日常ででこんな悩み、不安ありませんか？
- 階段の上り下りで膝がズキッと痛み、手すりがないと怖くて降りられない
- 立ち上がる瞬間に膝がこわばり、スムーズに一歩目が踏み出せない
- 病院で「軟骨がすり減っている」「年だから仕方ない」と言われ、絶望している
- ヒアルロン酸注射を何度も打っているが、その場しのぎで一向に良くならない
- このまま歩けなくなって、家族に迷惑をかけるのではないかと将来が不安だ
毎日辛いですよね。
変形性膝関節症になると、痛みはもちろん将来への不安もとても多いと思います。
ここからは実際の事例や私の考え方を少しずつお話ししていきます。
なぜ、あなたの変形性膝関節症は今まで治らなかったのか？
あなたが整形外科やリハビリに通い、膝に注射をしたり電気を当てたりしても改善しなかったのは、決してあなたのせいではありません。
ただ、「痛みの真犯人」に巡り会えていなかっただけなのです。
1. 痛みのある「膝だけ」が原因でありません
一般的に変形性膝関節症は、軟骨というクッションがすり減り、硬い骨同士がぶつかって炎症が起きている状態を指します。
ですが、ここで一つ冷静に考えてみてください。
「なぜ、あなたの膝のクッションだけが、それほどまでに減らなければならなかったのでしょうか？」
もし原因が膝だけなら、ヒアルロン酸注射や筋トレで解決しているはずです。
それでも変わらないのは、膝に異常なねじれと負担を与え続けている「土台の歪み」が放置されているからに他なりません。
2. 「全身のバランス差」が膝を壊すメカニズム
本来、人間の体は左右対称に作られており、歩くときは両足で均等に衝撃を吸収しています。
しかし、骨盤のゆがみや足首のねじれによって左右のバランスが崩れると、本来全身で支えるべき体重が、すべて片方の「膝の一点」に集中してしまいます。
- 靴の底が、外側や内側だけ極端に減っていませんか？
- 無意識に、痛くない方の足ばかりを庇って歩いていませんか？
その結果、耐えきれなくなった軟骨がすり減り、炎症が引かなくなることで骨まで変形していく……。
これが膝の痛みの「正体」です。
足首が直接歪むこともあります。
この状態を放置すると変形はどんどん進み、最終的には手術という選択肢を避けられなくなってしまいます。
3. だからこそ、当院は「検査」に命をかけます
ゆがみを放置して痛いところだけを触るのは、機械の部品が噛み合っていないのに、油だけを差して動かそうとしているようなものです。
ひこばえ整骨院では、まず徹底した問診と歩行分析を行い、あなたの股関節を壊している「原因（ねじれ・歩き方のクセ）」を特定します。
- 「なぜ、手術が必要と言われるまで進行したのか？」
- 「どうすれば、自分の足で一生歩き続けられるのか？」
これらを丁寧に紐解き、変形した関節への負担を最小限に抑えながら、あなたが手術を回避し、10年後も旅行や散歩を笑顔で楽しめるための計画をご提案します。
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
ヒアルロン酸5回でも変わらない膝の激痛…往復3時間かけて通う理由がある。「変形は治らなくても、痛みは取れる」その言葉に救われました
症状：階段の上り下りで強い痛み
・日替わりで、すね、ふくらはぎ、膝を痛みが強く出る
・ヒアルロン酸を５回程打っても効果がない
2、3年前から冬になると膝が痛くなっていました。
今年に入っては暖かくなってもひどくなるばかりで整形外科へレントゲンを取りに行きました。
やはり軟骨がすり減ってきておりヒアルロン酸を5回打ちましたが変化はなく次は近所の整骨院へ。
ウォーターベッド、電気マッサージでしたが、良くなるばかりか日替わりですねふくらはぎ太ももと膝以外のところも痛くなってきてこのまま一生行くならないのかと不安になり原因はどこにあるのか、姿勢や根本に問題があるのではと検索したのがきっかけでこちらにたどり着きました。
先生ははじめに『一度変形した骨は治らないですがこれ以上進行しないようにするのと、痛みは取ることはできます』
とおっしゃってくださり私としてはそのはっきりおっしゃってくださったことにまず信用できると思って自宅は大阪の堺市で往復3時間と遠いですが通院するのを決めました。
やはり姿勢立ち方歩き方が悪くその結果で関節がぶつかり変形が始まってしまったようです。
毎回それらのチェック指導施術をしてくださり教えていただいた私に合ったストレッチや運動も毎日続けています。
今ではほとんど痛みや不安もなく元気に仕事にも入っています。
姿勢をただしただけで体重が2kg から3 kg 減り歩くのも楽しいくらいです。
こちらに通って本当に良かったです。
先生本当にありがとうございました。
＊結果は個人差があり効果効能を保証するのもではありません
「水が溜まれば抜く」の繰り返しから卒業。足を引きずる激痛を乗り越え、大好きなバドミントンを再開できました！
症状：水が溜まるとすぐに抜く
日常的に湿布が欠かせない
大好きなバドミントンができない
ひどい時には足を引きずる
はっきりした膝の痛みが出たのはここ1年くらい前です。
整形外科でレントゲンや MRI でみてもらいました。
結果は加齢による 変形性ひざ関節症との診断〜
水が溜まると抜く。痛みがあればヒアルロン酸と注射する。
日常的に湿布は手放せないでいました。
ひどいときは足を引きずっての生活でした。
大好きなバドミントンもできずに・・・。
こんな悶々とさ生活はしたくない！！
何か根本的に強くなる方法はないのかなーと、ある日インターネットでひこばえ整骨院を見つけました。
内容を見ていくうちに私もここで診てもらおうと思いました。
初回から体が軽くなり膝の具合もよくなった感じだったので、 通い続けました。
先生の施術は痛みもなく気持ちの良いものでした。
依頼12回、今ではバドミントンを再開し痛みもありません。
先生に教えていただいた日常のストレッチをこれからも続けていきます。
こちらにお世話になって本当によかったです。
先生スタッフの皆様ありがとうございます感謝してます。
＊結果は個人差があり効果効能を保証するのもではありません
高校時代からの半月板損傷、30年来の膝の激痛に終止符。夜中に痛みで目が覚める毎日が、たった数回の「癖の矯正」で劇的に変化
症状：何もしていなくても激痛
・痛みで目が覚める
・頻繁に水が溜まる
高校生の頃に半月板損傷と診断され、膝に水を溜めながらスポーツをしてきたため夜に膝板で目が覚めることもあった。
施術をしていただき長年知らず知らずについた膝をかばう癖を矯正していただき、夜中に膝板で目が覚めることはなくなりました。
スポーツ後の痛みもかなり緩和されましたこれでもう少しスポーツを続けられそうです。
ありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
駅まで歩けなかったのに、今では楽々歩けるように！膝の痛みが消え、自然と歩幅も広がり、歩くのが楽しくなりました。
症状：痛みはもちろん、ひざにしびれも出てきた
・台所の仕事が痛くてできない
膝が痛く以前からずっと悩んでいました。
友達がネットで見つけて、紹介してもらい来院しました。
先生が膝の痛い原因を丁寧に説明していただいたので納得できました。
以前は少し歩くのも膝が痛く足のむくみ、左足のしびれもありました。
台所の用事で立っていてもすごく辛くなっていました。
施術をしていただいて、4ヶ月ほど経ちますが、だんだんと痛み、むくみも取れ、左足のしびれはなくなりました。
膝の痛みを少しずつ取れて、歩くのも楽になり歩幅を広くなってきた気がします。
本当にありがとうございます。感謝いたします。
＊結果は個人差があり効果効能を保証するのもではありません
O脚だから膝が痛む」は間違い？家事や歩行の激痛が、特別な運動なしで解消。「歩き方のクセ」を正して手に入れた、痛みのない毎日
症状：日常の歩行
階段の昇降
家事などをしている際の痛み
変形性ひざ関節症で歩行だけではなく、日常動作でも常に痛みを伴っていました。
Ｏ脚が原因と整形外科で診断されてしまいましたが、先生に歩行時の姿勢がよりひざに負担をかけている原因と教えて頂きました。
施術に加え、姿勢や歩き方を指導して頂いたおかげで現在は痛みはありません。
指導内容は姿勢や歩き方を意識する
痛いが歩くなってきたら歩く距離を増やしてみるなど特別なストレッチや運動でなくとも充分な効果を実感できているおかげで今も継続できています。
ありがとうございました。
＊結果は個人差があり効果効能を保証するのもではありません
「でも、私のこの悩みも本当に同じように良くなるのかな……？」そう思ったあなたへ。
改善された皆さまも、最初は「本当に自分に合うのだろうか」と不安を抱えていらっしゃいました。
当院は、どこに行っても改善しなかった深刻なお悩みに真剣に向き合うための、完全予約制・実費専門の施術院です。
「まずは自分の症状がこちらの施術の対象になるのか確かめたい」という方のために、LINEでの【事前相談】を承っております。
この様にセルフケアの方法もお伝えします。状況によってはしないほうがいいこともあるので合わせてご案内します
初めての方へ｜施術の流れ
「どんなことをされるのか分からなくて不安…」という声を多くいただくため、当院の施術の流れを動画で分かりやすくご紹介しています。来院前の参考としてご覧ください。
症状によりベッドで行ったり、床で行ったりなど変えながら少しでも早く症状を減らすために施術を行っていきます。
小学5年生から91歳までの方が現在受けられているので安心してください。また、施術は痛みがありませんのでご安心ください。
当院が選ばれる理由
「選ばれる理由」はすべて、最短で改善へ導くためのものです。
特に、お体の不調に悩む患者様において最も大切なのは、「前回の施術後、お体がどう変化したか」という微細なサインを見逃さないことです。
当院では、毎回お体の検査を行い、筋肉の硬さの変化、歩き方の癖、関節の可動域などをすべてデータとして蓄積しながら施術を進めていきます。
もし行くたびに担当者が変わってしまうと、どうしてもこの細かな状態把握の統一ができなくなってしまいます。
技術と責任を持つ「国家資格者の院長」が、最初から最後までお一人で担当し続ける最大の理由は、ここにあります。
また、多くの方が「いつまで通えばいいのか？」という、出口の見えない不安を抱えていらっしゃいます。
正直に申し上げます。当院では、「何回で必ず治ります」とは言えないのが正直なところです。
人それぞれ生活習慣も体質も違うため、過去の事例をもとに「目安」をお伝えすることはできますが、
「絶対に〇回で100%治ります」と言い切ることはできないからです。
前回と今回では、お体の状態も違います。当院では、1回1回のお体の状態をきっちりと確認・分析した上で、その日に最適な施術を行います。
当院から「最短ルートで改善するための施術計画」をご提案し、お互いが納得した上で一歩ずつ改善へ向けて進んでいきたいと考えています。
無理な継続を強いるようなことは絶対にありませんので、どうぞご安心ください。
なぜ当院は、他院でダメだった方に選ばれるのか？
【スマホの方へ】表は左右に指でスライドしてご覧いただけます
| 比較項目 | 一般的な整骨院・整体 （安価な他院・保険診療） |
ひこばえ整骨院 （当院） |
|---|---|---|
| 施術の担当者 | 行くたびに担当者が変わる。 経験の浅いスタッフや、無資格者が担当することも。 |
プロへの指導実績もある「国家資格保持の院長」が、最初から最後まで1人でお体を担当します。 |
| 原因の特定 | 痛いところ（腰や肩など）だけを揉む、マッサージ・対症療法。 | 手首、足首、全身のゆがみを徹底して検査。「10年後も笑顔で歩ける」根本原因を特定します。 |
| 通院の仕組み | 回数券のまとめ売りや、サブスク（定期縛り）による強引な囲い込み。 | 回数券・サブスクは一切なし。 1回1回のお体の変化と向き合う「その都度払い・真剣勝負」です。 |
| アフターケア | 一般的なストレッチの紙を渡されるだけで、個別のフォローが少ない。 | YouTube発信も行う院長が、あなたのお体の状態に合わせた「完全オーダーメイドのセルフケア」を直接指導します。 |
| 初回割引 | 「初回2,980円」など大幅な割引で、数多のお客様を大量に集客。 | お試し体験ではなく、1回目からあなたのお体に対して本気で責任を持つため、一切割引はありません。 |
料金のご案内
- 最終来院日より2ヶ月以上空いた場合、初診料： 2,000円（税込）を頂戴しております。※お体が元の状態に戻ってしまうと、再度ゼロからの詳細な検査・評価が必要になるため、最善の施術を提供するための設定です。ご理解いただけますと幸いです。
【最初にお読みください】
当院は「初回2,980円」といった
体験目的の大幅な割引や、
よくある「回数券・サブスク」の販売は
一切行っておりません。
なぜなら、プロの施術家を指導する立場として、初回からあなたのお体に100%の責任を持ち、その日に最適な「都度払い・真剣勝負」の施術を行うからです。
「何度も回数券を買わされたが良くならなかった」「もうこの痛みは諦めるしかないのか」と本気で悩む方のために、国家資格を持つ院長が最初から最後までマンツーマンで向き合います。
整骨院を志したきっかけ
はじめまして。ひこばえ整骨院 院長の齋藤克也です。
もしかすると、いまこの文章を読んでくださっているあなた自身が、体の痛みや不調で悩まれているかもしれません。あるいはご家族の誰かがつらい思いをしているのかもしれません。
私が整骨院を目指したのは、小学6年生、12歳のときのことです。きっかけは、祖母の足のマッサージでした。知識のない子供の私が祖母の足を揉むと「気持ちいい」と言ってもらえたのが嬉しくて、毎日のように続けていました。
しかし当然ですが、知識のない私に祖母の膝の痛みを治すことはできません。その無力感が「本当に祖母の痛みを治したい」という強い想いにつながり、整骨院の道を志す原点になりました。
残念ながら、祖母は私が中学2年生の時に肝臓がんで他界。直接祖母を治してあげることはできませんでしたが、その経験が「多くの方の苦しみを解決したい」という今の私の原動力になっています。
修行時代と気づき
高校を卒業後すぐに柔道整復師を目指し、3年間学んで国家資格を取得しました。
その後は整骨院で修行しながら、多くの勉強会やセミナーに参加し技術を磨いていきました。当初は「気持ちよければそれでいい」という施術をしていましたが、当然ながら痛みやしびれは根本的に解決しません。
そこから本格的に学びを深め、原因に対するアプローチを確立したことで、祖母のように膝の痛みで悩んでいる方からも「楽になった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。「この仕事を選んでよかった」――そう心から思えた瞬間でした。
父との別れと新たな決意
しかし、私にはもう一つ大きな転機が訪れます。それは23歳の時。父が肺がんで他界したことでした。
父は長い間「背中が痛い」と訴えていました。私は施術をし続けましたが一向に改善せず、精密検査を勧めた結果「肺がんステージ4、余命1年」と告げられました。背中の痛みは、すでに進行していたがんによるものだったのです。
「もっと早く気づけていたら…」その悔しさと無力感は今でも忘れられません。
父や祖母のように、ただ「痛みだけを追いかけて本質を見落としてしまう」ことがないように――私はさらに必死に勉強を重ね、身体の歪みや筋肉だけでなく、内臓の働きや全身のつながりまでトータルに診ていく独自の施術法を確立していきました。
現在の取り組み
おかげさまで現在は、局所の痛みだけでなく、原因が内臓や全身のバランスにある根深い不調にも対応できるようになり、年間約4,000名の患者様を施術しています。
今では遠方からもご来院いただき、東京から新幹線で、九州から飛行機で足を運んでくださる方もいらっしゃいます。また、関西圏の同業の先生方に技術を指導する立場にもなりました。
さらに、私自身が直接施術できない全国の方のために、YouTubeでセルフケアやストレッチを発信したり、健康セミナーを開催したり、本の執筆活動を通じて多くの方に健康の情報を届けています。
大切にしていること
私が掲げているコンセプトは、
「大切な人に紹介したくなる整骨院」
「痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が、再びできるようになる整骨院」
祖母や父のようにつらい思いをする方を一人でも減らしたい。その想いを胸に、今も学びを続けています。
もしあなたや大切なご家族が体の痛みや不調で悩んでいるのなら、ぜひ一度ご相談ください。必ず力になれます。
ひこばえ整骨院 院長
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
当院では毎日掃除、消毒、換気を徹底し、24時間空気清浄機を稼働しております。
よくある質問
- Q. 初回はどれくらいの時間がかかって、２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- A. 初回は「約60分」、2回目以降は「20分〜30分程度」のお時間を頂戴しております。
※初回は特に原因の特定のための詳細な検査や、今後の改善に向けたアドバイスを徹底して行うため、長めにお時間をいただいています。 - Q. 駐車場はあるの？
- A. はい、隣に提携コインパーキングがございます。また近隣にも3か所ほどございます。
※大変恐れ入りますが、駐車料金の当院負担は行っておりません。予めご了承いただけますと幸いです。 - Q. 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- A. はい。あなたのお体の状態に合わせて最適な体操・セルフケアを指導させていただきます。
※その時々でお体の変化があるため、段階や状況に合わせた最適なセルフケアをご提案いたします。 - Q. どのペースで通えばいいの？
- A. 初回施術の際に、あなたのお体の状況に合わせた適切な通院頻度を正直にご案内します。
【当院で多い平均的なペース配分】
初回から2〜3回目までは安定させるため「7日に1回」のペース。その後、状態の安定を見て「10日に1回」〜「2週間に1回」と間隔を空けていくことが多いです。初診時に全体の必要な施術期間の目安をお伝えします。 - Q. 複数悩みがあるけれども一緒に見てくれるの？
- A. はい、もちろん大丈夫です。安心してお任せください。
※基本的には悩まれている部分の全体解決を目指します。施術の優先順位（どこから治していくのが最短か）を組み立て、お体に無理のないよう並行して行っていきます。 - Q. 服装はどうすればいいの？
- A. ジャージのような、生地が柔らかく動きやすい服装でお越しください。
※お仕事帰りなどのため、当院にお着替え用のジャージ（無料貸し出し）もご用意しておりますのでお気軽にお申し付けください。 - Q. 1回で治りますか？
- A. 正直に申し上げますと、長年蓄積された症状を1回で全て完治させるのは難しいのが現実です。
※初回で大きく痛みが楽になる変化を実感される方は多いですが、歪みの元である「体の使い方」や「長年のくせ」まで根本的に変えて定着させるには、複数回の施術が必要になります。初回にしっかり目安をお伝えします。 - Q. 保険は使えますか？
- A. 当院の施術は、すべて「自費施術（保険適応外）」となります。
※保険診療では「施術できる時間」や「アプローチできる場所（制限）」が法律で厳しく決まっています。当院が提供する側弯症の「全身のつながりを診る根本改善」を完全な形で行うため、自費診療とさせていただいております。 - Q. 子供を連れてきても大丈夫？
- A. 誠に恐れ入りますが、「初回のみお一人」でのご来院をお願いしております。
※初回は詳細な問診や精密な検査を行うため、お時間を長くいただいております。ご自身の体としっかり向き合い、施術に最大限集中していただくための環境設定となります。なお、2回目以降はお子様連れでも全く問題ありません。 - Q. 出張整体はありますか？
- A. はい、全国対応の出張整体を開始いたしました。
※遠方でどうしてもご来院が難しい方など、ご希望の方はLINE公式アカウントより直接お問い合わせ・ご相談ください。
この記事の監修・執筆者
ひこばえ整骨院 院長 齋藤 克也（さいとう かつや）
保有国家資格： 柔道整復師
経歴・実績： 1984年産まれ。18歳からこの業界１本。他院の院長への技術指導も行う。
「どこに行っても良くならなかった深刻な痛みや不調に悩む方を一人でも多く救いたいという想いで、日々施術と情報発信を行っています」
