blog | 西宮、宝塚で根本改善の整体ならひこばえ整骨院へ

手のしびれの治し方。３つの原因とマッサージで解決する方法

今回は手のしびれを治す方法についてお話をします。手のしびれは、l頚椎ヘルニア、頚椎症などが大きな原因としてあげられます。勿論これらが原因で症状を引き起こすこともあります。しかし、2

今回お話をさせていただくのが膝が変形をしていたり、変形がなくても正座ができないと言う方に対しての手順などをお伝えさしてもらいます。膝が痛いと太ももの前を伸ばすような曲げるストレッチ。など

今回は腰痛の直し方についてお話をさせていただきたいんですが、腰回りを見るのではなく、足回り、特にふくらはぎをストレッチして痛みを改善する方法をご紹介させていただきたいと思います。腰の痛みを取ろうと思っ

今回は変形性の膝であったり、膝に痛みがある方に対して1つだけ治し方をお伝えさせていただきたいと思います。ポイントはお皿の動きをつけるということをやっていただきたいです。例えば、階段の上り下りが痛いだっ

喉の詰まり感やつかみ感など、ヒステリー球を改善する方法を今回ご紹介させていただきます。最近、非常に多くの患者さんが相談されている症状であるヒステリー級や喉の詰まり感の解決方法をご紹介ます。常に喉に何か

今回は膝の痛みを足首で解消する方法についてお話しいたします。日常的に歩いたり、階段の上り下りで膝の痛みがある方。変形性膝関節症を患ってしまい、膝に強い痛みを感じる。そんな方にお勧めする3日間でできるス

今回の内容はストレートネックによる頭痛、体がすごくだるいと言う方に対して、治し方をご紹介させていただきます。首が変形をしているけれども、症状を解決する為に必要なのは脇。とても不思議ですよね。ストレート

今回はテニス肘やゴルフ肘、肘の外側内側が痛いという人に対して治し方をお話しさせていただきます。肘が痛い時に、外側であればテニス肘。内側であればゴルフ肘という呼び方をします。原因としては使いすぎがあげら

今回は、親指、CM関節炎の痛みを解消させる、あるいは変形を止めるためのテーピングの方法についてご紹介いたします。以前マッサージの方法についてお話をさせていただきましたが、今回は理論的なことやどのように

今回はモートン病による足の痛みを、2本のテーピングを使って改善する方法についてご紹介いたします。体重をかけたり普通に歩く、もしくは座っている状態から立ち上がったりする際に、小指側や薬指、中指周辺に強い