このようなお悩みはありませんか？
- 背中から脇腹にかけて、ズキッと鋭い痛みが走る
- 深呼吸や咳、くしゃみをすると肋骨まわりが痛む
- 寝返りや起き上がりのたびに胸や背中が痛む
- 病院で検査を受けても、はっきりした異常が見つからなかった
- 湿布や痛み止めを使っているが、痛みが残っている
- 胸や背中の痛みが続き、内臓の病気ではないかと不安を感じている
- 痛みが怖くて、深く呼吸したり身体を動かしたりできない
病院で検査を受けても、胸や背中の痛みが残っている方へ
「深呼吸や咳をすると、肋骨まわりが痛む」
「寝返りをするたびに、胸や背中へ鋭い痛みが走る」
「病院で検査を受けたけれど、はっきりした異常が見つからなかった」
このようなお悩みを抱えて、当院へ相談に来られる方がいらっしゃいます。
肋間神経痛は、背骨から肋骨に沿って伸びる肋間神経の走行に沿って、胸や背中、脇腹などに痛みが現れている状態を指します。
ただし、胸や背中の痛みは、心臓や肺の病気、骨折、帯状疱疹などが関係している場合もあります。
そのため、胸の強い圧迫感や息苦しさ、発熱、冷や汗、皮膚の発疹などを伴う場合は、まず医療機関で確認することが大切です。
もちろん、レントゲンやMRI、心電図などの検査結果や、医療機関での診断は大切です。
その一方で当院では、検査で大きな異常が見つからなかった場合も、実際に呼吸をしたり身体を動かしたりしたときに、背骨や肋骨がどのように動いているのかを確認することを大切にしています。
画像だけでは分からない身体の状態も確認します
肋骨は、呼吸に合わせて広がったり閉じたりしています。
その際には、肋骨だけではなく、背骨や胸骨、横隔膜、肩甲骨なども一緒に動いています。
背骨や肋骨の動きが小さくなっていると、深呼吸や咳、くしゃみ、寝返りなどの動作で一部分に負担が集中し、痛みが出やすくなることがあります。
また、痛みを避けようとして呼吸が浅くなったり、身体を片側へ傾けたりすることで、胸郭まわりの緊張がさらに強くなっている方もいらっしゃいます。
ただし、同じ肋間神経痛という説明を受けていても、痛みの出る場所や動作、呼吸の状態、身体の動き方は一人ひとり異なります。
だからこそ当院では、診断名だけで施術内容を決めるのではなく、
「どの場所に痛みが出るのか」
「どのような呼吸や動作で症状が出るのか」
「背骨や肋骨、肩甲骨のどこに動きにくさがあるのか」
「痛みのある部分へ負担が集中しやすい身体の使い方になっていないか」
を実際に確認していきます。
痛みのある肋骨まわりだけではなく、背骨や肩甲骨、首、骨盤の動き、姿勢、呼吸の仕方なども含めて確認することで、今の身体にどのような負担がかかっているのかを考えていきます。
だからこそ、初回の問診と身体の確認を大切にしています
ひこばえ整骨院では、いきなり施術を始めるのではなく、まずこれまでの経過や現在困っていることを詳しくお聞きします。
そのうえで、呼吸による肋骨の動きや背骨・肩甲骨の動き、身体をひねる動作などを確認し、痛みが出る動作と身体の状態を一緒に整理していきます。
大切なのは、「肋間神経痛だから全員同じ施術をする」のではなく、その方の身体の状態に合わせて施術方針を考えることだと考えています。
また、必要に応じて日常生活で気をつけることや、セルフケアについてもお伝えします。
「何回で良くなる」と最初から決めつけるのではなく、身体の状態や施術後の変化を確認しながら、その都度必要なことをご説明していきます。
→ 横にスワイプ
症例1｜肋間神経痛
寝返りもできないほど強かった肋間神経痛で来院されました
重いものを持ち上げたときに左胸付近へ痛みが出たあと、無理な動作をした際に同じ場所へ再び激痛が走りました。寝返りもできない状態となり、インターネットで当院を見つけて来院されました。
「肋間神経痛の丁寧な説明を受け、癖にならないようにしっかり施術をさせていただきますという言葉に信頼度アップ！おかげさまで、あのつらかった痛みがいつの間にか消えていきました。とてもうれしいです。」
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例2｜肋間神経痛
肋間神経痛の痛みで来院されました
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例3｜腰と肋骨の痛み
半年ほど続いていた腰と肋骨の痛み。身体が動きやすくなりました
半年ほど腰痛や肋骨の痛みがあり、近所の整体などに通いましたが、症状が続いていました。インターネットで当院を見つけて来院されました。
「歩き方やストレッチなど、私に必要なアドバイスを頑張っていくと身体がだんだん動きやすくなり、気になっていた腰痛や肋骨の痛みがほとんど気にならなくなりました。」
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症例4｜呼吸のしづらさ・肩甲骨の痛み
検査では異常が見つからず、呼吸のしづらさと肩甲骨の痛みが続いていました
半年ほど前から肩こりや肩甲骨の痛み、呼吸のしづらさがありました。整形外科でレントゲンやMRI検査を受けても異常が見つからず、原因が分からない状態でした。
「3か月ほど通って随分息がしやすくなり、痛みも半減しました。日常でのストレッチの仕方や姿勢の癖など、細かく丁寧に教えてくださり、質問もしやすくありがたかったです。」
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ご自宅での過ごし方もお伝えします
肋間神経痛では、すべての方に同じストレッチや運動が合うわけではありません。
痛みが出る場所や身体の動き、普段の姿勢や生活によって、必要なセルフケアは変わります。
ひこばえ整骨院では身体の状態を確認したうえで、必要に応じて、ご自宅でできる運動や日常生活で気をつけたいことをお伝えしています。
セルフケアを行わない方がよい場合もあります。
痛みが強くなる場合は無理に続けず、身体の状態を確認してから行うことが大切です。
初めての方へ｜施術の流れ
「どんなことをされるのだろう」
「初めての整骨院なので少し不安」
という方もいらっしゃると思います。
初回は、いきなり施術を始めるのではなく、これまでの経過や現在困っていることをお聞きし、身体の状態を確認してから施術を行います。
症状や身体の状態に合わせて、ベッドや床など施術する場所も変えながら対応します。
強い刺激を一律に加えるのではなく、その日の状態を確認しながら施術を進めていきます。
ひこばえ整骨院が大切にしていること
当院では、肋間神経痛という診断名だけで施術内容を決めることはありません。
一人ひとり身体の状態や生活環境、困っていることが違うからこそ、次の3つを大切にしています。
1．院長が最初から最後まで担当します
国家資格を持つ院長が、初回の問診・身体の確認から施術まで一貫して担当します。
毎回同じ施術を繰り返すのではなく、前回から症状や身体の動きがどのように変化したのかを確認しながら、その日の状態に合わせて施術内容を考えます。
2．毎回、身体の状態を確認します
痛みの程度だけではなく、呼吸による肋骨の動きや、背骨・肩甲骨・身体をひねる動作なども確認します。
「前回と比べて何が変わったのか」を確認しながら、必要な施術やセルフケアを考えていきます。
3．身体の状態を理解していただくことを大切にしています
「何回で必ず良くなる」と、初めから一律に決めることはできません。
初回に身体の状態を確認し、現時点で考えられる通院の目安や施術方針をご説明します。
その後も身体の変化を確認しながら、必要なことをその都度お伝えしていきます。
同業の先生からも推薦をいただいています
当院では患者さんへの施術だけでなく、同業の治療家への技術指導も行っています。
料金のご案内
最終来院日より2か月以上空いた場合は、初診料2,000円（税込）を頂戴しております。
初回割引・回数券・サブスクについて
当院では、初回限定の大幅な割引は行っていません。
初回から時間をかけて身体の状態を確認し、その方に必要な施術を行うことを大切にしているためです。
また、回数券やサブスクの販売も行っていません。
必要な通院の目安はお伝えしますが、身体の状態をご説明したうえで、ご本人に納得していただきながら施術を進めていきます。
ご予約・ご相談について
初めての方は24時間ネット予約をご利用いただけます。
「自分の症状でも相談できるのだろうか」と迷われている場合は、LINEから事前にご相談いただくこともできます。
院長紹介
はじめまして。院長の齋藤克也です。
ひこばえ整骨院では、国家資格を持つ私が初回から施術まで一貫して担当しています。
私が大切にしているのは、痛みのある場所だけを見るのではなく、「その症状によって何に困っているのか」までお聞きすることです。
「痛みが怖くて寝返りができない」
「深く呼吸することに不安がある」
「仕事や運動を続けられるのか心配」
同じ肋間神経痛という説明を受けていても、困っていることや目指したい生活は一人ひとり違います。
今の身体がどのような状態なのかをできるだけ分かりやすくお伝えし、ご自身でも理解していただいたうえで、これからどうしていくのかを一緒に考えることを大切にしています。
院長：齋藤 克也
国家資格：柔道整復師
2013年 ひこばえ整骨院開業
同業治療家への技術指導
YouTube・書籍などで健康情報を発信
ひこばえ整骨院 院長
院内のご案内
初めての方にも落ち着いて施術を受けていただけるよう、院内環境を整えています。
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
よくある質問
- Q. 初回はどれくらい時間がかかりますか？
- A. 初回は約60分、2回目以降は20〜30分程度を目安にしています。初回はこれまでの経過をお聞きし、身体の状態を確認するため、通常より長めにお時間をいただいています。
- Q. どれくらいのペースで通えばいいですか？
- A. 症状の程度や身体の状態によって異なります。初回に状態を確認したうえで、現時点で考えられる通院頻度や期間の目安をご説明します。状態が変化すれば、通院間隔についてもその都度見直します。
- Q. 肋間神経痛は1回で良くなりますか？
- A. 1回でどこまで変化するかは、身体の状態によって異なります。長期間続いている症状の場合、複数回にわたって状態を確認することが必要になるケースもあります。初回の状態を確認せずに「何回で良くなる」とお伝えすることはしていません。
- Q. 病院の検査で異常がありませんでしたが相談できますか？
- A. はい。医療機関で受けた検査や説明、これまでの経過を伺ったうえで、呼吸や身体の動きによって症状がどのように変化するのかを確認します。
- Q. ストレッチや体操も教えてもらえますか？
- A. はい。身体の状態に応じて、必要なセルフケアをお伝えします。状態によっては運動やストレッチを控えた方がよい場合もあるため、全員に同じ内容をお伝えすることはしていません。
- Q. 保険は使えますか？
- A. 当院の施術は自費施術となり、健康保険は使用できません。料金については上記の料金表をご確認ください。
- Q. 駐車場はありますか？
- A. 近隣にコインパーキングがあります。恐れ入りますが、駐車料金は患者さんのご負担となります。
- Q. どのような服装で行けばよいですか？
- A. ジャージなど、身体を動かしやすい服装がおすすめです。院内には無料貸し出し用のジャージもご用意しています。
- Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
- A. 初回は問診や身体の確認に時間をかけるため、可能であればお一人でのご来院をお願いしています。2回目以降はお子さま連れでも大丈夫です。
アクセス
阪急門戸厄神駅から徒歩6分です。
近隣にコインパーキングがあります。
