【西宮】ダイエット成功して足がすっきりしました!今年はショートパンツを履きたいです | 西宮、宝塚で根本改善の整体ならひこばえ整骨院へ
                           

 

【初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

痩せたいとおもいながらもどうやってダイエットすれば 綺麗に痩せられるかわからず実行できずにいました。

【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

まず、リンパの流れがかなり悪かったので、脚をさするだけで痛かったのがすっかりなくなった

【今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

来年の夏はショートパンツを履いてみたい

【どのような人におすすめしたいですか?】

綺麗に痩せたい人

 

「どうしたら痩せられるのかよくわからない」

と話されていた、40代の方です。

悩みは

・仕事が忙しく、家できちんと食事を取ることがなかなかできない

・お昼休みが短くゆっくり食べられない

・炭水化物が多くなる

とのことです。

食事を作るのが大変だから

お総菜を買うときの選ぶポイントと昼食のポイントをお伝えし、なるべくタンパク質を食べるようにしていきました。

それでも大変でしたが気持ちを保ち続けていくとちゃんと体は応えてくれてウエスト周りがすっきりになりました

今の気持ちを続けて、そしてストレッチも続け、素敵な洋服を着こなしてくださいね。

 

ひこばえ整骨院での骨盤ダイエット

ひこばえ整骨院では骨盤ダイエットを得意としています。

人それぞれ痩せたい部分、痩せるべき場所が違います。

だからこそあなたに合わせてカスタマイズをしていきます。

あなたの希望を聞かせて下さい。

もしダイエットに成功したいと思ったら下記をご覧ください。

執筆者

ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也(監修)

柔道整復師(国家資格保持者)

業界歴16年。

18歳の頃から整骨院1筋で西宮市で痛みに悩まれている方のお役に立てる様に日々精進中。

現在ストレッチの本を執筆中。年内に発売予定。

電話: 0798-63-3200

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