【西宮】骨盤ダイエットを成功してお腹周りがすっきりしましてウエスト１３センチも減りました

今回の方は当院にお越しになる前からご自身で糖質ダイエットをされていました。

ですが、停滞期に入り体重が変わらず一番落としたいお腹周りの体型が変わらないと言う事で当院でのダイエットを決意されました。

停滞期ってつらいですよね。全く減らないので自分の方法が間違っているのではないかと思いますよね。

でも反対に考えると停滞期があると言うことはその状態を体が覚えていると言うことです。

ですので一定の状態を保つと体にとってはいいことなんです。ここで我慢ができないとすぐにリバウンドして今までの努力が全て水の泡になります。

停滞期は慌てずにいきましょう。

実際骨盤ダイエットを三ヶ月間終えて、

ウエストはなんと-１３cm!!ご本人もびっくりの成果が出ました

目標体重まであとわずかでしたので、三ヶ月終了後も継続するとおっしゃっていました。いい知識を得るとそれをとにかく続けるのをおすすめします。

私も経験しましたが、なかなか一人では乗り切れない停滞期そこでお力になれてとても嬉しかったです

もしも悩まれていたら是非お任せ下さいね。私が解決します。