- 足の甲の内側のボコっと出ている部分の骨を押すと痛い
- ダッシュやジャンプをしていると足の甲の内側が痛くなる
- 湿布や痛み止めを飲んでも症状が変わらない
- 趣味で歩いたりしたいのに、痛みで正直『日々の生活が億劫』
- 病院でインソールを作ってもらったり、市販のものを購入しても効果がない
今、あなたがこの文章を読まれていると言う事は、あなた自身もしくはあなたのご家族が悩まれているかもしれません。
病院や他の整骨院などで
「湿布」「ストレッチ」「マッサージ」「薬」「体操」
などを、直したいと言う心で一生懸命されているかもしれません。
もしその状態で症状が解決しているのであれば良いのですが、解決していないのであれば、とても辛い思いをされているのではないでしょうか。
私が今まで多くの有痛性外脛骨を見ていた中で、共通点があります。
それは悪いところと痛いところは関係がないことがとても多い
という事実。
もしその部分に原因があるのであれば、湿布やストレッチなどをすれば症状が解決します。
原因は人それぞれ必ず違います。
当院では原因をしっかりと追求するため、有痛性外脛骨を良くするために検査を最も重要視しています。
そこから症状解決するための施術を行っていきます。
マニュアルのような決まった方法ではなく、あなたに合った方法で施術を行っていきます。
日々不安だと思いますが、きっと良くなります。
1歩踏み出して当院へいらしてください。
ここからは実際に良くなった患者さんの声、原因、当院の施術方法などをご紹介します。
症例：３ヶ月前に足の付け根に痛みが出てきて歩くことも億劫になってきた事例
症状：少し歩くだけ痛みが強く、寝ている時にもずきずきと足が痛んでいた
定期的に通院した整体に行っていたけれども症状に改善しなかった。
『ジンジン』『ビリビリ』と痛みを感じる事が多くなってきて歩くときにも痛みが出てきました。
体全身を検査していくと・・・
歩く姿勢が悪くなってしまい、土踏まずが潰れてしまっている状態。
そして、歩き方が悪く足の負担がかかって結果的に足に痛みが強く出てしまっていました。
足の矯正、骨盤の矯正と歩き方、立ち方を全て治す様にしていきました。
結果的に痛みが全て治り、症状改善しました。
テニスがまた楽しくできそうです
3ヶ月ほど前から足裏に違和感があり、そのうち歩くと足指の付け根あたりが『じんじん』としたり『ピリッ』とした痛みを感じることが多くなってきました。
定期的に通院していた整体でもマッサージをしてもらったりしましたが、すっきり治らないので、ネットで症状を検索しているうちに斉藤先生の動画を見つけました。
幸運なことに通院できる距離でしたので施術を受けることになりました。
足裏のマッサージだけではなく正しいやり方、今まで自分が歩き方の癖を指摘していただきはじめの3回位で痛みもなくなりました。
初回＋8回の施術は心地よい全身のマッサージとリラックスできる音楽を聴きながらご褒美の時間になりました。
正直エステなども行ったことがない私にとって価格が安くないので多少迷いましたが、今まで全く症状がなくなったので、感謝しています。
ありがとうございました。
施術は私が全て担当します
私は1984年9月7日生まれ。18歳からこの業界1筋で、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得。
多くの患者様の症状改善に携わってきました。
また、体の不調に悩む方のための書籍も出版し、全国の整骨院や整体院の先生方に向けての技術指導セミナーも主催しています。
さらにYouTubeでも、症状別に役立つセルフケア情報を発信中。
知識・経験・実績のすべてを活かし、あなたの症状を全力でサポートいたします。
有痛性外脛骨ってどんな症状で原因はなに？
外脛骨とは、足の骨の内側に舟状骨と呼ばれる骨があります。
この骨に外脛骨と呼ばれる骨が15から20％の確率で出っ張りが出ます。
多くの場合は痛みがほぼ出ない状態なのですが、痛みを伴うものを有痛性外脛骨といいます。
主にスポーツ選手に多いのですが、成人してからも痛みが出ることが多いです。
私がみさせて頂いている中で、有痛性外脛骨の主な原因は３つ
- 何度も捻挫を繰り返している事
- 扁平足で足首が曲がっている事
- 骨盤からの歪みがあり足に負担がかかっている
上記３つがあります。
それに対して一般的な治療方法として
- 湿布や痛み止めで痛みを軽減させる
- 電気治療・温めたりする事で痛みを減らす
- インソールをつけて足の負担を減らす
どれも決して間違ってはいないのですが、
原因をしっかりと見極めた上で正しい治療方法を行う
これが最も大切です。
ひこばえ整骨院での改善ポイントとして
-
足首のねじれを元の位置にもどす
-
骨盤の歪みを整えて正しく足がつける状態にする
-
土踏まずを調節して足の負担を減らす
上記３つを中心に施術を行っていきます。
1. 足首のねじれを元の位置にもどす
有痛性外脛骨の方は足首が上の写真の様にねじれてしまっている事が多いです。
このねじれを改善して、足の内側にかかる負担を軽減させていきます。
このねじれがあることで、有痛性外脛骨の部分に大きく負担がかかってしまいます。
もう一つ扁平足が併発します。
扁平足がある事で足のクッション性がなくなるのでその部分も同時に解消していきます。
2. 骨盤の歪みを整えて正しく足がつける状態にする
骨盤の矯正と姿勢の矯正。
足の痛みを改善させるのはもちろんですが、それと同時に骨盤の歪みや姿勢も矯正をします。
特に多い姿勢が下の写真
腰がそってしまったり、重心が真ん中にない状態。
これらをしっかりと解決していく必要があります。
3. 土踏まずを調節して足の負担を減らす
扁平足になってしまうのは、上記２つが重なってしまったとき。
姿勢と足首のねじれを戻すと共に、偏平足の治療も同時にしていきます。
整骨院や整体院、リハビリに「ずっと通わなければいけない」というイメージを持っていませんか？
当院では、初回の段階でゴールを明確に設定し、どれくらいの施術回数が必要かをしっかりご説明します。
そのうえで、あなたの痛みや不調を最短で改善するための施術計画をご提案させて頂きます。
無理な継続を強いるようなことは一切ありませんのでご安心ください。
インターネットやテレビでは、肩こりや腰痛に効くとされるストレッチが多数紹介されています。
しかし、実際にやってみても「効果を感じられなかった」という方も多いのではないでしょうか？
その理由は、“あなたの体に合った方法”を選べていないからです。
当院では、症状や体の状態に合わせて最適なセルフケア方法を丁寧に指導します。
※一部の症状では、ストレッチなどをしない方がいい場合もあります。
そういった点も含め、状態を見極めた上で最善のご提案をいたします。
YouTubeチャンネルでも定期的に情報提供しています。
当院は完全予約制。待ち時間は一切ありません。
初回はカウンセリング・検査・施術を含めて約60分、2回目以降は30分を目安にしています。
施術時間は症状によって変動しますが、15〜20分前後が基本です。
「時間を有効に使いたい」「生活の中で無理なく通いたい」そんな方にも安心してご利用いただけます。
施術はすべて、院長である私・齋藤が責任を持って行います。
症状や回復状況を常に把握しながら、その時々に最適な施術を提供します。
当院の治療料金について
2025年9月16日から2025年9月25日
＼までのご予約の方に限り／
「整体コース」治療費を通常10000円を
初回5000円（税込）
先着5名様のみ→あと2名様
＊2回目以降は10000円（税込）でお受けすることができます。
※お時間：初回60分、2回目以降30分
※25歳以下の方は割引対象外となります
なぜ初回を割引するのか
現在、整骨院、整体院、鍼灸院など多くのところがあります。
右を見ても左を見ても治療院。
体がすごく悪い方や放置をしている方に『なぜここまで放置していたんですか？』と聞くと、
『選ぶところが多すぎてわからない』
選ぶ方も非常に大変で、良し悪しが分かりにくいと言うことも正直あります。
技術の高い事は勿論大切ですが、コミュニケーション取る上で人として合う合わないも大切です。
だからこそ、まずご自身で受けてもらうことをお勧めしたく初回治療の割引を行っています。
自分に合うかどうか、しっかり確かめてください。
きっと私がなんとかします。
ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話で受け付けています。
整骨院を志したきっかけ
はじめまして。
ひこばえ整骨院 院長の齋藤克也です。
もしかすると、いまこの文章を読んでくださっているあなた自身が、体の痛みや不調で悩まれているかもしれません。
あるいはご家族の誰かがつらい思いをしているのかもしれません。
私が整骨院を目指したのは、小学6年生、12歳のときのことです。
きっかけは、祖母の足のマッサージでした。
知識のない子供の私が祖母の足を揉むと「気持ちいい」と言ってもらえたのが嬉しくて、毎日のように続けていました。
しかし当然ですが、知識のない私に祖母の膝の痛みを治すことはできません。
その無力感が「本当に祖母の痛みを治したい」という強い想いにつながり、整骨院の道を志す原点になりました。
残念ながら、祖母は私が中学2年生の時に肝臓がんで他界。
直接祖母を治してあげることはできませんでしたが、その経験が「多くの方の苦しみを解決したい」という今の私の原動力になっています。
修行時代と気づき
高校を卒業後すぐに柔道整復師を目指し、3年間学んで国家資格を取得しました。
その後は整骨院で修行しながら、多くの勉強会やセミナーに参加し技術を磨いていきました。
当初は「気持ちよければそれでいい」という施術をしていましたが、当然ながら痛みやしびれは根本的に解決しません。
そこから本格的に学びを深め、痛みやしびれを改善できる施術ができるようになり、祖母のように膝の痛みで悩んでいる方からも「楽になった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。
「この仕事を選んでよかった」――そう心から思えた瞬間でした。
父との別れと新たな決意
しかし、私にはもう一つ大きな転機が訪れます。
それは23歳の時。父が肺がんで他界したことでした。
父は長い間「背中が痛い」と訴えていました。
私は施術をし続けましたが一向に改善せず、検査を勧めた結果「肺がんステージ4、余命1年」と告げられました。
背中の痛みはすでに進行していたがんによるものでした。
「もっと早く気づけていたら…」
その悔しさと無力感は今でも忘れられません。
父や祖母のように、ただ「痛みだけを追いかけて見落としてしまう」ことがないように――私はさらに勉強を重ね、身体の歪みや筋肉だけでなく、内臓の働きや全身のつながりまでトータルに診ていく施術法を確立していきました。
現在の取り組み
おかげさまで現在は、体の痛みだけでなく、原因が内臓や全身のバランスにある不調にも対応できるようになり、年間約4,000名の患者様を施術しています。
遠方からもご来院いただき、東京から新幹線で、九州から飛行機で来院される方もいらっしゃいます。
また、関西圏の同業の先生方に技術を指導する立場にもなりました。
さらに、私自身が直接施術できない全国の方のために、YouTubeでセルフケアやストレッチを発信したり、健康セミナーを開催したり、本を執筆して多くの方に情報を届けています。
大切にしていること
私が掲げているコンセプトは、
「大切な人に紹介したくなる整骨院」
「痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が、再びできるようになる整骨院」
祖母や父のようにつらい思いをする方を一人でも減らしたい。
その想いを胸に、今も学びを続けています。
もしあなたや大切なご家族が体の痛みや不調で悩んでいるのなら、ぜひ一度ご相談ください。
必ず力になれます。
ひこばえ整骨院院長
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- 初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。
- 駐車場はあるの？
- はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも3か所ほどございます。
- 駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。
- どのペースで通えばいいの？
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します
- 当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から２、３回目までは７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。 - 複数悩みがあるけれども見てくれるの？
- はい。大丈夫です。
- 基本的には悩まれている部分を全て解決していきます。勿論優先順位はあるのでそれに合わせながら施術を行っていきます。
- 服装はどうすればいいの？
- ジャージの様な柔らかい服装でお越し下さい。
- 当院にジャージだけ（無料貸し出し）ご用意しております。
- 1回で治りますか？
- 長引いた症状は1回で全て難しいのが現実です。
- 初回で大きく楽になる方もいますが、「体の使い方」「くせ」などを治すと複数回必要です。初回に目安などをお伝えさせて頂きます。
- 保険は使えますか？
- 自費の施術となります。
- 保険では施術できる時間や場所が決まっているので根本解決するためにも自費で行っています。
- 子供を連れてきても大丈夫？
- 初回はお一人にてご来院下さい。
- 初回は問診、検査など時間がかかります。また、施術に集中して頂くためにも１人でのご来院をお願いしています。2回目以降はお子様と一緒でも大丈夫です。
- 出張整体はありますか？
- 全国対応の出張整体を開始しまいた。
- ご希望の方はLINEにてご連絡下さい。
