西宮で肩こりでお困りなら専門整体で解決します

肩こりは、正しいアプローチで確実に良くなります

常に肩が重だるく、ひどいときには頭痛や吐き気まで出てしまう…。マッサージや湿布で一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう…。

そんな肩こりに長年悩んでいませんか？

デスクワークやスマホの使用が長く、姿勢が前かがみになることで、首や肩に大きな負担がかかります。

病院で検査をしても「異常なし」と言われ、整体やマッサージに通っても改善しない…。

そんな方は少なくありません。「このまま一生肩こりと付き合うしかないのか」と不安を感じる方も多いです。

実は、本当の原因は肩だけにない事がほとんどです。

姿勢やからだのゆがみ、筋肉の使い方など、全身のバランスが深く関係しています。

このページでは、肩こりの原因や症状、当院の治療方針、そして実際に改善された方々の事例を詳しくご紹介しています。

「何をしても良くならなかった」という方も、ぜひ最後まで読み進めてみてください。

肩こりは、必ず良くなります。あなたの毎日に、もう一度「軽やかな体と快適な生活」を取り戻しましょう。

施術は私が全て担当します

私は1984年9月7日生まれ。18歳からこの業界1筋で、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得。

多くの肩こりの症状改善に携わってきました。

また、肩こりに悩む方のための書籍も出版し、全国の整骨院や整体院の先生方に向けての技術指導セミナーも主催しています。

さらにYouTubeでも、症状別に役立つセルフケア情報を発信中。

知識・経験・実績のすべてを活かし、あなたの症状を全力でサポートいたします。

肩こりとは？

肩こりは、首から肩・背中の筋肉がこわばって血流が悪くなり、重だるさや痛みが出る状態です。

長時間の同じ姿勢やストレス、冷えなどが重なると起こりやすくなります。

よくある症状

• 首・肩・背中の張り・重だるさ・痛み
• 動かしにくい、肩が上がりにくい
• 頭痛や目の疲れ、吐き気を伴うことがある
• こめかみの締め付け感（緊張型頭痛）

主な原因

• 同じ姿勢（デスクワーク、スマホうつむき）
• 姿勢のくずれ（猫背・巻き肩・反り首）
• 目の酷使・ストレス・睡眠不足
• 冷えや運動不足、合わない枕
• 重いカバンの片がけ、歯ぎしり・食いしばり

肩こりを言うても原因がとても多くあり、１つずつ改善していく必要があります。

あなたの肩こり、実は「肩だけ」が原因じゃないかもしれません

肩こり・自律神経の乱れ・頭痛・手のしびれ…

肩だけに原因があるとすればマッサージやストレッチをすれば確実に症状が軽減します。

しかし、症状が変わっていないのであれば原因が別のところにある可能性があります。

これらの症状にお悩みの方の多くに共通しているのが、「身体のゆがみ」や「左右のバランスの崩れ」です。

歪みをまずはとっていき、左右均等にバランスよく使える状態にするというのが、私自身の大きな治療の考え方になります。

人間の身体は、右と左が対称に作られています。

手足・耳・目も同じように左右にバランスよく存在し、はじめて本来の機能を発揮できます。

しかし、生活の中での姿勢や動作のクセ、片側ばかりに負担をかける習慣などにより、身体は知らず知らずのうちにゆがみ、バランスを失っていきます。

その結果、筋肉・関節・神経に過剰なストレスがかかり、「慢性的な痛み」「しびれ」「不眠」「自律神経の不調」など、さまざまな症状となって現れるのです。

当院が最も大切にしていること

当院の施術では「問診・検査を徹底して行う」最優先に考えています。

これは、肩こりの本当の原因を見極めることこそが、根本改善・再発予防に不可欠だと考えているからです。

「なぜこの痛みが出ているのか？」

「なぜ今まで改善しなかったのか？」

「最初を防ぐ為にはどの良にすればいいのか？」

ひとつひとつ丁寧に紐解きながら、症状の背景にある要因を明確にしていきます。

症状を取るだけではなく、再発しない身体をつくることまで視野に入れて施術計画をご提案します。

料金のご案内

• 最終来院日より2ヶ月以上空いた場合初診料： 2,000円（税込）がかかります。

※お体が元の悪い状態に戻ってしまうと、再度ゼロからの詳細な検査・評価が必要になるため、あえてこの設定にしています。

「一回の施術に、一切の妥協をしたくない」

兵庫県西宮市の数ある整骨院の中から、当院を選んでくださるあなたへ。

当院の初検料・施術料は、決して安くはありません。

現在、多くの整骨院が「初回〇〇円」といった大幅な割引で集客を行っています。

しかし、当院はそのような過度な割引を行わない道を選びました。

それは、あなたのこれからの人生を預かる「責任」があるからです。

それには、3つの明確な理由があります。

1．「痛みを取る」だけではなく「再発させない体」を作るから

一時的に痛みを紛らわせるだけのマッサージなら、安価な場所はたくさんあります。

しかし、坐骨神経痛やヘルニアなど、深い悩みを持つ方が求めているのは「その場しのぎ」ではないはずです。

当院は、徹底した検査と根本的な矯正を行い、「10年後も元気に動ける体」を本気で提供しています。

2．一人ひとりと向き合う「時間」と「技術」の質を守るから

当院では、院長である私が全ての患者様を責任持って担当します。

流れ作業のような施術は一切いたしません。

あなたの生活習慣、体の癖、そして未来の目標を共有し、最適なプランを組み立てる。

その「質」を維持するために、適切な価格を頂戴しております。

3．「本気で治したい」方に最高の環境を提供したいから

価格は、私とあなたの「約束」です。

「どこに行っても良くならなかった」「もう諦めかけている」

そんな本切実な悩みを持つ方が、他の誰にも邪魔されず、安心して体を預けられる環境と設備を整えています。

「安さ」ではなく「価値」で選んでほしい。

私は、あなたの人生のパートナーとして、本気で向き合う準備ができています。

本気で体を変えたい方だけ、扉を叩いてください。

ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話で受け付けています。

整骨院を志したきっかけ

はじめまして。

ひこばえ整骨院 院長の齋藤克也です。

もしかすると、いまこの文章を読んでくださっているあなた自身が、体の痛みや不調で悩まれているかもしれません。

あるいはご家族の誰かがつらい思いをしているのかもしれません。

私が整骨院を目指したのは、小学6年生、12歳のときのことです。

きっかけは、祖母の足のマッサージでした。

知識のない子供の私が祖母の足を揉むと「気持ちいい」と言ってもらえたのが嬉しくて、毎日のように続けていました。

しかし当然ですが、知識のない私に祖母の膝の痛みを治すことはできません。

その無力感が「本当に祖母の痛みを治したい」という強い想いにつながり、整骨院の道を志す原点になりました。

残念ながら、祖母は私が中学2年生の時に肝臓がんで他界。

直接祖母を治してあげることはできませんでしたが、その経験が「多くの方の苦しみを解決したい」という今の私の原動力になっています。

修行時代と気づき

高校を卒業後すぐに柔道整復師を目指し、3年間学んで国家資格を取得しました。

その後は整骨院で修行しながら、多くの勉強会やセミナーに参加し技術を磨いていきました。

当初は「気持ちよければそれでいい」という施術をしていましたが、当然ながら痛みやしびれは根本的に解決しません。

そこから本格的に学びを深め、痛みやしびれを改善できる施術ができるようになり、祖母のように膝の痛みで悩んでいる方からも「楽になった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。

「この仕事を選んでよかった」――そう心から思えた瞬間でした。

父との別れと新たな決意

しかし、私にはもう一つ大きな転機が訪れます。

それは23歳の時。父が肺がんで他界したことでした。

父は長い間「背中が痛い」と訴えていました。

私は施術をし続けましたが一向に改善せず、検査を勧めた結果「肺がんステージ4、余命1年」と告げられました。

背中の痛みはすでに進行していたがんによるものでした。

「もっと早く気づけていたら…」

その悔しさと無力感は今でも忘れられません。

父や祖母のように、ただ「痛みだけを追いかけて見落としてしまう」ことがないように――私はさらに勉強を重ね、身体の歪みや筋肉だけでなく、内臓の働きや全身のつながりまでトータルに診ていく施術法を確立していきました。

現在の取り組み

おかげさまで現在は、体の痛みだけでなく、原因が内臓や全身のバランスにある不調にも対応できるようになり、年間約4,000名の患者様を施術しています。

遠方からもご来院いただき、東京から新幹線で、九州から飛行機で来院される方もいらっしゃいます。
また、関西圏の同業の先生方に技術を指導する立場にもなりました。

さらに、私自身が直接施術できない全国の方のために、YouTubeでセルフケアやストレッチを発信したり、健康セミナーを開催したり、本を執筆して多くの方に情報を届けています。

大切にしていること

私が掲げているコンセプトは、

「大切な人に紹介したくなる整骨院」
「痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が、再びできるようになる整骨院」

祖母や父のようにつらい思いをする方を一人でも減らしたい。
その想いを胸に、今も学びを続けています。

もしあなたや大切なご家族が体の痛みや不調で悩んでいるのなら、ぜひ一度ご相談ください。

必ず力になれます。

ひこばえ整骨院院長　

院内のご案内

待合室

施術スペース

問診ルーム

お手洗い

毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。

よくある質問

初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？

初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。

初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。

駐車場はあるの？

はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも3か所ほどございます。

駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。

効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？

はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。

その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。

どのペースで通えばいいの？

初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します

当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から２、３回目までは７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。

複数悩みがあるけれども見てくれるの？

はい。大丈夫です。

基本的には悩まれている部分を全て解決していきます。勿論優先順位はあるのでそれに合わせながら施術を行っていきます。

服装はどうすればいいの？

ジャージの様な柔らかい服装でお越し下さい。

当院にジャージだけ（無料貸し出し）ご用意しております。

1回で治りますか？

長引いた症状は1回で全て難しいのが現実です。

初回で大きく楽になる方もいますが、「体の使い方」「くせ」などを治すと複数回必要です。初回に目安などをお伝えさせて頂きます。

保険は使えますか？

自費の施術となります。

保険では施術できる時間や場所が決まっているので根本解決するためにも自費で行っています。

子供を連れてきても大丈夫？

初回はお一人にてご来院下さい。

初回は問診、検査など時間がかかります。また、施術に集中して頂くためにも１人でのご来院をお願いしています。2回目以降はお子様と一緒でも大丈夫です。

出張整体はありますか？

全国対応の出張整体を開始しまいた。

ご希望の方はLINEにてご連絡下さい。