すべり症と脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニアの違いとは？｜症状・原因・治療の見分け方

すべり症と脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニアの違いとは？｜症状・原因・治療の見分け方

「腰が痛くて病院に行ったら、すべり症と言われた」という方の中には、「脊柱管狭窄症やヘルニアとどう違うの？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 実はこの3つの病名は似ていますが、原因・痛み方・対

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すべり症の人がやってはいけない姿勢3選｜痛みを悪化させる日常動作とは？

「腰の骨がすべってると言われた」「長時間座っていると痛くなる」──そんな悩みを抱える方へ。 実は、すべり症の方が無意識にとっている“姿勢や動作”が、痛みを長引かせているケースが多く見られます。 この記

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足底筋膜炎を和らげるストレッチとセルフケア法｜自宅でできる3つのポイント

「朝の一歩が痛い」「立ち仕事のあとに足裏がズキッとする」——それは足底筋膜炎（足底腱膜炎）の典型。 この記事では、整骨院の視点から自宅で安全にできる3つのセルフケアを、実践の順番つきでわかりやすく紹介

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足底筋膜炎の人がやってはいけない動作3選｜悪化を防ぐために気をつけたいポイント

「朝の一歩がズキッと痛い」「長く立っていると足裏が焼けるように痛む」── それは足底筋膜炎（足底腱膜炎）の典型的なサインです。 実は、痛みが長引く原因の多くは日常の“何気ない動作”に潜んでいます。 こ

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すべり症の痛みを軽くするセルフストレッチと動き方のコツ｜整骨院が安全にできる方法を解説

「腰の骨がすべってると言われた」「立ち上がるとズキッと痛む」──そんな方に多いのが腰椎すべり症です。 病院で「安静に」と言われて動かないままでいると、かえって筋肉が硬くなり、痛みが長引くケースもありま

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【足裏のタコが痛い方へ】繰り返すタコを根本改善する方法と実際の改善例

今回は「足裏のタコが痛くて歩きにくい」「削ってもすぐに再発してしまう」というお悩みをお持ちの方に向けて、当院で実際に改善された患者様の声と、当院の根本的な改善アプローチを詳しくご紹介します。 また、記

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自律神経失調症と首・肩のコリ｜意外な関係とセルフケア

「首や肩がいつもガチガチにこっている」「最近、頭痛やめまい、不眠がひどい」 こういった症状、実は自律神経の乱れと深い関係があるかもしれません。 当院がある兵庫県西宮市でも、首こり・肩こりに伴ってめまい

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【めまい・ふらつき編】自律神経の乱れによる症状と整骨院でできるアプローチ

「病院では異常なし。でもめまいが続く…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 兵庫県西宮市の当院にも、こうしたご相談は非常に多く寄せられています。 自律神経の乱れが原因のめまいやふらつきは、検査では異常

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兵庫県西宮市で自律神経失調症の施術を探している方へ

「最近ずっとイライラする」「寝ても疲れが取れない」「なんとなく体調が悪い」 そんな症状に心当たりはありませんか？ これらはストレスが自律神経を乱しているサインかもしれません。 当院がある兵庫県西宮市で

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自律神経失調症とは？原因と症状を徹底解説

「なんとなく体調がすぐれない」 「病院では異常なしと言われたけどつらい」 そんな慢性的な不調に悩んでいませんか？ それはもしかすると、自律神経失調症かもしれません。 自律神経失調症は現代人にとても増え

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