調を最短で改善するための施術計画をご提案。
通院するかどうかはその後に判断していただいて構いません。
無理な継続を強いるようなことは一切ありませんのでご安心ください。
インターネットやテレビでは、中足骨骨頭炎に効くとされるストレッチが多数紹介されています。
しかし、実際にやってみても「効果を感じられなかった」という方も多いのではないでしょうか？
その理由は、“あなたの体に合った方法”を選べていないからです。
当院では、症状や体の状態に合わせて最適なセルフケア方法を丁寧に指導します。
また、院長が運営するYouTubeでも、症状別に自宅でできるケアを紹介。
自分でも取り組める環境をしっかり整えています。
※一部の症状では、ストレッチなどをしない方がいい場合もあります。
そういった点も含め、状態を見極めた上で最善のご提案をいたします。
当院は完全予約制。待ち時間は一切ありません。
初回はカウンセリング・検査・施術を含めて約60分、2回目以降は30分を目安にしています。
施術時間は症状によって変動しますが、15〜20分前後が基本です。
「時間を有効に使いたい」「生活の中で無理なく通いたい」そんな方にも安心してご利用いただけます。
施術はすべて、院長である私・齋藤が責任を持って行います。
毎回担当が変わったり、マニュアル通りの施術をされる心配はありません。
症状や回復状況を常に把握しながら、その時々に最適な施術を提供します。
安心してお任せいただける理由
施術を担当する齋藤は、1984年9月7日生まれ。18歳からこの業界1筋で、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得。
多くの患者様の症状改善に携わってきました。
また、体の不調に悩む方のための書籍も出版し、全国の整骨院や整体院の先生方に向けての技術指導セミナーも主催しています。
さらにYouTubeでも、症状別に役立つセルフケア情報を発信中。
知識・経験・実績のすべてを活かし、あなたの症状を全力でサポートいたします。
「本当に信頼できるところで、自分の体を診てほしい」
そう感じているあなたのために、心を込めて施術を行っています。
当日の施術の流れ
当院の治療の考え方
来院される前にご一読お願いします。
当院は2013年に開業して以来多くの患者さんをみてきました。
金額を見ていただくとわかりますが、治療費は1回1万円を頂いています。
（初回のみ割引をしています。詳細は下記をご覧下さい）
恐らく他の治療院よりは高い金額だと思います。
多くの患者さんを見ていた中で 1回や2回の施術で全てを治すことはできません。
魔法の様な物があればいいですが、瞬間的な変化は出せても全て解決はできません。
また、長期間の痛みやしびれ、怠さなどがある場合はそれなりに時間がかかります。
しかし、
確実に悩みを解決する事ができます。
他との大きな違いは
私は結果にこだわり、人を雇ってマニュアル化。クオリティを下げたくないから私が全て担当します。
その為、予約の枠にも限りがあるので見れる人数も限られています。
直ぐに結果を出してほしい方は当院の施術は合わないと思います。
今の悩みを少しでも解決したいとお思いでしたら私にお任せください。
きっと何とかします。
料金
2025年6月29日から2025年7月5日
＼までのご予約の方に限り／
「整体コース」治療費を通常12000円を
初回7000円（税込）
先着5名様のみ→あと2名様
＊当院が初めての方のみ適応
＊最終の来院日より２ヶ月以上空くと初診扱いとなります。
＊2回目以降は10000円（税込）でお受けすることができます。
※お時間：初回60分、2回目以降30分
※25歳以下の方は割引対象外となります
なぜ初回の治療を割引するのか？
現在、整骨院、整体院、鍼灸院など多くのところがあります。
右を見ても左を見ても治療院。
体がすごく悪い方や放置をしている方に『なぜここまで放置していたんですか？』と聞くと、
『選ぶところが多すぎてわからない』
選ぶ方も非常に大変で、良し悪しが分かりにくいと言うことも正直あります。
技術の高い事は勿論大切ですが、コミュニケーション取る上で人として合う合わないも大切です。
だからこそ、まずご自身で受けてもらうことをお勧めしたく初回治療の割引を行っています。
私のところは原因を見つけ出し症状を治すこと、再発をしないということ。
この２つを徹底的にこだわっています。
もしあなたが不安に思っているのであれば、ぜひ一度お越しになって施術を受けてみてください。
ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話でして頂く事が可能です。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
ひこばえ整骨院 院長 齋藤克也です。
もしかしたらあなた自信が症状で悩まれていたり、ご家族の方が悩まれていたりしているかもしれないですね。
私が整骨院を目指したのは１２歳。小学６年生の頃です。
何も知識がないので唯マッサージをして気持ちがいいと言うてくれるだけでした。
私には到底祖母の足をよくすることなんか出きません。
私がこんな無力感を感じて祖母の膝を治したいと思って整骨院を目指すきっかけとなりました。
結果的には私が祖母を施術する前の中学２年生の頃には祖母は肝臓ガンで他界してしまいました。
高校生を卒業をしてすぐにこの業界に入りました。
３年間の勉強を経て国家資格を取得
祖母の体の不調をよくする夢は叶えることはできませんでしたが、それでも同じ様に悩んでいる方を解決したいと思い。
整骨院で修行をしながら、自分の知識を増やす為に勉強をするために多くのセミナーや勉強会に参加しました。
しかし、行っていたことはマッサージをして気持ちよければそれでいい。
そんな日々。
当たり前ですが、気持ちがいいけれども痛みや痺れが取れるわけではありませんでした。
そこで、色々な勉強会やセミナーに行くことによって今まで痛みが取れない方や、ひたすらマッサージしかできなかった方に対して施術で痛みや痺れが取れるようになってきました。
祖母の様に膝が痛い方、変形をしている方へも症状が解決して喜んで頂ける様になりました。
本当の沢山の方からお礼を言われて本当にこの仕事を選んでよかったと思いました。
しかし、ここで大きな転機が訪れます。
父親ががんを患って他界
私が２３歳の時に父親が肺癌で他界しました。
父が背中に痛みがずっとあるので私が施術をしていました。
その時にはもう癌があり、進行していたかもしれません。
私が無知だったので、とにかく背中の施術を行っていました。
半年、１年間どれだけ施術をしても痛みがひかず。
一度検査をしてみたらという事で精密検査へ
そこで出されたのは
肺癌のステージ４ 余命１年
という結果でした。
背中の張りも癌によるものだったのです。
もう少し気が付いていればまだ・・・と思う事もあります。
その時ほど自分に不甲斐なさを感じた事はありません。
私の能力の低さで苦しんでしまった事は非常に心の凝りです。
父や祖母の様な痛みを抱えている方の悩みを解決する為にまた勉強の日々を開始します。
その頃私には妻も子供が３人いましたが祝日や休みの時間を使い勉強する事となりました。
家族には本当に迷惑をかけたと思います。
大切な時間を全て自分の勉強の事に費やしましたので。
ただ痛みをみるのではなく、その背後にあるもの、内臓の働きなど、トータル的に全身見ていくことの重要性に気が付き今の施術方法に至りました。
その甲斐があり体の痛みだけでなく、内臓の悪い事を発見する事ができるようにもなりました。
そして、祖母と同じ様な膝の辛さや痛みで悩んでいる方、父の様に痛みやしびれだけが原因でない状態の辛さを解消する事が出来る様にもなりました。
あの頃の悔しい思いがなければ、今の様にはなっていなかったと思います。
関西圏の同業者にも教えるくらいまでになる事ができました。
現在私の取り組みとして、自分の父や祖母と同じ様な思いをして欲しくない。
その為にYouTubeを使って自分が見る事が出来ない全国の方に向けてストレッチやセルフケアをお伝えしたり、健康セミナーを開催して自分の体を大切にするという取り組みをしています。
現在YouTubeをみて頂いている方は35,000人程に増えました。
少しでも多くの方の健康に役立てたいと思っているからです。
しかし、正直まだまだ自分の力では多くの方を救う事が出来る訳ではありません。
悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。
そこで２０１９年５月に本を執筆をして多くの方の健康を増進に役立つ為に情報を多く伝えている活動も同時に行っています。
その甲斐もあり、現在では年間で4000名程の方の施術をする事ができ、全国からお客様が来院される様になりました。
遠いところでは東京からわざわざ新幹線に乗って来られたり、九州から飛行機に乗って来院される事もあります。
私の一番のコンセプトとして
『一番大切な方の紹介したくなる院、痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が再びできるようになる 』
です。
自分の祖母や父親の様な事はしたくないからです。
もしあなたが悩んでいるのであればすぐにご連絡ください。
あなたのその悩み、きっと私が解決します。
ひこばえ整骨院院長
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- 初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。
- 駐車場はあるの？
- はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも２か所ほどございます。
- 駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。
- どのペースで通えばいいの？
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します
- 当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から２、３回目までは７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。
