【動画あり】足底腱膜炎の治し方。少し変わった〇〇のストレッチ
朝起き上がる時、歩いている時にかかとに痛みを感じる事は無いでしょうか?足底筋膜俺と診断されてストレッチやマッサージをする。それでも痛みが改善しない。そんな辛い日々を送っているかもしれないですね。そこで
ドケルバン病は悪化すると本当に大変。完治させるために重要なポイントとは
ドケルバン病と言う名前をご存知でしょうか?親指の腱鞘炎のことをいいます。簡単に言うと使いすぎてしまって炎症が起きている状態です。ドケルバン病は意外と放置しておいたり、悪化すると大変なことになってしまい
起立性調節障害を治すために必ずやってほしい2つの方法
起立性調整障害と聞いて多くの子供さんやお父さんお母さんが悩んでいる1つの病名だと思います。どうやったら治るんだろうか?こんな風に悩まれている方も多いと思います。最近では少しずつ認識されている病名ですが
胸郭出口症候群の治し方。必ずしなければいけない3つのこと
胸郭出口症候群。あまり聞き慣れない病名ですよね。ほとんどの方が病院に行って診断をされたり、インターネットで調べると自分の症状は胸部出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）だな。と言うふうに考えるこ
アキレス腱炎を完治させるために重要な治し方
アキレス腱炎と言われると運動選手に多いイメージがあるかもしれません。また、アキレス腱炎の特徴として再発が非常に多いと言うのもあります。今回この記事ではブログと動画でご紹介をします。アキレ
O脚で足がやせない。足を細くする為の歩き方
O脚で足の形が気になる。それと同時に足が太くなってなかなか痩せることができない。このような形で悩まれているのもO脚の特徴です。O脚を治すためには歩き方を改善することがとても重要です。この記事ではO
手のしびれで腕に痛みを感じる。改善事例から見た治す方法
頸椎ヘルニアでてのしびれを感じる。腕の痛みも出てしまい、仕事中や寝ている時にも差し支えがある。このような悩みで来られた。1人の患者さん。実際に治療を行い症状が改善した1連の流れと原因。そして症状改善ま
朝腰が痛い。患者さんにお勧めする3つの対処法
今回は当院にいらしている患者さんの改善事例をご紹介します。５０代女性。過去に２回ほどぎっくり腰をしている。立ち仕事で週に４から５回のパート勤務。痛みが強くて朝起き上がる際に腰が痛くて５分以上かかってし
外反母趾でふくらはぎが太い。細くするために行うべきこととは
ある1人の患者さんから相談を受けた内容です。外反母趾で足に痛みがあります。それとともにふくらはぎの筋肉が非常に太くなってしまい、どうにかして痛みとふくらはぎの太さを解消したい。そんな悩みを持って来院さ
ストレートネック枕なしで寝るのは重要？それとも枕は必要？
ストレートネックを改善しようといろいろな枕を選んだりしていると思います。それとネックを改善する枕もたくさん降っていますよね。そもそもストレートネックを治すために枕は必要なのでしょうか?い
