顎が痛い・・・顎関節症の原因と対処方法
大きな欠伸をすると耳の後ろ辺りに痛みがある、大きく口を開けられない、顎がカクカクなるなど顎が気になることはありませんか？ 顎がずれていたりすると、噛む力が均等にならずそれが頭蓋骨に伝わり、頭蓋骨のズレ
股関節をストレッチして、腰痛を改善する為の５つの方法
『仕事をしていると腰が痛い』『同じ姿勢をしていると腰が痛い』『家事、育児で腰が痛くあることがしばしばある』 多くの方は、『腰が痛いから腰に原因があるのではないだろうか？』と考えると思います。勿論腰が原
じっとしていても仙腸関節が痛い。原因と対処方法は？
あなたはこの様な悩みはないですか？ じっと座っていても仙腸関節の部分に痛みを感じる 30分以上歩いていると徐々に痛みを感じる様になっている レントゲン上では以上がなく、痛み止めと湿布を処方してもらった
ストレートネックの正しい治し方
あ〜それはストレートネックですね。 毎日仕事が終わると肩や首がとても痛いし辛い。頭痛もとてもある。 そんな風に悩まれて検査をしてもらうと『ストレートネックだね』と言われた経験はありません
姿勢と子供の影響。子供の姿勢を正すにはまずは親から
子どもの後ろ姿を見て、 「私（パパ）と同じ姿勢」 と思われたことはありませんか？ 「親子だからね」と納得される方がいらっしゃると思います。 しかし、あなたの姿勢はあなたの子どもの頃と大人になった今と同
腰痛は整体院で解決できるの？整体、マッサージ何が違うの？
当院に来られる方でも多くの方が悩まされている症状のひとつに、「腰痛」が挙げられます。 ぎっくり腰などのきつい症状の方や、じっと座りっぱなしでいると痛い、だるいなど症状の方、と度合いは様々ではありますが
腰痛に骨盤矯正は効果があるのか？腰痛は何が原因？
あなたは腰に痛みがあったりしませんか？ひこばえ整骨院にこられる方も腰痛で悩まれている方がいらっしゃいます。 そこで多くの方に骨盤矯正を行ない、痛みや症状が改善する事が多いです。 ではなぜ骨盤矯正をする
自宅で自分でできる骨盤底筋群の鍛え方
骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)って聞いたことがありますか？ あまり聞きなれない言葉ですよね。感じも難しいですし。 骨盤底筋群っていうのは、骨盤の一番下にある筋肉です。 骨盤の中には大腸や膀胱、子宮
出産後、産後のベルトは必要？
産後のベルトって必要？ って思いますよね。実 際面倒臭いししたくないのが正直な所ではないでしょうか なんとなく産後は締めたほうがいいという理由でされている方もいらっしゃると思います。 このブログでは実
梨状筋改善の７つのストレッチ
長時間立っていたり、歩くとお尻から足が痛い、座っているとお尻が痛い、お尻から太もも、足の外側にかけてしびれたり痛みがある。 あなたはそのような症状で悩まされていませんか？ 整形外科などでレントゲンを撮
