症例の概要
以前から腰痛があり、4年ぶりに腰・背中の強い痛みが出て、2日間ほとんど動けない状態になった51歳男性の症例です。
仕事では座っていることもつらく、普段行っていたランニングもできない状態でした。
まずは強い痛みがある状態を確認しながら施術を行い、その後は股関節や肩甲骨の動き、立ち姿勢・座り姿勢なども確認しながら施術を進めました。
患者さん
51歳 男性 マーケッター 西宮市在住
来院時のお悩み
以前から腰や背中に痛みを感じることがありましたが、今回、約4年ぶりに強い症状が出ました。
来院前の2日間はほとんど寝たきりの状態で、歩いたり身体を動かしたりすることもつらくなっていました。
仕事は事務作業が中心でしたが、座っていることさえつらい状態でした。
普段からランニングなどの運動を積極的にされており、できるだけ早く仕事に戻り、再び運動もできるようになりたいという希望がありました。
これまでの経過
以前から腰痛を繰り返しており、今回の強い痛みが出る以前にも腰や背中に症状を感じることがありました。
今回は腰から背中にかけて強い痛みが出て、2日間ほどほとんど動けない状態になりました。
症状が出て3日目の朝にインターネットで当院を見つけ、来院されました。
ご本人としては、今回の痛みだけに対応するのではなく、今後も仕事や運動を続けられるように身体の状態を整えたいという希望がありました。
当院で確認した身体の状態
初回来院時は腰の痛みが強く、身体を動かすことにも制限がみられました。
また、腰だけではなく肩甲骨や股関節の動き、立ったときや座ったときの姿勢についても確認しました。
痛みが強い時期には身体をかばうような動きもみられたため、最初から大きく身体を動かすのではなく、その時点で可能な範囲を確認しながら施術を進めました。
その後、痛みの変化に合わせて股関節や肩まわりの動き、立ち姿勢・座り姿勢についても確認していきました。
施術の考え方
初回は腰の痛みが強かったため、まずは痛みのある状態で無理なく身体を動かせる範囲を確認しながら施術を行いました。
腰だけではなく肩甲骨周辺の動きも確認し、施術後にはテーピングを行いました。
大きな痛みが落ち着いてきてからは股関節の動きも確認し、さらに立ち姿勢や座り姿勢、腰・股関節・肩のストレッチなどにも取り組んでいただきました。
その時点の症状に合わせて施術内容を変えながら、仕事や運動へ戻ることを目標に進めました。
施術後の経過
初回
初回は腰の痛みが強かったため、身体の状態を確認しながら施術を行い、最後にテーピングを行いました。
患者さんからは施術後に痛みが軽くなったというお話があり、その日の午後から仕事に戻ることができました。
3回目
3回目頃には、来院当初に感じていた大きな痛みは気にならなくなっていました。
一方で、違和感や動作によって瞬間的に痛みを感じることがあったため、この頃から股関節の動きについても確認しながら施術を進めました。
5回目
5回目頃には、痛みはほとんど気にならず、違和感を感じる程度になっていました。
そこで、立ったときや座ったときの姿勢も確認し、腰・股関節・肩のストレッチを追加しました。
8〜9回目
8回目頃には、痛みだけではなく、だるさや違和感についてもほとんど気にならない状態になっていました。
9回目には痛みを感じることもなく、身体の状態も安定していたため、一度施術を終了しました。
院長の考察
今回の患者さんは突然強い腰・背中の痛みが出て来院されましたが、それ以前から腰痛を繰り返していました。
初回来院時は痛みが強かったため、まずは現在の身体の状態と動かせる範囲を確認しながら施術することを優先しました。
経過とともに強い痛みが落ち着いてきたため、その後は腰だけではなく、股関節や肩甲骨の動き、立ち姿勢・座り姿勢など確認する範囲を広げていきました。
今回のような急な腰痛では、必ずしも一つの原因だけで症状を説明できるわけではありません。
そのため、「姿勢が悪いから痛くなった」と決めつけるのではなく、それまでの腰痛の経過、仕事での座り姿勢、普段行っている運動、現在の身体の動きなどを確認しながら施術方針を考えることが大切です。
今回の症例では、まず仕事に戻ること、その後はランニングなどの運動も続けられる身体の状態を目指し、症状の変化に合わせて施術内容を変えていきました。
患者さんの直筆の声
初めはどのような悩み、症状がありましたか？
以前から抱えていた腰・背中の痛みが4年振りくらいに症状が出て、今回は2日間程寝たきりの状態になっていました。
実際受けられて体の変化はどのようになりましたか？
3日目の朝ネット検索でこちらを知り、午前中に施術を受け直後に良くなり、午後からは社会（仕事）復帰することができました。
お陰様で今3ヶ月が経ちましたが絶好調です。
症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか？
今関わっている事業の早期立上げ。
年齢とは関係のない健康、体力の向上・実践。
どのような人におすすめしたいですか？
この痛みと一生つきあわないと…とあきらめかけている方。
さらなる健康を求めている方。
ほとんどどんな方でも受けられたその後の変化に驚かれることでしょう。
※上記は患者さん個人の感想です。
※施術による変化には個人差があります。本症例は一例であり、同様の結果を保証するものではありません。
急な腰痛でお悩みの方へ
急に腰へ強い痛みが出ると、立ち上がる、歩く、座るといった普段の動作や仕事にも大きな影響が出ることがあります。
ひこばえ整骨院では、痛みが出ている腰だけで判断するのではなく、それまでの経過や身体の動き、姿勢、日常生活や仕事での身体の使い方などを確認したうえで施術方針を考えています。
なお、強い腰痛に加えて足の力が入りにくい、排尿・排便の異常、発熱などがある場合には、速やかに医療機関を受診してください。
この記事の執筆・監修者
齋藤 克也
ひこばえ整骨院 院長
柔道整復師（国家資格）
ひこばえ整骨院では、院長の齋藤克也が患者さんの身体の状態を確認し、施術まで一貫して担当しています。
当サイトの症例記事では、実際に来院された患者さんの経過をもとに、来院時のお悩み、身体の状態、施術の考え方、その後の変化についてご紹介しています。
症状名や画像上の所見だけで判断するのではなく、「どのような動作で困っているのか」「日常生活で何ができなくなっているのか」まで確認することを大切にしています。
2019年には、セルフケアや身体の使い方についてまとめた書籍を出版。現在も臨床に携わりながら、患者さんに身体の状態をできるだけ分かりやすく伝えることを心がけています。
