ヘバーデン結節の痛み・変形で、こんな悩みや将来への不安はありませんか？
- 整形外科で診断されたが「老化だから仕方ない」「様子を見ましょう」と言われ、見捨てられたような気持ちでいる
- 指の第一関節が赤く腫れ、曲がっていく我が手を見るたびに「将来どうなってしまうのか」と怖くて仕方ない
- 家事で包丁を握る、ペットボトルの蓋を開ける、ボタンを留める…そんな「当たり前の日常」が激痛で苦痛に変わっている
- 最近では指先だけでなく、手首や肘、肩こりまでひどくなり、体全体がボロボロになっていく感覚がある
- 「一生この痛みと付き合うしかない」と諦めかけているが、本当は昔のように痛みを気にせず趣味や仕事を楽しみたい
▶ 2つ以上当てはまる方は、要注意です。
実は、ヘバーデン結節で指先を痛める方の多くは、手先の器用な「家事や仕事をテキパキとこなす、働き者の方」ばかりです。
指先だけで何とかしようとして、無意識に『手首のスナップ』を利かせて作業をしていませんか？
「老化だから治らない」と諦める必要はありません。
その指を壊す「使い方のクセ」に気づき、腕全体の連動を取り戻すことで、変形の進行を食い止め、痛みのない日常を取り戻せるケースが数多くあります。
まずは、あなたの指先で起きている本当の原因を知ってください。
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
「整形外科で諦めるしかないと言われ、反対の手まで…」指の変形と激痛の恐怖を克服し、仕事も家事も笑顔で続けられています！
症状： 家事、仕事など指を使っていればどんどん症状が悪化する。
じっとしていても痛みが強く変形まで進んできた。
小指がものに当たるだけでも強い痛みを感じている
ヘバーデン結節になり、整形外科を受診しましたが、何もしてもらえず諦めるしかない状況が、反対の手指にも症状が見られるように。
なんとか治したい思いで、実績の終わりになるこちらを受診しました。
家事はもちろんのこと、仕事柄、指は酷使しますので、とても悩んでいたのですが『あきらめなくて大丈夫です』と先生が丁
寧に説明してくださり勇気りんりんで始めることができました。
肩甲骨が使えていないとのご指摘。歩き方や指、体の簡単な体操とご指導を受け、受診の際ごとに先生にちょっとチェックを
して頂きました。
よくなってきた矢先に、仕事のために腫れて痛みが出たりすることもありましたが、その都度冷却の仕方、テーピングの巻き
方など教えていただきました。
おかげさまで今はほとんど痛みもおさまり指の曲も止まっているように感じます。
毎日きちんと仕事が続けられていることにあきらめなくてよかったと心から感謝しています。
ありがとうございました。
＊結果は個人差があり効果効能を保証するのもではありません
「更年期と重なり、手足のしびれと指の激痛が一気にご来襲…」髪を洗うのも歩くのも辛かった毎日が、普通の生活に戻れました
症状：指の痛み。
物を持つ・掴む、 髪を洗う。
料理で包丁を使う 時に特に強い痛みを感じる。
髪を洗うのも歩くのも辛かったのですが、普通の生活ができるようになりました
ずっと健康的に過ごしていたのに、1ヵ月の間にヘバーデン結節と両手両足のしびれで髪を洗うのも歩くのも辛くなり、病院でもらった薬で何とか痛みを和らげていましたが、根本的に直したいと思いネットで評価の高いこちらを受診しました。
先生には(更年期障害といろいろなことが一気に来ていますねと言われ少しずつ直していくことになりました）
てのしびれは、肩甲骨が動いていないため、手先で動かしていて手が悲鳴をあげている状態なので暇さえあれば肩甲骨を動かすエクササイズをするようにアドバイスをもらえました。
足は骨盤がずれているため、立方歩き方がおかしくなり、しびれているようで、正しい立方歩き方を教えていただきました。
先生の施術は痛みもなく、正しい位置に体を戻していただいている感じです。
こちらに行くと少しずつ体が楽になって元に戻っているので受信するのが楽しみでした。
今では薬の量も減り普通の生活ができるようになったので本当に感謝しています。
これからは立方、歩き方、手の動かし方に気をつけて教えていただいた体操しながら上手に更年期障害と付き合っていきたいと思います。
ありがとうございました。
＊結果は個人差があり効果効能を保証するのもではありません
web予約で満員の場合はお電話、もしくはLINEでご連絡下さい。
時間の調整次第で見ることができる場合がございます。
施術は私が全て担当します
私は18歳でこの世界に飛び込み、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得しました。それから20年以上、この業界一筋で歩んできました。
なぜ、私が「担当者一人」にこだわるのか。
それは、深い悩みを持つ方にとって、「行くたびに先生が違う」「技術にムラがある」という不安が、一番のストレスになると知っているからです。
私は、あなたの体のわずかな変化も見逃したくありません。その想いから、これまで多くの患者様の人生に深く関わり、改善をサポートしてきました。
ありがたいことに、現在は自著の出版や、全国の治療家への技術指導、YouTubeでのセルフケア発信も行っています。
ですが、私の原点は常に「目の前の、たった一人の患者様を救うこと」にあります。
私が持つすべての知識・経験・実績を注ぎ込み、あなたの毎日から「痛み」と「不安」を消し去ることをお約束します。
なぜ、あなたのヘバーデン結節は今まで治らなかったのか？
あなたが整形外科や他の整体に通っても改善しなかったのは、決してあなたのせいではありません。
ただ、「痛み・変形の真犯人」に巡り会えていなかっただけなのです。
1. 「指先だけ」を見るのは、もう終わりにしましょう
ヘバーデン結節は、第一関節の軟骨がすり減り、骨が変形してコブのように腫れたり激痛が走る状態を指します。
ですが、ここで一度、冷静に考えてみてください。
「なぜ、あなたの特定の指だけに、これほどの負担がかかり続けなければならなかったのでしょうか？」
もし原因が「加齢」だけなら、同世代のすべての人の指が同じように曲がっているはずです。でも、実際はそうではありませんよね。
あなただけに痛みが出るのは、家事や仕事の動作の中で、指先に異常なストレスを溜め込み続けてしまう「腕や肩、そして全身の歪み」が放置されているからに他なりません。
2. 「上流のねじれ」が指先を攻撃するメカニズム
本来、人間の腕は【肩甲骨・肩・肘・手首】がスムーズに連動することで、指先にかかる衝撃を逃がすようにできています。
しかし、日常のクセや巻き肩・猫背によって「腕全体のねじれ」が生じると、本来なら腕全体で受け止めるべき衝撃が、逃げ場を失ってすべて「指の第一関節」に集中してしまいます。
- 肩が内側に巻き込み、腕がねじれたまま指を使っていませんか？
- 手首の柔軟性がなくなり、指先の力だけで「スナップ」を効かせすぎていませんか？
その結果、耐えきれなくなった関節が「もう限界です！」と悲鳴をあげているのが、今の腫れと痛みの正体です。
指先を冷やしたり薬を塗ったりしても変わらないのは、この「上流（腕や肩）からのねじれ」という火種が残ったままだからです。
このように体が捻れいる状態で使うと負担がかかりすぎてしまいます。
3. だからこそ、当院は「検査」に命をかけます
痛みが出ている指先だけを触るのは、火事の元（火種）を消さずに、煙（痛み）だけを必死に払っているようなものです。
それでは、少し休んでも手を使い始めれば、またすぐに火種から痛みという煙が立ち上ります。
ひこばえ整骨院では、まず徹底した問診と精密な検査を行い、あなたの指を壊している「真犯人」がどこにあるのかを特定します。それは長年の姿勢からくる腕のねじれかもしれませんし、無意識な手首の使いすぎかもしれません。
- 「なぜ、あなたの指は今まで改善しなかったのか？」
- 「どうすれば、痛みを気にせず家事や趣味を楽しめるようになるのか？」
これらを丁寧に紐解き、変形を食い止めるだけでなく、あなたがこの先もずっと、大切な自分の手を使い続けられるための「根本改善計画」をご提案します。
院長の私が、あなたの専属担当として最後まで伴走します
「あなたのわずかな変化も見逃さない。一人が診続けるからこそ、最短の改善計画が立てられます」
多くの整骨院では、行くたびに担当者が変わり、その都度「今日はどこが痛いですか？」と同じ説明を繰り返す……そんな経験はありませんか？
複雑な症状において、最も大切なのは「前回の施術後、体がどう変化したか」という微細なサインを見逃さないことです。
私はあなたの「専属担当」として、筋肉の硬さの変化、歩き方の癖、関節の可動域をすべてデータとして蓄積し、施術を行なっていきます。
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前回の施術との比較が正確にできる
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あなたの体の「戻り」や「変化」に合わせた軌道修正がその場でできる
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無駄な施術を省き、最短期間での卒業を目指せる
「技術のムラ」を一切排除し、常に100%の精度であなたと向き合う。それが、私が一人で全ての患者様を担当し続ける最大の理由です。
「いつまでに治るのか？ 初診で明確なゴールを提示します」
「いつまで通えばいいのか？」という出口の見えない不安は、心まで疲れさせてしまいます。
当院では、初診の段階で改善までの「具体的な回数と期間」を明確に提示します。
最短ルートで改善するための施術計画をご提案し、納得いただいた上でスタートします。無理な継続を強いることはありませんので、ご安心ください。
「YouTubeでは話せない、あなただけの『オーダーメイド・セルフケア』を伝授」
再発させないコツは、あなたの歪みに合わせた「正しいセルフケア」を行うことです。
YouTube登録者数も多い私ですが、動画でお伝えしているのはあくまで一般的なもの。
当院では“あなたの今の状態”にだけ必要な、オーダーメイドのケア方法を直接指導します。
「自分でも治せる一生モノの知識」を手に入れることで、卒業後の再発の恐怖から解放されます。
※これらのストレッチで効果が出なかった方こそ、全身の歪みを確認する必要があります。
動画で解説：病院では教えてくれない「ヘバーデン結節の痛みを止める真実」
指の痛みを「指以外」から解決する、独自のセルフケアを公開しています。
【指を揉まない】腕の筋肉（前腕）を緩めて痛みを解放する
【この動画の重要ポイント】
指の第一関節を動かしているのは、実は指そのものではなく「肘から手首にかけての筋肉（前腕）」です。
ここがガチガチに固まると、指先が常に強く引っ張られ、関節に激痛が走ります。指を揉む前に、この「大元の筋肉」を緩めることが、痛みを止める最短ルートです。
※上記の動画の内容はあくまでも一般論です。
当院ではこれらを踏まえた上で、『今のあなたにしか効かない』、さらに一歩踏み込んだオーダーメイドのセルフケアを直接お伝えしています。
初めての方へ｜施術の流れ
「どんなことをされるのか分からなくて不安…」という声を多くいただくため、当院の施術の流れを動画で分かりやすくご紹介しています。
来院前の参考としてご覧ください。
※約3分でご覧いただけます
「完全予約制。あなたの貴重な時間を1分も無駄にしません」
当院は完全予約制のため、待ち時間は一切ありません。
お仕事や家事で忙しい方でも、「貴重な時間を1分も無駄にせず」計画的に通っていただけます。
心身ともにゆとりを持って、施術に集中できる環境を整えてお待ちしております。
整骨院を志したきっかけ
はじめまして。
ひこばえ整骨院 院長の齋藤克也です。
もしかすると、いまこの文章を読んでくださっているあなた自身が、体の痛みや不調で悩まれているかもしれません。
あるいはご家族の誰かがつらい思いをしているのかもしれません。
私が整骨院を目指したのは、小学6年生、12歳のときのことです。
きっかけは、祖母の足のマッサージでした。
知識のない子供の私が祖母の足を揉むと「気持ちいい」と言ってもらえたのが嬉しくて、毎日のように続けていました。
しかし当然ですが、知識のない私に祖母の膝の痛みを治すことはできません。
その無力感が「本当に祖母の痛みを治したい」という強い想いにつながり、整骨院の道を志す原点になりました。
残念ながら、祖母は私が中学2年生の時に肝臓がんで他界。
直接祖母を治してあげることはできませんでしたが、その経験が「多くの方の苦しみを解決したい」という今の私の原動力になっています。
修行時代と気づき
高校を卒業後すぐに柔道整復師を目指し、3年間学んで国家資格を取得しました。
その後は整骨院で修行しながら、多くの勉強会やセミナーに参加し技術を磨いていきました。
当初は「気持ちよければそれでいい」という施術をしていましたが、当然ながら痛みやしびれは根本的に解決しません。
そこから本格的に学びを深め、痛みやしびれを改善できる施術ができるようになり、祖母のように膝の痛みで悩んでいる方からも「楽になった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。
「この仕事を選んでよかった」――そう心から思えた瞬間でした。
父との別れと新たな決意
しかし、私にはもう一つ大きな転機が訪れます。
それは23歳の時。父が肺がんで他界したことでした。
父は長い間「背中が痛い」と訴えていました。
私は施術をし続けましたが一向に改善せず、検査を勧めた結果「肺がんステージ4、余命1年」と告げられました。
背中の痛みはすでに進行していたがんによるものでした。
「もっと早く気づけていたら…」
その悔しさと無力感は今でも忘れられません。
父や祖母のように、ただ「痛みだけを追いかけて見落としてしまう」ことがないように――私はさらに勉強を重ね、身体の歪みや筋肉だけでなく、内臓の働きや全身のつながりまでトータルに診ていく施術法を確立していきました。
現在の取り組み
おかげさまで現在は、体の痛みだけでなく、原因が内臓や全身のバランスにある不調にも対応できるようになり、年間約4,000名の患者様を施術しています。
遠方からもご来院いただき、東京から新幹線で、九州から飛行機で来院される方もいらっしゃいます。
また、関西圏の同業の先生方に技術を指導する立場にもなりました。
さらに、私自身が直接施術できない全国の方のために、YouTubeでセルフケアやストレッチを発信したり、健康セミナーを開催したり、本を執筆して多くの方に情報を届けています。
大切にしていること
私が掲げているコンセプトは、
「大切な人に紹介したくなる整骨院」
「痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が、再びできるようになる整骨院」
祖母や父のようにつらい思いをする方を一人でも減らしたい。
その想いを胸に、今も学びを続けています。
もしあなたや大切なご家族が体の痛みや不調で悩んでいるのなら、ぜひ一度ご相談ください。
必ず力になれます。
ひこばえ整骨院院長
料金のご案内
• 最終来院日より2ヶ月以上空いた場合、初診料： 2,000円（税込）を頂戴しております。
※お体が元の状態に戻ってしまうと、再度ゼロからの詳細な検査・評価が必要になるため、最善の施術を提供するための設定です。ご理解いただけますと幸いです。
「一回の施術に、一分の妥協もしたくないから」
西宮市の数ある整骨院の中から、ひこばえ整骨院を見つけてくださりありがとうございます。
当院の価格設定は、他院のような「初回限定の大幅な割引」を行っておりません。
それは、目先の安さではなく、あなたの「10年後の未来」に責任を持ちたいと考えているからです。
あえて割引を行わないのには、あなたへの「3つの約束」があります。
1．「その場しのぎ」ではなく「根本解決」に全力を注ぐため
一時的に痛みを忘れるだけのマッサージなら、安価な場所はたくさんあります。
しかし、へバーデン結節など深いお悩みを持つ方が求めているのは、再発におびえない毎日のはずです。
当院は、徹底した検査で「火種（原因）」を特定し、根本から整える技術を、一切の手抜きなしで提供いたします。
2．院長の私が、最初から最後まで「あなた専任」で向き合うため
当院では、全ての患者様を院長である私が責任を持って担当します。
行くたびに担当が変わる、流れ作業のような施術はいたしません。
あなたの生活習慣や体の癖を深く理解し、あなただけに最適化した「オーダーメイドの改善プラン」を守り抜くための価格です。
3．本気で治したい方が、心から安心できる環境を守るため
「どこに行っても変わらなかった」「もう諦めかけている」
そんな切実な思いで来院される方が、誰にも邪魔されず、静かな環境で自分のお体と向き合える。そんな「最高の治療環境」を維持することも、プロとしての私の役目だと考えています。
「安さ」ではなく「一生の健康」を選んでほしい。
私は、あなたの人生のパートナーとして、お体の悩みに本気で向き合います。
「今度こそ、本当の意味で体を変えたい」
そう願うあなたの勇気を、私が全力で受け止めます。
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 指の変形が進んでいますが、今からでも間に合いますか？
- はい。今以上の変形を食い止め、痛みを引き起こしている「指への負担」を取り除くことは十分に可能です。
- 一度変形してしまった骨を完全に元通りにするのは難しいですが、痛みの原因である「指を引っ張り続けている腕のねじれ」を解消すれば、炎症は治まり、進行を食い止めることができます。諦めて放っておくのが一番の不安に繋がります。まずは原因を特定しましょう。
- 1回で痛みはなくなりますか？
- 長年の蓄積がある症状ですので、1回ですべて解決するのは難しいのが現実です。
- 施術直後に「指が軽くなった」と感じる方は多いですが、指に負担をかけている「体の使い方のクセ」を書き換えるには、数回のステップが必要です。初回の検査後に、あなたの状態に合わせた改善までの目安を具体的にお伝えします。
- どのようなペースで通えばいいの？
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて最適な頻度をご案内します。
- 指の強い炎症がある時期は週に1回程度、落ち着いてきたら10日〜2週間に1回と間隔を空けていくのが一般的です。あなたの生活スタイルに合わせて無理のない計画を立てていきます。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。YouTubeの内容以上に、今のあなただけに効果がある「オーダーメイド・ケア」を直接お伝えします。
- ヘバーデン結節は、良かれと思って指を無理にストレッチすると逆効果になる場合があります。当院では「なぜ指に負担がかかっているのか」という原因に合わせた、再発を防ぐための正しい動かし方を指導します。
- 初回はどれくらいの時間がかかりますか？
- 初回は約60分、2回目以降は20分〜30分程度です。
- 初回は、指先だけではなく肩や腕、全身の連動をくまなくチェックし、真犯人を特定する検査に時間をかけています。納得していただいた上で施術を開始します。
- 保険は使えますか？
- 自費での施術となります。
- 保険診療では制限があり、指の痛みの根本原因である「全身の歪み」まで十分にアプローチすることができません。早期改善と再発防止のために、当院では質の高い自費施術を提供しています。
- 服装はどうすればいいの？
- 動きやすい柔らかい服装でお越しください。
- 指の施術であっても、腕や肩、骨盤まで調整を行うため、リラックスできる服装を推奨しています。無料の貸し出し用ジャージもございますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しください。
- 子供を連れてきても大丈夫？
- 初回は、ご自身の体としっかり向き合うために、お一人での来院をお願いしております。
- 初回は繊細な検査と詳しいご説明を行うため、静かな環境で集中して受けていただきたいと考えております。2回目以降は、お子様連れでも歓迎いたします。
- 遠方なのですが、出張整体はありますか？
- はい。全国対応の出張整体も承っております。
- 「指が痛くて西宮まで運転できない」「近くに専門の先生がいない」という方のために出張整体も行っております。詳細や日程はLINEにてお問い合わせください。
