子供さんを3人出産、最後にしっかりと骨盤を戻したいという希望|西宮市 門戸厄神 ひこばえ整骨院・整体院

子供さんを3人出産、最後にしっかりと骨盤を戻したいという希望

    【初めはどのような悩み、症状がありましたか?】

    産後の骨盤矯正、体型改善、腰痛

    【実際受けられて体の変化はどのようになりましたか?】

    治療を続けていくうちに、体重の軽減、腰痛がなくなった。

    【症状がよくなり今後やりたいこと、チャレンジしたいことはありますか?】

    ダイエット

    出産前の体型に戻すこと。

    【どのような人におすすめしたいですか?】

    妊娠・出産で体重が増えられた方


    今回の方は、

    初めに双子を産んで、その後3人目を出産し、骨盤の開きを改善したいと言う思いで来られました。

    そしてもう一つの悩みは

    この方は出産前はかなり痩せていました。その激やせの状態から双子を妊娠したためお腹の肉がしわしわになってしまいました。

    これをなんとかしたいと言う思いで来られました。

    症状としては前かがみが多いので、その体勢になった時に背中、腰が痛く、肩の凝りもありました。

    授乳もかなり多く、一番苦労したのが

    子どもさんを常に抱っこしていること

    下に置くとすぐに泣いてしまうので、とにかく常に抱っこ。安まることはなく、常に体を使っている状態でした。

    姿勢は正直悪く、抱っこしている状態が体に癖ついている状態でした。

    まずは癖を取るために姿勢、立ち方、ストレッチの方法をお伝えして行ってもらいました。

    タオルを使う運動もちょこちょこしてもらい、なんとか痛みを軽減させることができました。

    最後の2回前でプチギックリになると言うアクシデントもありましたが、なんとかそこも痛みが取れて、骨盤矯正は終了しました。

    お腹のしわはまだ取れていませんが、食事を変えながら体重を元に戻していく予定です。

    現在はぎっくり腰があるのでメンテナンスで少しの間だけ通ってもらいます。

    3人の子供さんがいて大変ですが、楽しく子育てをしてください。