眼精疲労を改善する為のマッサージとツボ押しの方法
デスクワーク、スマホ、読書…。こういった動作が続いた後に目の疲労感だけでなく、全身に疲労感を感じることはありませんか？ いわゆる「眼精疲労」と呼ばれるその状態。自分で何とかできたらいいですよね。 眼精
子供さんを抱っこする時や朝起き上がる時や、立ち上がり、腰の痛みと股関節の痛みがありました。整体改善事例です
患者さん 20代女性 産後２か月経過 悩み、症状 一人目を出産して、産後の骨盤矯正をきっちりと治したく当院にこられた方です。 初回は当院に来られましたが、子供さんが産まれたばかりでどうし
産後腰痛に悩まされて、朝起き上がるだけでかなりの時間がかかってしまう。整体改善事例です
【初めはどのような悩み、症状がありましたか？】 出産してから腰が固まる症状（冬と夏は特に）があり、朝は、起き上がるのに、かなり時間がかかりました。 【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか？】
【西宮】産後から股関節の痛みを感じて、歩くと痛みが増してきてしまう。整体改善事例です
【初めはどのような悩み、症状がありましたか？】 出産後、おしりの痛み、股関節の痛み、長時間歩くと痛みが増す。 元々、昔から肩凝りや腰痛。 【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか？】 １回目の
色々なマッサージを受けてもこの坐骨神経痛は改善しなかった。整体改善事例です
【初めはどのような悩み、症状がありましたか？】 猫背、肩こり、腰痛がありました。 12〜3年前に坐骨神経痛になったこともあった。 ３年前から腰痛が頻繁に出るようになり、キッチンに立つのも辛い時があった
産後五か月で骨盤周りに違和感があり、動き出す時に痛みを感じる。整体改善事例です
【初めはどのような悩み、症状がありましたか？】 出産後、骨盤周りの違和感、痛みがありました。 【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか？】 初回に、猫背、背中の反り、左右のバラン
食べる順番を変えてダイエットを成功させる簡単な方法
ダイエットを意識した時に食べる内容を変えることはもちろんですが、その食べ物を口に入れる順番も大切であることはご存知でしたか？ もし、あなたが食べる物だけで順番に気を使っていないのならとても勿体ないです
短期ダイエットは待って下さい！短期ダイエットのデメリット
ダイエットをするとき、やはりできるだけ早く効果が目に見えてほしいですよね。 『一回の施術で−８㌔！！』『一週間で−５㌔！！』 など、やはり短期間で効果がでるのは魅力的です。 ですがそのダイエットで痩せ
ダイエットをする際の糖質ってそもそもなんなの？
炭水化物から食物繊維を抜いたエネルギー成分のことを糖質といいます。 ほかにエネルギーとなる栄養素には、脂質とたんぱく質があり、これらは炭水化物を入れて、“三大栄養素”と呼ばれています。
ダイエットをするのに運動を必要としない３つの理由
いざダイエットをしようと思った時に一番思いつくのはなにでしょうか？ 恐らく多くの方が 運動 と思いつきませんか？ 運動を否定しているわけではなく、運動だけが痩せるというわけではありません
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