西宮、脊柱管狭窄症で10分も歩くと痛みが出るあなたへ

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ヘルモア口コミランキングで第1位に選ばれました

ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

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こんな症状にお悩みではありませんか?

  • 15分以上歩くと腰に痛みを感じる様になり、途中で休憩が必要になってくる
  • 買い物に行きたいのに腰が痛く、足にしびれが出てくるので辛くて外出も億劫になってくる
  • 孫を抱っこしていると足が痺れて長い事抱っこができない

辛いですよね。

でも、もう大丈夫ですよ。

あなたと同じ脊柱管狭窄症の痛みで悩んでいた人が当院の施術で改善されております。

まずは当院の施術を受けて脊柱管狭窄症の痛みが改善された喜びの声をご覧下さい。

お客様の喜びの声をご覧ください

60歳 女性 事務職 絶望的な足のしびれ、腰の痛み、足の怠さ改善しました

改善の声1 改善の声1

今年の4月の中旬から腰から右大腿部の裏側を通って脛にかけての痛みを感じて整形外科へ行きました。

脊柱管狭窄症と言われ、そこから来る坐骨神経痛とのこと。

ショックでした。持病だーと言う気持ちで重だるい痛みが続き全く治らない予感。

そんな時家に入るチラシでひこばえ整骨院と思い出しYouTubeの動画でセルフストレッチを見て受診を決めて先生にお願いをしました。

簡単な質問に答えながら施術を受けながら最後にはあれ?と思う位に楽になっています。

あの絶望的な痛みから解放されて、仕事中も気をつけながら寝る前もストレッチを忘れず生活をしています。

本当にありがとうございます。

 

50%分離すべり症と診断。痛み、しびれで運動ができなかったのに、水泳にヨガができる様になりました

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今年の5月より体を反らせると右腰に痛みが走り、右半身がびりびりとしびれる事が多くなりました。

整形外科でレントゲンを撮ると50%分離すべりがあるとの事でした。

なかなか痛みが取れずわらにもすがる思いで『ひこばえ整骨院』来ました。

5〜6回の施術で痛みが取れ、競泳マスターズ大会にも出場できました。

オーバーユースであったのであまり練習はできませでしたが、体を反らしても泳いでも右腰が痛くなくなったのは本当に嬉しかったです。

私の質問にもわかりやすく答えて頂き、今後のトレーニングの事も相談でき、体のメンテナンスの重要性を再確認した次第です。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

足がしびれる、歩くだけも痛いそんな腰椎分離すべり症の改善事例です

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病院で腰椎分離すべり症と診断をされて、しびれや痛みが足にでてしました。

右足にのふくらはぎ外側にしびれがあり、右のお尻にも痛みとしびれがある状態でした。

整形外科では『これはもう治る事はないので上手に付き合いましょう』と言われてショックを受けていました。

運動がとても大好きでマラソン、ウィーキング、ノルディックなど、体を動かす事を沢山されていました。

今後症状がもっとひどくなると困るのと、走るのも支障があるのはとても辛いので何とかして今のこの症状を改善したいという思いから来院されました。

9回目の施術では痛みやしびれはほとんどなくなり、これから運動に趣味に楽しんでもらいたいです。

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

 

2年ぶりに京都の山登りに痛みしびれもなく快適にいってこれました

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2015年の4月ごろから足のしびれや痛みを感じるようになりました。

以前から腰痛はあったものの今回みたいにしびれ感やきつい痛みを感じる事は日常的にはありませんでした。

以前近所の整骨院に腰痛に通っていたのですが、施術をしてもらった後から痛みが逆に増してしまったようでいちどMRIを撮りに行くようにしました。

そこで診断されたのは腰椎の4番目の分離すべり症。

薬と牽引で通われていました。

趣味で山に登ったり街並みの写真撮影をすることがとても好きなのですが、ちょっとでも歩くと足に痺れや痛みが出てしまうことで写真撮影もままならないような状態になっていました。

整形での施術を行うが、一向に改善する気配がないので当院へいらっしゃいました。

13回の施術の末、2年振りに京都に行けて山登りができる様になっていました。

趣味が写真撮影でしたが、それも思う存分楽しめて日常生活も楽しみがまた増えたと言われていました。

 

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

いかがですか?

きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。

まずは、脊柱管狭窄症について詳しく知って頂く必要があります。

なぜあなたの脊柱管狭窄症は今まで改善をしなかったのか?

それは根本的な原因を特定できていないから

脊柱管狭窄症は

『年齢だから』

『もう手術しかない』

『老化だから仕方がない』

と言われる事あります。

もちろん年齢を重ねると老化で背骨が変形をしたり変性をしたりする場合があります。

しかし、年齢を重ねたから必ずしも脊柱管狭窄症になるとは限りません。

今までの経験から言うと体の使い方が悪くなったり、姿勢が悪くなることによって痛みや痺れが出るケースが多いです。

一概に全員が同じ状態とは言えません。

脊柱管狭窄症の原因は十人十色です。

1人ずつ顔が違うように原因も変わってきます。

痛みを改善させるためにまずは脊柱管狭窄症の原因から追求する必要があります。

ひこばえ整骨院が考える脊柱管狭窄症の原因は?

今まで多くの脊柱管狭窄症を見させていただき共通する部分が3つあります。

  • 肩甲骨が硬く本来の動きがない
  • 股関節と膝の関節が硬く動きが悪い
  • 足首の柔軟性が著しく乏しい

以上3つの共通点が見られます。

肩甲骨が硬く本来の動きがない

下の写真をご覧ください。

両手を上に上げて時本来であれば両腕が耳の横側につきます。

脊柱管狭窄症になっている方は両腕を上げたとき耳の後ろまで腕が行きません。

下の写真のように頭を前に下げて上がったと言われる方もいらっしゃいますが実際は上にまで上がってはいません。

肩甲骨が硬くなってしまうと背骨、骨盤の関節がうまく働くことができなくなってしまいます。

結果的に腰にまで悪影響を及ぼしてしまいしびれや痛みを伴うような状態になってしまいます。

股関節とひざ関節の動きが悪い

下の写真をご覧ください。

仰向けになった時本来であれば両方の膝は地面につきます。

しかし股関節や膝の関節が固いと言う方はひざが写真のように浮いてしまいます。

もう一つの写真です。

仰向けになり股関節を曲げると下の写真のように反対の足は浮いて来ません。

股関節に柔軟性がない方は足を曲げた時に反対の膝が浮いてきてしまいます。股関節の柔軟性 異常

本来であれば柔軟性がある場合ですと体の負担は全体でかばうようになってくれます。

しかし、今のように柔らかさがなかったり本来の関節の動きがなかったら違うところでかばうしか、仕方がありません。

足首の柔軟性が極端に少ない

下の写真をまたご覧ください。

足首を手前に曲げるとき通常であれば自分のほうに90度以上曲がってくれます。

足首に柔軟性がない方は90度まで上げることができません。

足首の柔軟性 異常

足首と脊柱管狭窄症にどのような関係があるかと疑問に思うかもしれません。

しかし歩く時と言うのは地面に唯一接しているのが足です。

その足の部分に柔軟性がないと言う事はそれだけ力が地面に逃げていかないと言うことです。

1つの部分がサボってしまうと他の部分が余計に頑張らなければいけません。

人の中心である骨盤腰周りが足の部分の負担をかばわなければいけなくなってしまいます。

 

このように脊柱管狭窄症と言っても原因は様々です。

腰が痛いから足がしびれるからその理由で痛みや痺れがある部分だけを見ていても改善する事はありません。

全身を見ることによって症状が改善していきます。

 

 

では、なぜ当院と施術で脊柱管狭窄症が改善するのか?

全身をトータル的に見て治療を行っていくから

先ほど説明をさせていただいた通り全身を見ることによってバランスを整えることを治療でしていきます。

特に3つのポイントに絞って治療を進めていきます。

肩甲骨と背骨に本来の動きをつける

肩甲骨を本来の柔軟性をつけることによって腰の負担を軽減させます。

肩甲骨と背骨は直接関節があるわけでは無いですが、寄り添うようにくっついています。

肩甲骨と背骨は必ず連動して動きます。

肩甲骨の柔軟性がつくことによって背骨が柔らかくなり腰の負担を軽減させていきます。

股関節と膝関節の本来の動きをつけていく

股関節が硬かったり、膝関節に柔軟性がないと腰に負担がかかると言うお話はしました。

肩甲骨同様に背骨と股関節と膝関節は必ず同時に動きます。

連動性を持たせることによって腰に直接負担がかかるのを軽減してくれます。

矯正と言いましてもバキバキしたり痛みが伴うものではありませんのでご安心下さい。

足首を矯正して柔軟性をつける

最後に足首の柔軟性と歩き方の改善を行っていきます。

脊柱管狭窄症になると10分15分だけでも歩くと足に痺れや痛みが出てきます。

歩き方だけを改善しても全て症状がなくなるわけではありませんが、再発しないためにも使い方から変えていく必要があります。

足首の柔軟性は脊柱管狭窄症と密接な関係があります。

だからこそ矯正を行うと同時に歩き方のアドバイスも行っていきます。

あなたに合わせて指導を行っていくので安心してください。

この様な結果、多くの方を改善に導きました。

すべり症でバドミント後に痛みと痺れがあったのに施術を受けて改善しました

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私は運動が大好きです特に30代から始めたバドミントンは大袈裟に言うと生きがいでした。

四十歳から仕事中心になり定期的な練習もできなくなって年齢もあって故障も多くなりまた練習ができなくなるという悪循環を繰り返していました。

特に腰は10年間の仕事上の姿勢の悪さが原因と思い座る椅子を変えたりしていましたが、今年の初めから右足先足首の痺れを感じるようになり半年以上お整体整骨院を色々行きましたが良くならず大きな病院で MRIに入りすべり症と診断されました。

自分でストレッチの筋トレをするしかないと言われそれ以降をネットで色々見ているうちにこちらを知り来院しました。

施術費が高額と行うのが遠いということで迷いましたが、この痺れが良くなるならと先生にすがる思いでした通っているうちに痺れの感じる度合いが徐々に少なくなってきていることに気がつき気持ちも随分楽になりました。

年を重ねてもしなくてはいけない仕事をしながら大好きな運動をしたいので先生方との出会いが私にとって素晴らしく感謝の気持ちでいっぱいです。

 

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

長い期間すべり症と分離症に悩んでいたけれども腰痛が改善しました

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長い期間腰痛に悩まされていました。学校や部活中など常に腰の痛みを気にしていて、いろいろな対策をしても1時は痛みが治まってもすぐに痛みが再発して、どうにかならないかなぁと思っていました。母親がここを見つけて、初めて来院しました。

とても不安で、治るかどうかわからなかったけど、先生が質問に答えてくれたり、丁寧に説明して下さっていく中で安心して行きました。

姿勢が悪いことも指摘してくださって治し方も教えてくださいました。

その後痛みが取れていき姿勢も治っていきました。

今では痛みを感じなくなり、力で悩む前の生活をまた続けられそうです。ひこばえ整骨院の皆さん本当にありがとうございました。

 

【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】

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脊柱管狭窄症を改善させる施術の流れ

STEP1 徹底した問診

問診中の様子

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。

できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

TEP2 根本的な原因を追究するための検査

カウンセリングの様子

本当の原因。根本的に症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。

痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

STEP3 痛いところに囚われない全身調整

施術中の様子

腰痛、膝痛、ヘルニア、肩こり・・・。様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、骨格、バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

STEP4 再発予防の為のアフターフォロー

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。

そして、ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

院長齋藤がひこばえ整骨院に掛けた想い

代替テキスト

初めまして。ひこばえ整骨院 院長 斉藤克也です。

あなたは今どんな不調でお悩みですか?

もしかしたらあなたご自身ではなく、ご家族や大事な人がお悩みかもしれませんね。

私がこの世界に入りたいと思ったのが小学6年生。

私には大好きな祖母がいました。祖母に会う度にマッサージをして

『ありがと』

と笑顔で言われること嬉しくて人に喜んでもらう仕事がしたいと思いました。

祖母、は腰痛、変形性膝関節症、体重増加と。体に負担がかかり見る度に体が悲鳴を上げている状態でした。

私自身もぎっくり腰で悩んでいたり、大切な家族を大きな病で苦しんでいる姿をそばでみてきました。

それが、私が整体師を目指したきっかけでもあります。

何年も苦しんだ自分自身の腰痛

私はかつて、ぎっくり腰を3回経験して腰痛に苦しんでいました。

自分で運動をしたりストレッチをしたり整骨院に通ったりしていてもその場では改善したり体の症状が軽減してもまた日にちが経過すると元に戻る。そんな日々が何度も何度も続きました。

なぜこれだけ沢山の整骨院や整体院があるのに治せるところが少ないのか?

そんな疑問を常に持ち続けていました。

大きな転機、父の他界

私が23歳の頃、父が肺癌で他界をしました。

癌が発見される2年程前から父は『背中が痛い』『体が怠い』などを訴えていましたが、私はまさか癌とは思わずに整体を行っていました。

たまたま健康診断の時にひっかかり、精密検査を受けた時

肺癌のステージ4 余命1年

と宣告されました。とてもショックで涙が止まらなかったのを覚えています。

私にもっときっちり判断する事ができていたならもしかしたら・・・と本当に後悔が残ります。

私はこの時に本当に悔しくて悔しくて自分不甲斐なさに情けない気持ちで。

それがあり二度とこんな過ちを犯さない様に、鑑別診断や、技術習得の為に勉強、技術研修に励みました。

そして、自分の父や、祖母の様に体の痛みや自分では気が付いていない症状を自分が見つけて、そしてより早くその悩みを解消してあげたいという思いで整体師一筋で行ってきました。

 

独自開発したバランス骨盤整体

柔道整復師免許証の写真

多くの方を施術していく中で、一つの共通点を見つけました。

それが姿勢、骨盤の傾きと歪みです。

今まで施術をしてその時には痛みやコリなどが改善していましたが、次に来るとまた同じ。私自身もなぜ同じ事が繰り返されていくのかが疑問でした。

しかし、骨盤を中心に施術を行っていくと

痛みがぶり返さない

そんな事が立て続けに起こっていきました。

今まで改善をしなかった方から施術方法を変えると・・・

『前回治療してから全く痛みがなくなった!!』

私は何かあるのではないかと思い研究を続けていきました。

施術の様子

その甲斐もあり、今まで症状を改善する事ができなかった人も痛みを取り除く事ができるようになりました。

その経験を活かし痛みを根本的に改善して、再発を防ぐ体の軸から整えるバランス骨盤整体のプログラムが出来上がりました。

現在では施術の研究は続け、関西圏の同業の先生に技術教えています。

もしこれをお読みのあなたがお体に事で悩んでいるなら一度ひこばえ整骨院にお任せ下さい。

全力であなたをサポート致します。

父や祖母の様に体の痛みで悩んでいる方を一人でも多く救うために!

あなたのその1歩踏み出した勇気、私が受け止めます。

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院では根本改善を目的とした施術を提供しています。

リラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

しっかりと自分の体を向き合ってほしいからこそ書かせて頂いました。

どうぞご理解下さい。

料金案内

『施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?』

と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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ひこばえ整骨院の施術は理学療法士や同業の方かた推薦の声を頂いております。

同業教えています

ひこばえ整骨院の施術で結果がでる3つの理由

1当院独自で開発した脊柱管狭窄症の専門整体で痛みの根本改善を行います。

和やかな施術の様子

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『肩がすごく凝っていますね。』

『こしカチカチです。とても硬いです。』

多くのところでは硬い場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

腰の原因は股関節にあったり、肩こりの原因が骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた

整体院でバキバキするような施術を受けた

その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに再発させないかという事を目的と行っています。

2施術計画を立て、最短で改善を目指す為に施術を行います。

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。

そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。

その最短に向けて治療計画を立てていきます。

3マッサージや整体で教えてくれない再発を防ぐストレッチを指導します。

ストレッチの指導風景

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか?

また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。

それらの原因は

あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

かもしれません。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。

マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。そんな経験はありませんか?

それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。

だからひこばえ整骨院では、

  • 1、筋肉・関節・姿勢の3つのバランス
  • 2、バランスを崩す引き金の大元の原因
  • 3、日常生活の体の癖

この3つの視点から根本改善を行います。

これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。

 

 

この様な自宅でできる対処方法のストレッチ方法もあなたに合わせてアドバイスしていきます。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
脊柱管狭窄症に効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

 

脊柱管狭窄症に悩むあなたへ

代替テキスト

このページを読まれている方は日常足のしびれや痛みで悩まれていると思います。

実際に来院された方は5分以上歩く事ができない方が3駅分も歩けてこれから旅行の計画を立てている方、

マラソンが好きなのに10分程度走ると痛みがあった方が、20キロのマラソンを完走できたり等数多くの事例を目の当たりにしました。

脊柱管狭窄症は改善する事ができます。

もし、今このホームページを見ているあなたが悩まれているなら当院に一度ご相談下さい。

次にあなたのとって当院が改善の道しるべになる事を約束します。

ひこばえ整骨院 院長 

監修ひこばえ整骨院院長 齋藤 克也

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