眼精疲労による頭痛。効果的なツボ８選

目の疲れと体の疲れとありませんか？ パソコンやスマホを仕事以外でも使う方がどんどん増えています。   目の疲れは避けられない毎日ですが、軽く見てはいけません。 目が疲れて視力が落ちる以外にも

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顎がずれている！？これって顎関節症？

鏡を見て自分の顎がズレているように見えたり、口を開くときや何かを食べるとき、朝一番に口を開くときに顎が痛い。 鏡で見たらわかるほどにズレていたり、こういった痛みがあると不安ですよね。 顎の痛みがあると

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