- 腰からお尻にかけて片側だけ痛みが出る
- 長時間座っているとお尻や腰がジワジワ痛む
- 立ち上がりや寝返りのときに腰や骨盤まわりがズキッとする
- 歩くと片側の腰やお尻に痛みが強まる
- 病院で「仙腸関節炎」と言われ、湿布や薬を使っても改善しない
- 骨盤ベルトをしても根本的な不安が残っている
- 痛みのせいで家事や仕事に集中できない
- 「このまま慢性化したらどうしよう」と将来が不安
あなたの腰やお尻の痛みの仙腸関節炎、実は「腰だけ」が原因ではないかもしれません
腰からお尻にかけて片側だけズキッと痛む…。座っているとジワジワ痛みが増す…。そんな症状で悩んでいませんか？
病院で「仙腸関節炎」と診断されても、湿布や薬、骨盤ベルトではなかなか改善しない…。そんな経験をされている方も多いはずです。
実は仙腸関節炎の原因は、仙腸関節そのものの炎症だけでなく、骨盤のゆがみ、股関節や腰まわりの筋肉の緊張、体のバランスの崩れが深く関わっていることが多いのです。
片側に負担が集中したり、姿勢の乱れや歩き方のクセによって仙腸関節にストレスがかかり続け、痛みが長引いてしまいます。そのため、痛みのある部分だけをケアしても根本改善にはつながりません。
大切なのは、骨盤・股関節・腰を含めた全身のバランスを整え、仙腸関節への負担を減らすことです。
そうすることで関節の炎症が落ち着き、自然と痛みが改善していきます。
このページでは、仙腸関節炎の症状や原因、当院の施術方針、そして実際に改善された方々の事例を詳しくご紹介しています。「このまま痛みと付き合うしかないのか」と不安を抱えている方も、ぜひ最後まで読み進めてください。
仙腸関節炎は、必ず良くなります。もう一度「痛みを気にせず動ける毎日」を取り戻しましょう。
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- 【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか？】
-
元々腰痛があって妊娠と出産と悪化する状態が続いていたんですが、ひどい時は、寝てて、寝返りを打つ時にも腰が痛くて目が覚めるみたいな。感じだったんですが、
腰痛がだれにでもあるものだと思っていて、勝手に諦めていたんですが・・・
- 【実際に施術を受けてみて体がどの様に変化しましたか？】
-
受ける毎に自分でも変わって行くのがわかってきて実感があり、施術がおわったら体が軽くなる。
『嘘やんっていう感じ』
で軽くなるのと、日常生活の中で痛みがでる間隔が徐々に長くなっていって痛みが取れていく感じでした。
今はほぼ痛みないですね。
- 【これから施術を受けるのにどんな方におすすめしたいですか？】
-
私も藁にすがる気持ちできたので、腰痛とか他の症状とか、体のメンテナンスは必要だと思うので、 まずはこちらに一度受けてみたら違いが実感できるのと思うので、一度きてみて下さい。
【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】
【はじめはどの様な症状、悩みがありましたか？】
産後で育児のをする中で、腰痛がひどくなったのと、あかちゃんを抱っこする時に腰からのしびれがでてきて、わが子可愛いんですけど抱っこするのも辛くてその悩みを解消したくて来ました。
後は、産後太りに悩んでいました。
【実際に施術を受けてみて体がどの様に変化しましたか？】
初回の時点で
痛みやしびれがなくなって、帰る日が体の楽になったと体感できた事が事実です。
受けていくにつれて、施術して、自分の身体にあうストレッチも教えてもらって無理なく家の中でストレッチが出来るようになっていきました。
【これから施術を受けるのにどんな方におすすめしたいですか？】
私自信もインターネットで情報を取っていたのですが、インターネットの情報よりも一度きて受けられて自分にあった情報を受け取れると思います。 安心安全な施術なので是非受けてみて下さい。
【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】
今年の5月より体を反らせると右腰に痛みが走り、右半身がびりびりとしびれる事が多くなりました。
整形外科でレントゲンを撮ると50％分離すべりがあるとの事でした。
なかなか痛みが取れずわらにもすがる思いで『ひこばえ整骨院』来ました。
5〜６回の施術で痛みが取れ、競泳マスターズ大会にも出場できました。
オーバーユースであったのであまり練習はできませでしたが、体を反らしても泳いでも右腰が痛くなくなったのは本当に嬉しかったです。
私の質問にもわかりやすく答えて頂き、今後のトレーニングの事も相談でき、体のメンテナンスの重要性を再確認した次第です。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
【初めはどのような悩み、症状がありましたか？】
背中の痛みと歩く時のバランスがおかしいと感じていました。
仕事では介助の仕事もあるので、このまま動けなくなってしまうのではないかという不安もありました。
【施術を受けてみて、具体的にどの部分が良かったですか？】
とても分かりやすい説明が良かったです
その時だけでなく、日々のストレッチも教えてもらえました。
【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか？】
２回目くらいの施術あたりから背中の痛みはなくなり
３回目くらいには歩く時のバランスがよくなったと自覚できました。
今では片道３０分程の通勤で歩く事も出来るようになりました。
【これから施術を受けるのにどんな方におすすめしたいですか？】
１回目でとても細かく教えて頂けるので安心して下さい。
【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。】
- 【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか？】
-
毎回の状態を説明をしながら施術をしてくれるので安心できました。
その状態に応じたストレッチを教えて頂いけるので任せきりなでなく、少しづつ楽になっていけたのがよかった
- 【施術を受けてみて元々あった悩みはどうなりましたか？】
-
ほとんど１日中あった痛みが徐々に良くなって立ち上がる時、いつも気にしていたのが腰痛を忘れて立ち上がる時もあります。
歩き続けての腰痛が少し楽になってきました。
- 【これから施術を受けるのにどんな方におすすめしたいですか？】
-
初めの一歩は勇気がいりますが、あの時予約の電話をして良かったと思っています。
長年抱えていた悩みが２か月で良い方向に無か、もっと良くなる予感があります。
スタッフの皆さんもフレンドリーなので楽しく通えました。
【個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません】
施術は私が全て担当します
私は1984年9月7日生まれ。18歳からこの業界1筋で、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得。
多くの仙腸関節炎の症状改善に携わってきました。
また、仙腸関節炎に悩む方のための書籍も出版し、全国の整骨院や整体院の先生方に向けての技術指導セミナーも主催しています。
さらにYouTubeでも、症状別に役立つセルフケア情報を発信中。
知識・経験・実績のすべてを活かし、あなたの症状を全力でサポートいたします。
仙腸関節炎（せんちょうかんせつえん）とは？
仙腸関節炎は、骨盤の後ろにある「仙腸関節」が炎症を起こして痛みが出る状態です。
仙腸関節は、背骨（仙骨）と骨盤の腸骨をつなぐ関節で、体を支える大切な役割をしています。
この関節に炎症や負担がかかると、腰やお尻に強い痛みが出ることがあります。
主な症状
- 腰やお尻の奥の鋭い痛み
- 片側に強い痛みが出ることが多い
- 長時間座る・立つと悪化しやすい
- 寝返り・立ち上がり動作で痛みが強くなる
- 脚の付け根や太ももに痛みが広がることもある
原因
- 繰り返しの負担：長時間の立ち仕事や重い物の持ち運び
- 出産後：骨盤の靭帯がゆるみ関節に負担がかかる
- 外傷：転倒やスポーツで骨盤周囲を強打
仙腸関節炎はレントゲン、MRIで診断できることがあれば、画像で全くわからない場合もあります。
痛み止めやコルセットなどをして一時的に良くなったとしても、再発する可能性が非常に多いのも特徴の1つです。
あなたの仙腸関節炎、実は「腰だけ」が原因じゃないかもしれません
「足のしびれ…」「腰の痛み」「安静にしても痛む」
これらの症状にお悩みの方の多くに共通しているのが、「身体のゆがみ」や「左右のバランスの崩れ」です。
歪みをまずはとっていき、左右均等にバランスよく使える状態にするというのが、私自身の大きな治療の考え方になります。
人間の身体は、右と左が対称に作られています。
手足・耳・目も同じように左右にバランスよく存在し、はじめて本来の機能を発揮できます。
しかし、生活の中での姿勢や動作のクセ、片側ばかりに負担をかける習慣などにより、身体は知らず知らずのうちにゆがみ、バランスを失っていきます。
その結果、筋肉・関節・神経に過剰なストレスがかかり、「慢性的な痛み」「しびれ」「不眠」「自律神経の不調」など、さまざまな症状となって現れるのです。
仙腸関節の部分に継続的に負担がかかってしまうので、最終的に炎症が起き痛みが出てきてしまいます。
当院が最も大切にしていること
当院の施術では「問診・検査を徹底して行う」最優先に考えています。
これは、仙腸関節炎の本当の原因を見極めることこそが、根本改善・再発予防に不可欠だと考えているからです。
「なぜこの痛みが出ているのか？」
「なぜ今まで改善しなかったのか？」
「最初を防ぐ為にはどの良にすればいいのか？」
ひとつひとつ丁寧に紐解きながら、症状の背景にある要因を明確にしていきます。
症状を取るだけではなく、再発しない身体をつくることまで視野に入れて施術計画をご提案します。
整骨院や整体院に「ずっと通わなければいけない」というイメージを持っていませんか？
当院では、初回の段階でゴールを明確に設定し、どれくらいの施術回数が必要かをしっかりご説明します。
そのうえで、あなたの痛みや不調を最短で改善するための施術計画をご提案。
通院するかどうかはその後に判断していただいて構いません。
無理な継続を強いるようなことは一切ありませんのでご安心ください。
インターネットやテレビでは、仙腸関節炎に効くとされるストレッチが多数紹介されています。
しかし、実際にやってみても「効果を感じられなかった」という方も多いのではないでしょうか？
その理由は、“あなたの体に合った方法”を選べていないからです。
当院では、症状や体の状態に合わせて最適なセルフケア方法を丁寧に指導します。
また、院長が運営するYouTubeでも、症状別に自宅でできるケアを紹介。
自分でも取り組める環境をしっかり整えています。
※一部の症状では、ストレッチなどをしない方がいい場合もあります。
そういった点も含め、状態を見極めた上で最善のご提案をいたします。
当院は完全予約制。待ち時間は一切ありません。
初回はカウンセリング・検査・施術を含めて約60分、2回目以降は30分を目安にしています。
施術時間は症状によって変動しますが、15〜20分前後が基本です。
「時間を有効に使いたい」「生活の中で無理なく通いたい」そんな方にも安心してご利用いただけます。
施術はすべて、院長である私・齋藤が責任を持って行います。
症状や回復状況を常に把握しながら、その時々に最適な施術を提供します。
当院の治療料金について
「なぜ、当院は安売りをしないのか？」
それは、あなたのこれからの人生を預かる「責任」があるからです。
兵庫県西宮市の数ある整骨院の中から、当院を選んでくださるあなたへ。
当院の初検料・施術料は、決して安くはありません。
現在、多くの整骨院が「初回〇〇円」といった大幅な割引で集客を行っています。
しかし、当院はそのような過度な割引を行わない道を選びました。
それには、3つの明確な理由があります。
1．「痛みを取る」だけではなく「再発させない体」を作るから
一時的に痛みを紛らわせるだけのマッサージなら、安価な場所はたくさんあります。
しかし、坐骨神経痛やヘルニアなど、深い悩みを持つ方が求めているのは「その場しのぎ」ではないはずです。
当院は、徹底した検査と根本的な矯正を行い、「10年後も元気に動ける体」を本気で提供しています。
2．一人ひとりと向き合う「時間」と「技術」の質を守るから
当院では、院長である私が全ての患者様を責任持って担当します。
流れ作業のような施術は一切いたしません。
あなたの生活習慣、体の癖、そして未来の目標を共有し、最適なプランを組み立てる。
その「質」を維持するために、適切な価格を頂戴しております。
3．「本気で治したい」方に最高の環境を提供したいから
価格は、私とあなたの「約束」です。
「どこに行っても良くならなかった」「もう諦めかけている」
そんな本切実な悩みを持つ方が、他の誰にも邪魔されず、安心して体を預けられる環境と設備を整えています。
料金のご案内
• 初回施術料：12,000円（税込）
•2回目以降10000円（税込）
• 再検料（最終来院日より2ヶ月以上空いた場合）：プラス 2,000円
※お体が元の悪い状態に戻ってしまうと、再度ゼロからの詳細な検査・評価が必要になるため、あえてこの設定にしています。
それは、あなたに「健康な状態を維持してほしい」という私の願いでもあります。
「安さ」ではなく「価値」で選んでほしい。
私は、あなたの人生のパートナーとして、本気で向き合う準備ができています。
本気で体を変えたい方だけ、扉を叩いてください。
ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話で受け付けています。
整骨院を志したきっかけ
はじめまして。
ひこばえ整骨院 院長の齋藤克也です。
もしかすると、いまこの文章を読んでくださっているあなた自身が、体の痛みや不調で悩まれているかもしれません。
あるいはご家族の誰かがつらい思いをしているのかもしれません。
私が整骨院を目指したのは、小学6年生、12歳のときのことです。
きっかけは、祖母の足のマッサージでした。
知識のない子供の私が祖母の足を揉むと「気持ちいい」と言ってもらえたのが嬉しくて、毎日のように続けていました。
しかし当然ですが、知識のない私に祖母の膝の痛みを治すことはできません。
その無力感が「本当に祖母の痛みを治したい」という強い想いにつながり、整骨院の道を志す原点になりました。
残念ながら、祖母は私が中学2年生の時に肝臓がんで他界。
直接祖母を治してあげることはできませんでしたが、その経験が「多くの方の苦しみを解決したい」という今の私の原動力になっています。
修行時代と気づき
高校を卒業後すぐに柔道整復師を目指し、3年間学んで国家資格を取得しました。
その後は整骨院で修行しながら、多くの勉強会やセミナーに参加し技術を磨いていきました。
当初は「気持ちよければそれでいい」という施術をしていましたが、当然ながら痛みやしびれは根本的に解決しません。
そこから本格的に学びを深め、痛みやしびれを改善できる施術ができるようになり、祖母のように膝の痛みで悩んでいる方からも「楽になった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。
「この仕事を選んでよかった」――そう心から思えた瞬間でした。
父との別れと新たな決意
しかし、私にはもう一つ大きな転機が訪れます。
それは23歳の時。父が肺がんで他界したことでした。
父は長い間「背中が痛い」と訴えていました。
私は施術をし続けましたが一向に改善せず、検査を勧めた結果「肺がんステージ4、余命1年」と告げられました。
背中の痛みはすでに進行していたがんによるものでした。
「もっと早く気づけていたら…」
その悔しさと無力感は今でも忘れられません。
父や祖母のように、ただ「痛みだけを追いかけて見落としてしまう」ことがないように――私はさらに勉強を重ね、身体の歪みや筋肉だけでなく、内臓の働きや全身のつながりまでトータルに診ていく施術法を確立していきました。
現在の取り組み
おかげさまで現在は、体の痛みだけでなく、原因が内臓や全身のバランスにある不調にも対応できるようになり、年間約4,000名の患者様を施術しています。
遠方からもご来院いただき、東京から新幹線で、九州から飛行機で来院される方もいらっしゃいます。
また、関西圏の同業の先生方に技術を指導する立場にもなりました。
さらに、私自身が直接施術できない全国の方のために、YouTubeでセルフケアやストレッチを発信したり、健康セミナーを開催したり、本を執筆して多くの方に情報を届けています。
大切にしていること
私が掲げているコンセプトは、
「大切な人に紹介したくなる整骨院」
「痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が、再びできるようになる整骨院」
祖母や父のようにつらい思いをする方を一人でも減らしたい。
その想いを胸に、今も学びを続けています。
もしあなたや大切なご家族が体の痛みや不調で悩んでいるのなら、ぜひ一度ご相談ください。
必ず力になれます。
ひこばえ整骨院院長
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- 初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。
- 駐車場はあるの？
- はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも3か所ほどございます。
- 駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。
- どのペースで通えばいいの？
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します
- 当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から２、３回目までは７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。 - 複数悩みがあるけれども見てくれるの？
- はい。大丈夫です。
- 基本的には悩まれている部分を全て解決していきます。勿論優先順位はあるのでそれに合わせながら施術を行っていきます。
- 服装はどうすればいいの？
- ジャージの様な柔らかい服装でお越し下さい。
- 当院にジャージだけ（無料貸し出し）ご用意しております。
- 1回で治りますか？
- 長引いた症状は1回で全て難しいのが現実です。
- 初回で大きく楽になる方もいますが、「体の使い方」「くせ」などを治すと複数回必要です。初回に目安などをお伝えさせて頂きます。
- 保険は使えますか？
- 自費の施術となります。
- 保険では施術できる時間や場所が決まっているので根本解決するためにも自費で行っています。
- 子供を連れてきても大丈夫？
- 初回はお一人にてご来院下さい。
- 初回は問診、検査など時間がかかります。また、施術に集中して頂くためにも１人でのご来院をお願いしています。2回目以降はお子様と一緒でも大丈夫です。
- 出張整体はありますか？
- 全国対応の出張整体を開始しまいた。
- ご希望の方はLINEにてご連絡下さい。
