症例の概要
太ももとお尻を特に気にされていた女性の症例です。
当院へ来院される直前まで、別の施設でダイエットに取り組まれていました。通い始めはゆっくりと体重が減っていたものの、途中から再び体重が増えるようになり、その後の変化を感じにくくなっていたそうです。
そこで当院の骨盤ダイエットを受けられました。
経過を確認したところ、体重そのものには大きな変化がみられなかった一方で、ウエストやヒップ、左右の太ももの計測値には変化がみられました。
患者さん
女性
※元記事には年代・職業などの記録がないため、記載していません。
来院時のお悩み
ご本人が特に痩せたいと感じていた部分は、太ももとお尻でした。
- 太もものサイズが気になる
- お尻まわりが気になる
- 以前のダイエット後に体重が再び増えてきた
- ダイエットを続けても変化を感じにくくなっていた
すでに別の施設でダイエットに取り組んだ経験があり、最初は体重にも変化がみられていました。
しかし途中から再び体重が増え始め、その理由についても十分に納得できないまま当院へ来院されました。
これまでの経過
当院へ来院される直前まで、別の施設でダイエットをされていました。
開始当初はゆっくりと体重が減っていたそうですが、途中からリバウンドするようになり、その後は思うような変化を感じられなくなったとのことでした。
ご本人によると、以前通われていた施設はエステ系のところで、費用も当院のコースと比較して高額だったとのことです。
こうした経過があり、改めてダイエットに取り組むため当院の骨盤ダイエットを受けられました。
当院で確認した身体の状態
今回の症例では、ご本人が特に気にされていた太ももやお尻だけではなく、身体の変化を確認するためにウエスト・ヒップ・左右の太もものサイズを計測しました。
また、体重だけを基準にするのではなく、それぞれの部位の計測値についても経過を確認しました。
元記事には身体の検査結果や姿勢、骨盤の具体的な状態についての記録がないため、それらについては追加していません。
施術の考え方
この方は、当院へ来院される前からダイエットに取り組まれていました。
そのため今回は、単純に体重の数字だけを見るのではなく、ご本人が特に気にされていた太ももやお尻を含め、ウエストやヒップなどのサイズも確認しながら経過をみていきました。
ダイエットでは、体重だけでは分からない身体の変化もあります。
今回も体重には大きな変化がみられませんでしたが、それだけで判断せず、実際に計測した身体のサイズを確認しました。
その後の経過
骨盤ダイエットに取り組み、終了時に身体のサイズを確認しました。
- ウエスト：開始時より4cm減少
- ヒップ：開始時より3cm減少
- 右太もも：開始時より1.5cm減少
- 左太もも：開始時より2.5cm減少
一方で、体重については大きな減少はみられませんでした。
体重の変化だけを見るとご本人が期待していた結果とは異なる部分もありましたが、実際に身体を計測すると、気にされていた太ももやお尻を含め複数の部位で数値の変化が確認できました。
院長の考察
今回の症例で重要だったのは、「体重が大きく減っていない＝身体が何も変わっていない」と判断しなかったことです。
この方は来院前から別の施設でダイエットを続けており、一度体重が減ったあとに再び増え、思うような変化を感じられなくなっていました。
当院での取り組みでも、体重そのものには大きな変化がみられませんでした。
しかし、ご本人が特に気にされていた太ももやお尻を含めて実際に計測すると、ウエスト、ヒップ、左右の太ももにはそれぞれ変化がみられました。
ダイエットでは体重の数字が気になりやすいですが、それだけで経過を判断すると、身体に起きている変化を見落としてしまうことがあります。
今回のように体重の変化と身体のサイズの変化が必ずしも一致しないケースもあるため、何を目標に取り組んでいるのかを確認しながら経過を見ることが大切だと考えています。
患者さんの声
体の痩せたい部分はどこでしたか？
太もも、お尻
どのコースを受けられましたか？
骨盤ダイエット
実際に受けてみていかがでしたか？
先生が優しかったのでストレスなく通えました！
ダイエットに対する知識も増えました。
どのような人にすすめたいですか？
痩せたい方！！
リラックスしたい方！！
※施術や生活習慣への取り組みによる変化には個人差があります。本症例は一例であり、同様の結果を保証するものではありません。
体重や下半身のサイズでお悩みの方へ
ダイエットに取り組んでいても、体重が思うように変わらないことや、太もも・お尻など特定の部分が気になることがあります。
今回の症例でも、体重には大きな変化がみられなかった一方で、ウエスト・ヒップ・太ももの計測値には変化がみられました。
ひこばえ整骨院では、体重だけを見るのではなく、どの部分を特に気にされているのか、これまでどのような取り組みをしてきたのかも確認しながら進めていきます。
骨盤ダイエットについての当院の考え方や内容は、下記のページで詳しくご説明しています。
この記事の執筆・監修者
齋藤 克也
ひこばえ整骨院 院長
柔道整復師（国家資格）
ひこばえ整骨院では、院長の齋藤克也が患者さんの身体の状態を確認し、施術まで一貫して担当しています。
当サイトの症例記事では、実際に来院された患者さんの経過をもとに、来院時のお悩み、身体の状態、施術の考え方、その後の変化についてご紹介しています。
症状名や画像上の所見だけで判断するのではなく、「どのような動作で困っているのか」「日常生活で何ができなくなっているのか」まで確認することを大切にしています。
2019年には、セルフケアや身体の使い方についてまとめた書籍を出版。現在も臨床に携わりながら、患者さんに身体の状態をできるだけ分かりやすく伝えることを心がけています。
