梨状筋症候群で痛み痺れが出ているあなたへ

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こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 車で30分以上運転しているとお尻方足が痛くて仕事がとても辛い
  • 骨には異常がないのに、常に腰からお尻が痛くて日常生活もつらい状態
  • 湿布や痛み止めに頼って痛みをなくすのは不安で出来れば普通の生活に戻りたい

辛いですよね。

でも、もう大丈夫ですよ。

あなたと同じ梨状筋症候群で悩んでいた人が当院の施術で改善されております。章

まずは当院の施術を受けての梨状筋症候群による痛みが改善された喜びの声をご覧下さい。

お客様の喜びの声をご覧ください

8年間痛かった股関節の痛みが改善し痛み止めもなくなりました。

初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

股関節が痛み出してから7〜8年になりますが、年々痛みがひどくなり、最近は毎日痛み止めを飲まないと歩けないまでになっていました。

【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

1回目の施術で足が動くようになり、段々と足を引きずらなくても歩けるようになってきました。

何より今では痛み止めを全く飲まなくてもすむ様になりました。

【症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

股関節が痛くなるために、長時間の外出が出来なかったのですが、遠出してみたいと思ってます。

【どのような人におすすめしたいですか?】

股関節の痛みで悩んでいる方。

もっと早くに来れば良かったと思うはず。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

朝起き上がるのに時間がかかってたいのに楽に起き上がれる様になりました

【初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

出産してから腰が固まる症状(冬と夏は特に)があり、朝は、起き上がるのに、かなり時間がかかりました。

【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

施術を受けてから、朝、楽に起き上れる様になりました。

今では固まった症状もなくなりました。

【症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

もっと自分の体の為に、今度はダイエットにチャレンジしたい。

【どのような人におすすめしたいですか?】

産後、腰痛で悩まれている方

どこに行っても、症状が改善されなかった方。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

20年以上続いた腰痛が9回の整体で改善されました

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

最初は仕事で腰を痛めまして、3日間ほど寝返りをするのが痛いくらいになりました。

これは自分ではなんともできないと思ってこようと決心しました

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

勿論一番は腰が痛くてきのですが、2〜3週間で本当に軽くなって仕事で細かい仕事もするもので、肩のコリも結構あったんですがそれも凄く楽になって、結構もよくなって体も温かくなって季節が冬だったんですけど、今年の冬は楽でしたね。

姿勢が悪くて自分でも気にしてたんですけど、気にしたからすぐに治るもんでもなかったので諦めてたんですよね。

それが整体をして毎週の様に指導もしていただいて、気にするようになったら少しずつですが良くなって嬉しかったですね。

子供いるんですけど、お母さん若返ったと言ってくれる。血行やつやがよくなったと言うてくれるので嬉しくおもっています。』

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

長年腰痛とか肩こりとかで諦めている方私もそういう所ありましたから、20年間諦めてていた腰痛が良くなったので、一度試されたらいいと思います。私としては是非一度試して欲しいと思います。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

いかがですか?

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。

その為にもまずはあなたが苦しんでいる梨状筋症候群の原因についても理解しておく必要があります。

なぜ、あなたの梨状筋症候群は今まで改善しなかったのか?

実は梨状筋症候群の原因は痛い部分、しびれている部分にないからです。

痛みを改善する為に、ご自身でマッサージをしたり、ストレッチを受けたり、湿布を貼る等対策をされてきたと思います。

しかし、実際梨状筋症候群はそこだけでは改善しないことがほとんどなのです。

原因を特定せずにストレッチや体操などを行っても改善しないのはこのためです。

ただ、やみくもに行っても正直中々改善しないのが梨状筋症候群の特徴でもあります。

ひこばえ整骨の考える梨状筋症候群の原因は?

多くの方を診させて頂いた中で、梨状筋症候群の原因となるものが

  • ケガで起こるもの・・・お尻の打撲や股関節捻挫
  • 座る時間が長い・・・長時間のデスクワーク(お尻を長時間圧迫)
  • お尻の筋肉の使いすぎ(使い方が悪い)・・・スポーツや仕事での腰・お尻に強いストレスが加わる

この3つのが原因で起こる事がとても多いです。

ケガで起こるもの・・・臀部(お尻)の打撲や股関節捻挫

1つ目の「ケガで起こるもの」です。

またマッサージなどでお尻を強く押されてなる方もいらっしゃいますので、強めのマッサージを好む方は注意が必要です。

頻繁にマッサージに行ったり、ぐいぐいストレッチをされる方は、その強さで筋肉の繊維が損傷してしまったり、炎症を起こす事により痛みを誘発します。

座る時間が長い・・・長時間のデスクワーク(お尻を長時間圧迫)

2つ目の座る時間が長い状態では、長時間座る事によってお尻が圧迫されて坐骨神経を刺激します。

デスクワーク、育児、車の運転などにり足のしびれやお尻のしびれが誘発されます。

日常生活の積み重ねでも起こることがほとんどです。

特に座っている姿勢が悪いと痛みが出やすい傾向にあります。

下の写真を御覧下さい。

座っている際にこんな姿勢でスマホ、パソコンを見ているとお尻と腰の負担が著しく増えてしまいます。

これによって梨状筋を圧迫してしまう可能性があります。

お尻の筋肉の使いすぎ(使い方が悪い)・・・スポーツや仕事での腰・臀部に強いストレスが加わる

この原因が一番多いです。

使い過ぎで痛みが出てくるのですが、

ほとんどの場合使い方が悪い事のよって痛みやしびれがでてきます。

例えば

片脚重心になる、片方ばかりで体を使う、体が歪んでいる、股関節が極端に硬い等です。

特に股関節の硬さは重要です。

一度下の写真を御覧下さい。

通常足を曲げた時は反対の足は真っ直ぐに伸びます。

しかし、股関節に柔軟性がない場合は

こんな風に膝が曲がってしまいます。

この様に股関節に柔軟性がないと梨状筋のが硬くなってしまいます。

結果的に神経を圧迫してしびれや痛みを誘発します。

なぜ、ひこばえ整骨院では梨状筋症候群が改善するのか代替テキスト

体の使い方から全て見直して治療行なっていくからです。

主に当院の治療は以下の3つのポイントから治療をしていきます。

股関節の柔軟性を付けて動きを出す

先ほど股関節の重要性をお伝えしました。

股関節が硬い状態、うまく使えていない状態だと梨状筋の負担がかかるとお話をしました。

そこで、股関節の柔軟性を付けてスムーズに使える状態に矯正をしていきます。

股関節が動くと普段の生活で体に負担がかからない状態を作りだすことができます。

歩き方を変えて根本的に使い方を変える

歩き方の指導

股関節の柔軟性を付けると同時に歩き方、体の使い方を変えていきます。

どれだけお尻回りや股関節の柔軟性を付けたところで歩き方が変わっていないと元の状態に戻ってしまいます。

そうならないためにも根本から変えていきます。

痛みなどは全くありませんのでご安心下さい。

姿勢を矯正して座り方から変えていく

最後に姿勢の矯正です。

上記2つと連動しますが、これも使い方を変えるという事です。

猫背はご自身でも気が付いているけれども正直中々治し方がわからないという方も多いと思います。

そこで、立ち方、座り方から全てアドバイスを行っていきます。

 

これら3つのポイントを修正して梨状筋症候群の痛みやしびれを解消していきます。

その結果、多くの梨状筋症候群の痛みの方のを改善に向かうお手伝いをさせて頂くことができました。

腰の痛みやしびれが帰る日には体が楽になったと実感

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

産後で育児のをする中で、腰痛がひどくなったのと、あかちゃんを抱っこする時に腰からのしびれがでてきて、わが子可愛いんですけど抱っこするのも辛くてその悩みを解消したくて来ました。

後は、産後太りに悩んでいました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

初回の時点で痛みやしびれがなくなって、帰る日が体の楽になったと体感できた事が事実です。

受けていくにつれて、施術して、自分の身体にあうストレッチも教えてもらって無理なく家の中でストレッチが出来るようになっていきました。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

私自信もインターネットで情報を取っていたのですが、インターネットの情報よりも一度きて受けられて自分にあった情報を受け取れると思います。

安心安全な施術なので是非受けてみて下さい。

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後3か月半。同じ姿勢をしているとすぐに腰が痛いと悩まれていました

代替テキスト
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Q【施術を受ける前にどんな事で悩んでいましたか?】

同じ姿勢でいると、すぐに腰が痛くなってつらかったです。

また産後で骨盤が歪んでいるのでないかと心配でした。

Q【実際に施術を受けてみて、具体的にどの部分が良かったですか?】

私の現状の体の状態について、

画像などを使って詳しくわかりやすく説明してくださったのが良かったです。

なぜ痛くなるのか。どうすれば治るのかしっかり説明してくださったお蔭でモチベーションもあがりました。

Q【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか?感想をお聞かせ下さい】

痛みはほとんどなくなりました。

Q【施術に申し込むか迷っている、同じ様な悩みを持っている方に一言お願いします。】

とりあえず1回施術を受けてみて下さい!

そしたらわかると思います。騙されたと思って(笑)

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

長年の癖や体の痛みからの腰痛が改善しました

代替テキスト

【初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

姿勢が悪く、体の誤った使い方や癖が原因で歪みが発生し、首、肩の痛みが慢性的にありました。

どのように改善していったら良いのかが分からず、辛なる一方でした。

【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

 

1回目の施術後から驚く程痛みがなくなり、自分に必要な家庭での日々のストレッチとを教えて頂き、体の正しい位置を意識 し修正させて行くことができ始めました。

肩こりがとても楽になりました。

【症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

今まで特にできなかった事はないので、今後も現状維持、痛みのない健康的な体の状態を保つためにも日々の体操を継続していきたいです。

【どのような人におすすめしたいですか?】

運動不足や悪い癖・生活習慣等で体に痛みが出てきている方

体が疲れて凝りや張りのある人

個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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ひこばえ整骨院への地図

梨状筋症候群を改善させる施術の流れ

STEP1 徹底した問診

問診中の様子

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。

できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

TEP2 根本的な原因を追究するための検査

カウンセリングの様子

本当の原因。根本的に症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。

痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

STEP3 痛いところに囚われない全身調整

施術中の様子

腰痛、膝痛、ヘルニア、肩こり・・・。

様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、体のバランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

STEP4 再発予防の為のアフターフォロー

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。

そして、ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院では根本改善を目的とした施術を提供しています。

リラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

しっかりと自分の体を向き合ってほしいからこそ書かせて頂いました。

どうぞご理解下さい。

料金案内

『施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?』

と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

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ひこばえ整骨院の施術で結果がでる3つの理由

1当院独自で開発した梨状筋症候群の専門の整体で痛みの根本改善を行います。

和やかな施術の様子

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『お尻がすごく凝っていますね。』

『こしカチカチです。とても硬いです。』

多くのところでは

硬い場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

腰の原因は股関節にあったり、肩こりの原因が骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた

整体院でバキバキするような施術を受けた

その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。

2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。

 

そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。

その最短に向けて治療計画を立てていきます。

3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。

ストレッチの指導風景

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか?

また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。

それらの原因は

あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

かもしれません。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。

マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。そんな経験はありませんか?

それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。

だからひこばえ整骨院では、

  • 1、筋肉・関節・姿勢の3つのバランス
  • 2、バランスを崩す引き金の大元の原因
  • 3、日常生活の体の癖

この3つの視点から根本改善を行います。

これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。

この様な自宅でできる対処方法のストレッチ方法もあなたに合わせてアドバイスしていきます。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
梨状筋症候群に効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

 

梨状筋症候群に悩むあなたへ

代替テキスト

梨状筋症候群と診断されていつまでもしびれや痛みがあるととにかく不安ですよね。

初めて来られる方も不安で不安で仕方がなかったという方もとても多いです。

当院にこられる方の多くが

  • 『長時間歩くとお尻が痛い』
  • 『同じ姿勢を続けると痛みがきつくなる』
  • 『自分の好きな事ができない』
  • 『仕事や家事や育児で体常にしんどい』

そんな不安や悩みをを持った方がひこばえ整骨院に多くいらっしゃいます。

でもほんの少しの勇気を出すだけで痛みやしびれから解放されてきた方をたくさんみてきました。

もし、今あなたがご自身でストレッチやマッサージ、整骨院に行ってしびれや痛みから解放されていない。

毎日辛さがあれば是非一度お越し下さい。

きっとあなたのその悩み解決できますよ。

ご連絡お待ちしております。

ひこばえ整骨院 院長 

監修ひこばえ整骨院院長 齋藤 克也

電話: 0798-63-3200

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