西宮で猫背なら矯正専門のひこばえ整骨院・整体院

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今までこんなご経験はありませんでしたか?

  • 猫背で姿勢が悪くて肩こりに腰痛で毎日つらい
  • 周りの方や家族から『いい加減猫背治したほうがいいと』と言われる。でも自分では治し方がわからない
  • 猫背で頻繁に頭痛が出てくる
  • 肩が巻き型で見た目がとても悪い。鏡で見るのは嫌だ。

あなたはこんな風に悩まれてはいないでしょうか?

多くの方が猫背で悩まれていますが、中々自分自身で改善が出来ずに困っていることも多いのが特徴です。

猫背になると

見た目だけでなく、肩こり、首こり、頭痛、吐き気、めまい、腰痛など体のいたるところに症状が出てきてしまいます。

でも猫背はきっちりと対策をすれば大丈夫です。

まずは猫背による痛みや面を改善された方の声からご覧になって下さい。

ひこばえ整骨院で出会えてよかった。お客様の喜びの声をご覧下さい。

肩こり 腰痛に悩まされ眠れない位辛い状態が治りました

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

首コリ、肩こり慢性化していまして、常に痛い状態で、月に何回か眠るときに首のコリ、肩のこり、それからふくらはぎのはりがあって、

眠りにつくまで2、3時間時間がかかる

ことがありました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

まず自分の姿勢の悪いさに気がつきました。後は最近きがついたのでですが、胃腸の調子が悪かった感じたことがあったの ですが、こちらにきてから全く感じなくなっていたことに気がつきました。ずっと気がつかなかったですが。

【よくなってチャレンジしてみたこととかってありますか?】

肩のコリの悩まされず、普通に毎日を楽しく過ごしたいと思います。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

常に肩こり、首こりで自分でなんとかできるかなと思っていたのですが、サポートして頂いて改善力が違うなと感じたので、そんな人におすすめしたいと思います。

【*得られる結果には個人差があります】

肩こりも頭痛がかなり楽になりました

【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

以前から肩こりがひどく、頭痛にも悩まされていました。

出産後常に肩こりに悩まされて薬でごまかしていました。

方は石を載せているように重たく、抱っこ紐もしているので腰もいたくなりどうしにかしたいと悩んでいました。

【実際に治療を受けてみて、具体的にどの部分がよかったですか?】

体全体のうつる鏡で自分の真っ直ぐたった姿勢を診て歪み方に驚きました。

簡単にできるストレッチのやり方も教えて頂き、子育ての忙しい中でも時間を見つけてする事ができました。

【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか?】

2回目くらいから自分のし施に気を付けるようになったのもあったのか、肩こり、腰痛も最初に比べて楽になってきました。

肩こりがひどく手を上に上げにくかったのですがすんなり上に上げられる様になりました。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

子連れの方は中々一緒に整骨院に行くのは大変だと思います。

自宅施術が受けられるので肩こり、腰痛など、私みたいなる前に一度施術を行けて頂きたい思います。

首肩肩の痛みがなくなり、自分に必要な家庭でストレッチも教えてもらえました

【初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

姿勢が悪く、体の誤った使い方や癖が原因で歪みが発生し、首、肩の痛みが慢性的にありました。

どのように改善していったら良いのかが分からず、辛なる一方でした。

【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

1回目の施術後から驚く程痛みがなくなり、自分に必要な家庭での日々のストレッチとを教えて頂き、体の正しい位置を意識し修正させて行くことができ始めました。

肩こりがとても楽になりました。

【症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

今まで特にできなかった事はないので、今後も現状維持、痛みのない健康的な体の状態を保つためにも日々の体操を継続していきたいです。

運動不足や悪い癖・生活習慣等で体に痛みが出てきている方

体が疲れて凝りや張りのある人

なぜあなたの猫背は今まで解消できなかったのか?

猫背を治そうと思うと一番初めに何をしますか?

恐らく【胸を張る事】

と思われる方も多いのではないでしょうか?実はこの方法が間違えなのです。

猫背を解消しようと思った時に、胸を一生懸命張ると返って腰痛や肩こりを併発する事があります。

それは、必要以上に胸を張り過ぎるからです。

一般的な方法をでしているからこそ猫背がなかなか改善しないという状況に陥ってしまいます。

猫背の原因は?

そもそも猫背の原因はなんのでしょうか?

よく言われるのはPCやスマホの姿勢が悪いから猫背になると言われていますが、ほんの15年前程度前まではここまで携帯などは普及していませんでした。

しかし、昔から猫背の方が非常の多いです。

一番の猫背の原因は

呼吸が浅くなってくる事

これが一番大きな原因です。呼吸が浅くなるとどうしても肩をしぼめます。すると猫背になり更に呼吸が浅くなります。

この繰り返しが猫背の大きな原因なのです。そこに付随をして今の様にパソコンやスマホ、携帯ゲームなどがあるので猫背が助長していくのです。

そしてもう一つが骨盤です。

骨盤が傾いたり、本来の機能を果たさないために骨盤と背骨がバランスを取る事ができずに結果的に猫背となります。

なぜ当院の整体で猫背を解消できるのか?

当院の施術は、猫背を矯正する時には肩甲骨や姿勢がもちろんみます。しかし、それだけではなく呼吸と肋骨、骨盤も同時に見ていき、全体的に治療を行います。

その悪い部分だけを見るのではなく、トータル的に見て体のバランスを取っていきます。

電話: 0798-63-3200

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猫背を改善させるバランス骨盤整体とは?

問診

カウンセリング記入後、あなたの悩みについてお話をお伺いします。できるだけ悩みについてお聞かせ下さい。

問診の段階でお体の状態を把握する事がこれから行う検査、治療に対して最大限の効果を発揮します。

カウンセリング

本当の原因。根本的に症状を改善する為に検査に十分時間をかけます。痛みや症状のあるところに原因があるとは限りません。

お体を全身みていき、一番効果があり、症状改善が見込める場所を探していきます。

無駄な施術をしないためにも検査には時間をかけます。

施術開始

腰痛、膝痛、ヘルニア、肩こり・・・。様々な症状がありますが、それぞれに必ず原因があります。

そして痛い部分やしびれが出ている部分と原因はほどんの場合は違うと言う事が経験上で判明しています。

ひこばえ整骨院では、患部にとらわれる事なく、筋肉、骨盤、骨格、バランスを等、その方に合わせた検査をしていきながら、本当の原因がどこになるかを見つけていきます。

本当の原因が見つかれば、きっと症状は改善していきます。

再度検査を行い症状についてご説明

どれだけ整体や治療をしても今までと同じ状態では再発をする可能性があります。

そして、ただストレッチや体操をやみくもに行ってしまう事で反対に体にとって悪影響を及ぼす事があります。

 

今のあなたの状態や症状に合わせて一番最適なストレッチ、体操の方法をお伝えし、痛みやしびれ等を取る事は勿論の事、再発を防ぎます。

 

●以前から姿勢が悪く、産後から背中の疲労感があり疲れがとれないと悩んでいました。9回の施術で終了

【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

幼い頃から、姿勢が気になっていた事と、産後の骨盤が気になってきました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

自分でわかるくらい姿勢が良くなった事と、肩や首のコリがかなり解消されました。

 

【よくなってチャレンジしてみたこととかってありますか?】

常にいい姿勢を意識する事と、家でもストレッチをきちんといい姿勢をいつまでも保ち たいと思います。

 

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

姿勢が悪い方や、肩や首のコリで悩んでいる方にお勧めしたいです。

【*得られる結果には個人差があります】

●中学から悩んでいた肩こり。整体やマッサージを受ける度に逆に肩がしんどくなる

【はじめはどの様な症状、悩み、体の変化がありましたか?】

肩こりがひどく、リュックサックを長時間背負う事が出来ない状態でした。

また、腕を上に上げるのも数分で疲れたりと、ずっと肩こりに悩まされていました。

【知ってからすぐに申す込みましたか?申し込まなかったらどんあ不安がありましたか?】

家の郵便受けにチラシが入っていて。そのチラシをみて試しに申し込んでみよう!!と思い2〜3日後に申し込みをしました。

【似たようなサービスがある中で何(どこの部分)が決めてとなって申し込みましたか?】

根本的に身体を改善したいと本気で考えていた時だったのでほぼ迷うことなく申し込みをしました。

【実際に治療を受けてみて、具体的にどの部分がよかったですか?】

施術を受けた後、とても体(肩意外との所も)が軽くなり、つまり感が軽減されたのでとても嬉しくスキップしたいくなるほどでした(笑)

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

姿勢を意識するようになり、また歩き方も気にするようになりました。

長年蓄積された肩こりなので改善するのに一筋縄ではいきませんが、以前よりは肩の酷使が減ったのではないかと思っています。

【これから治療を受けるのにどんな方におすすめしたいですか?】

一度施術を体験してみましょう!!

●寝返りができないくらい腰が痛く、頭痛が毎日のようにあったけど今でなくなりました

【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか?】

出産後、日々成長して重たくなる子供を毎日抱っこする事で、腰、背中、肩が凝って痛みがあり 寝返りをしたり腰をかがめるだけでビキッと痛みが強くなる事がありました。

【実際に治療を受けてみて体がどの様に変化しましたか?】

抱っこは、その後も毎日続き子供もどんどん重たくなっていますが、背中や肩が凝ってもストレッチ等できちんと回復するようになり

、慢性的な痛みがなく、ビキッとくる強い痛みもなくなりました。

【これからチャレンジしたい事や、してみたい事はありますか?】

妊娠前やっていたマラソンをしたいです。

体の疲れが残らなくなってきたので、少しずつ筋トレをして、またマラソン大会に出たいと思います。

【*得られる結果には個人差があります】

あなたに一つだけお願いがあります。

ひこばえ整骨院では以下のような方は施術を受ける事かてきない場合かあります。

当院ては根本改善を目的とした、施術を提供しているのてリラクゼーションを求めているまたはその場だけ楽にしてほしいという事を目的にしている方は施術を受ける事かてきません。

  • 家族に施術の同意が得られない
  • 施術の質よりも安さを求めている
  • 1回でなんとかしてほしい
  • そもそもよくなるつもりのない方
  • ひこばえ整骨院の指示を守れない方

こうかくと偉そうに聞こえるかもしれませんが、もし当院にきて全然違うと言う事になると時間もお金もとても勿体無い事です。

あなたの体としっかりと向き合いたいのです。

どうぞご理解下さい。

料金案内

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施術に自信があるなら割引をしなくてもいいのではないのか?と思われる方もいると思います。

しかし、実際に自分の身体に合うのかなんて正直わかりません。

だからこそ一番初めに悩んでどこにいけばわからにというのをなくしたいのです。

我慢して痛みが出てしまった状態もなくしたいのです。

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電話: 0798-63-3200

 

 

整骨院やマッサージに行くとこんなことを言われませんか?

『肩がすごく凝っていますね。』『こしカチカチです。とても硬いです。』

多くのところでは硬い場所、痛い場所=悪い

として治療を行っていきます。

しかしきっちりと症状を改善する為には

なぜそこがわるくなったのか?

をしっかりと見極める必要があります。

腰の原因は股関節にあったり、肩こりの原因が骨盤にあったりとその人その人で原因は必ず違います。

あなたはこんな経験がないでしょうか?

マッサージに行くと力いっぱいマッサージされた・

整体院でバキバキするような施術を受けた

その時はよくなった気がしてもまた翌日になると元の戻る

これが対処療法と呼ばれるものです。

痛みや怠さがぶり返すという事は根本的に原因が取り除かれていないからなのです。

ひこばえ整骨院は他と大きく違うのが、その場での痛みを取り除く事だけを目的としているのではまく、いかに 再発させないかという事を目的と行っています。

整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか?

当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかを判断します。そして、体を自分でメンテナンスできる状態にまで治療をすすめていきます。

その最短に向けて治療計画を立てていきます。改善の声にも何回で改善したかを載せています。一つに目安としてご覧下さい。

今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。

テレビでも、肩こりや腰痛を改善するストレッチの様なものが多くありますが、実際にやってみたけれども効果を感じられ なかった方も多いのではないでしょうか?

また、マッサージや整体に行ったけれどもすぐに元の状態に戻ってしまった。なんていう人もいると思います。

それらの原因は

あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから

かもしれません。

ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法を指導する事によって、今までとは違う状態を作る事ができます。

マッサージや整体を受けて2、3日は楽だけど、その後は元の状態に戻ってしまっている。そんな経験はありませんか?

それは痛みの大元を根本的に改善しているのではなく、痛みのある部分だけへの対処療法しか行っていないからです。

だからひこばえ整骨院では、

 1、筋肉・関節・姿勢の3つのバランス

 2、バランスを崩す引き金の大元の原因

 3、日常生活の体の癖

この3つの視点から根本改善を行います。

これらを改善してあげる事で、あなたの意味や怠さがなくなるだけでなく、再発しない体に取り戻す事ができるのです。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。2回目以降は時間を大切にする為、20分から30分程度の時間で成果を出します。
駐車場があるの?
はい。隣にコインパーキングがございます。
上限200円までですがこちらが負担させて頂きます。
猫背に効果のあるストレッチや体操は教えてくれるの?
はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
一人一人症状が違います。誰しも同じというのはあり得ません。
だからこそ、今のあなたに一番最適な方法をお伝えして、毎回の施術でも状態によってストレッチや体操を変えていきます。
どのペースで通えばいいの?
大変申し訳ありません。まだあなたの状態や症状を診る前から具体的に答える事は出来ません。
ですので当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
ひこばえ整骨院・整体院のお客様の平均的なペースは初回から1か月は7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になりま平均9回程度で終了されている方が多いです。初めにどれくらいの治療期間が必要かお伝えします。

 

猫背に悩みあなたへ。

猫背を治そうと思うととても大変と考えている方もいらっしゃると思います。

しかし、猫背のと言うのは改善をするのは決して難しい事ではありません。

きっちりと対処をすれば改善する事が可能です。

猫背を解消する為の整体を受けた方は

『何年間も猫背で悩んでいたけれども、初めて自分の正しい姿勢がわかりました』

『猫背改善して肌つやもよくなったし、肩こりもなくなりました』

こんなことを沢山の方から言われてきました。

もし、この文章を悩まれているのなら一度バランス骨盤整体を受けてみて下さい。

きっとあなたにとって一番最適な方法できることを保証します。

もし、今このホームページを見ているあなたが悩まれているなら当院に一度ご相談下さい。

次にあなたのとって当院が改善の道しるべになる事を約束します。

ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也

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柔道整復師 齋藤 克也監修

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